आहार

रोकथाम: स्वास्थ्यको लागि ठूलो चुनौती मधुमेहले युरोपका धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। 2019 मा, अन्तर्राष्ट्रिय मधुमेह महासंघका अनुसार, लगभग 59.3 मिलियन वयस्कहरूलाई मधुमेहको निदान गरिएको थियो। अझ ठूलो संख्यामा मानिसहरु…

ओमेगा-3 फ्याटी एसिडहरूले हाम्रो हृदय स्वास्थ्यलाई कसरी सकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस् ओमेगा-3हरू पोलिअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिडहरू हुन् जुन हाम्रो कल्याणको लागि आवश्यक छ र हृदय स्वास्थ्यमा तिनीहरूको फाइदाहरूको लागि परिचित छ। यी पोषक तत्व,…

दैनिक जीवनमा मधुमेहको जोखिम कम गर्न प्रभावकारी रणनीतिहरू मधुमेह रोकथामको परिचय र आधारभूत कुराहरू मधुमेह, विशेष गरी टाइप 2 मधुमेह, एक अवस्था हो जुन उचित जीवनशैली परिवर्तनहरूबाट रोक्न वा ढिलो गर्न सकिन्छ।…

इटालीमा मधुमेहको निरन्तर वृद्धि इटालीमा मधुमेहमा निरन्तर वृद्धि मधुमेह एक रोग हो जुन इटालीमा बढ्दै गइरहेको छ, 4 मिलियन भन्दा बढी मानिसहरूलाई असर गर्छ। चासोको कुरा के हो भने यसको व्यापकता नजिक छ भन्ने तथ्य हो ...

कुन खानाहरूले मधुमेह व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ पत्ता लगाउनुहोस् मधुमेह नियन्त्रणमा आहारको महत्त्व मधुमेह व्यवस्थापन गर्नको लागि उचित आहार आवश्यक छ। यो अवस्था भएका मानिसहरूले आफ्नो रगतमा ग्लुकोजको स्तर कायम राख्न के खाने कुरामा ध्यान दिन आवश्यक छ...