Berurusan dengan PTSD selepas serangan keganasan: Bagaimana merawat Gangguan Tekanan Pasca Trauma?
Bagaimana menangani PTSD selepas serangan keganasan? Itulah situasi yang biasa selepas itu Gangguan Tekanan Pasca-Traumatik boleh berlaku.
PTSD, atau gangguan tekanan pasca trauma berkembang berikutan peristiwa atau situasi tekanan yang sangat mengancam atau sifat malapetaka, yang berkemungkinan menyebabkan meresap kesusahan dalam hampir semua orang. PTSD adalah gangguan yang boleh menjejaskan semua peringkat umur. Kira-kira 25–30% orang yang mengalami peristiwa traumatik mungkin terus mengalami PTSD. Tetapi bagaimana untuk menangani serangan PTSD?
Penyelidik Australia membangunkan garis panduan 'pertama' untuk menyokong pekerja perkhidmatan kecemasan selepas peristiwa traumatik, seperti serangan keganasan di Paris. The Garis Panduan Kebangsaan Australia untuk rawatan dan diagnosis PTSD dalam barisan hadapan profesional boleh menjadi sokongan penting bagi EMT, paramedik, sukarelawan dan Pemadam kebakaran (Sapeur-Pompiers de Paris yang terkenal) pada saat-saat tertentu dan membantu bagaimana menangani serangan PTSD.
Sekurang-kurangnya 8,500 anggota bomba bekerja di Paris dan kira-kira 2.000 profesional telah terlibat pada malam 11/13 di Paris. Sebilangan besar daripada mereka terpaksa menghadapi PTSD, untuk membantu rakan sekerja mereka, yang menghadapi senarioBataclan yang mengerikan.
Pengarang utama garis panduan Australia, Doktor Sam Harvey dari University of New South Wales dan Institut Black Dog, berkata sifat kerja dalam perkhidmatan kecemasan bermaksud orang ramai berulang kali terdedah kepada kejadian traumatik. "Sekurang-kurangnya 10% pekerja perkhidmatan kecemasan semasa di Australia menderita sindrom PTSD, dan kami mengesyaki kadar lebih tinggi jika anda menganggap pekerja perkhidmatan kecemasan bersara," katanya semasa temu bual ABC Australia Oktober lepas.
Bagaimana menangani serangan PTSD dengan betul?
"PTSD adalah berbeza di kalangan pekerja kecemasan dalam cara ia membentangkan ... dan selalunya rawatan perlu berbeza ... dan itulah sebabnya kami telah membuat garis panduan baru khusus untuk pekerja kecemasan."
Gejala PTSD
- Trauma semula hidup: Kenangan berulang dan tidak diingini yang berterusan dalam bentuk imej atau mimpi buruk yang jelas, menyebabkan berpeluh atau panik
- Sangat berwaspada atau digulung: Menyebabkan kesukaran tidur, kerengsaan dan kurang tumpuan
Mengelakkan peringatan acara: Membincangkan mengelakkan tempat, aktiviti, orang atau fikiran yang berkaitan dengan peristiwa traumatik - Rasa merasakan emosi: Kehilangan minat dalam aktiviti sehari-hari, merasa terputus dan terpisah daripada rakan dan keluarga
Pendedahan berterusan kepada trauma meningkatkan gejala PTSD
Doktor Harvey mengatakan semua polis, bomba dan ambulans pegawai kerap terdedah kepada senario berbahaya dan mengerikan. "Kadang-kadang itu boleh menjadi trauma yang ditujukan kepada mereka, seperti dalam kes di mana seorang polis diserang oleh seseorang," katanya. "Tetapi pada masa lain - dan mungkin lebih biasa - hanya mereka yang menyaksikan peristiwa traumatik. "Pendedahan kumulatif dari banyak kejadian tersebut menimbulkan masalah bagi sebilangan besar pekerja kecemasan."
Doktor Harvey mengatakan pendedahan berulang boleh menyebabkan sebilangan pekerja mengalami gejala PTSD. "Mereka kemudian berulang kali mengalami berbagai kejadian trauma yang pernah mereka alami, dan itu dapat terjadi melalui mimpi buruk atau kilas balik," katanya. "Mereka terjebak dalam 'momen pertarungan atau penerbangan' yang terangsang dan oleh itu mereka sering gelisah - mereka tidak dapat tidur, mereka tidak dapat berehat. "Mereka juga sering mengalami kemurungan, gangguan kecemasan dan mengembangkan masalah penyalahgunaan zat." Doktor Harvey mengatakan peningkatan kadar bunuh diri dilihat di kalangan pekerja kecemasan yang mengembangkan PTSD.
Kolej Psikiatri Diraja Australia dan New Zealand telah mengkaji semula dan mengesahkan garis panduan kebangsaan baru. Doktor Harvey mengatakan garis panduan baru disesuaikan untuk pekerja kecemasan, untuk mengenali pola gejala dan membuat diagnosis awal. Garis panduan ini juga meneroka cara merawat PTSD di kalangan pekerja kecemasan, cara mengurangkan simptom dan cara terbaik untuk memastikan orang itu dapat beralih ke tempat kerja.
Doktor Harvey mengatakan sukar bagi sebilangan pekerja kecemasan untuk meminta pertolongan kerana stigma yang berkaitan dengan penyakit mental dan kebimbangan mengenai kesannya terhadap kerjaya mereka. "Ini rumit kerana kenyataannya adalah jika mereka menderita PTSD, anda sering harus mengeluarkannya dari garis depan untuk dapat mengobatinya. "Dan kemudian ketika mereka merasa lebih baik, ada keputusan sulit yang harus dibuat ketika mereka siap untuk berpotensi terkena trauma lagi.
"Tetapi saya fikir mempunyai panduan ini sekurang-kurangnya membolehkan orang-orang ini berada di laluan ke rawatan berasaskan bukti yang terbaik sejak awal ... dan kami tahu bahawa hasil membantu dan kami tahu rawatan ini berkesan dengan pekerja kecemasan."
UNTUK MENYELESAIKAN DAN DISCOVER LEBIH MENGENAI BAGAIMANA BERHUBUNG DENGAN PTSD ATTACK, ANDA BOLEH MEMBUKA HALAMAN 166 GARIS PANDUAN PTSD RASMI (PDF VERSION)
[document url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600" height = "720"]