Lumbago, mer kjent som ryggsmerter, er en av de vanligste klagene. Det er et problem som kan utløses av forskjellige faktorer, og som har påvirket omtrent 80% av italienerne minst en gang i livet

Det er en lidelse som påvirker begge kjønn og på sikt også kan føre til utvikling av stillingsproblemer: tidlig diagnose og passende behandling er avgjørende for å forhindre de mest alvorlige konsekvensene av korsryggsmerter.

Tidlig diagnose og passende behandling er avgjørende for å forhindre de alvorligste konsekvensene av korsryggsmerter. “Trivial ryggsmerter kan være et dekke for mer alvorlige sykdommer, så vi må ikke ignorere kroppens signaler.

Heldigvis gir imidlertid ryggsmerter i de fleste tilfeller lokale symptomer, som ikke er forbundet med andre problemer, forklarer Dr. Stefano Respizzi, fysioterapeut og direktør ved avdeling for rehabilitering og funksjonell gjenoppretting ved Humanitas, i et intervju.

Hva menes med lumbago?

"Når vi snakker om lumbago, indikerer vi smerter lokalisert bakover, på korsryggen, mellom de siste ribbeina og begynnelsen av baken.

Når derimot smerten utstråler til andre deler av kroppen, for eksempel fremover mot magen, eller mot baken og låret, er det en indikasjon på tilstedeværelsen av andre patologier ”, forklarer Dr. Respizzi.

Hva kan være årsakene til smerter i korsryggen?

"På grunnlag av mekaniske smerter, for eksempel korsryggsmerter, er det skader på muskuloskeletale systemet, det vil si ryggvirvlene, eller mellomvirvelskivene eller muskler og leddbånd.

Smerten kan være forårsaket av artrose i ryggvirvlene eller fordi det ved en anstrengelse er skade på leddbånd eller muskulær overbelastning ”, fortsetter spesialisten.

Hva bør gjøres ved smerter i korsryggen?

“Hvis ryggsmerter skyldes en enkel overbelastning av ryggen, f.eks. På grunn av slitsomme bevegelser under bevegelse, og bare varer noen få dager, er det ingen grunn til bekymring.

Hvis smertene derimot vedvarer eller er gjentagende, bør lege konsulteres.

Spesialisten som hovedsakelig håndterer disse problemene er fysiater, men avhengig av type lidelse kan en tverrfaglig tilnærming være hensiktsmessig, med deltagelse av en ortopedisk kirurg og en nevrokirurg, for eksempel når det er nødvendig med kirurgi - en hendelse som forekommer i 10-15% av tilfellene.

Smerte fra anstrengelse er mest merkbar når du står i lange perioder, beveger gjenstander eller opprettholder en feil holdning.

Det er derfor viktig å unngå alle bevegelser som forårsaker eller fremhever smerte. Ved benigne mekaniske ryggsmerter har absolutt hvile en tendens til å være kontraindisert: pasienten bør prøve å fortsette sitt vanlige liv, men unngå situasjoner som er spesielt stressende eller overbelastning for ryggsøylen", forklarer Dr Respizzi.

Jobber hjemmefra og er stillesittende: ryggproblemer

"Månedene med lockdown og smart arbeid, nødvendig for å inneholde COVID-19-pandemien, har kompromittert mange års ergonomiske studier, der de ideelle stillingene og de riktige verktøyene for å unngå ryggproblemer i arbeidstiden ble evaluert.

Å jobbe hjemmefra, uten de riktige stolene og skrivebordene, og fravær av fysisk aktivitet legger stress på ryggraden hos mange mennesker, noe som svekker muskelstyrken i mage-, rygg- og korsmusklene.

Et problem som med begrenset sportsaktivitet og lukkede treningssentre og svømmebassenger også har påvirket yngre pasienter, forklarer spesialisten.

Hvordan behandles korsryggsmerter?

"Bruk av medisiner må begrenses til dagene i den akutte smertefasen.

Etter det er det nødvendig å rehabilitere pasienten, gjennom det vi kaller intervensjonell fysiatri.

Spesialisten vil deretter, avhengig av pasientens tilstand, utføre for eksempel infiltrasjoner og/eller manipulasjoner.

Samtidig, i tett samarbeid med en fysioterapeut, må pasienten utføre terapeutiske øvelser, avslutter Dr. Respizzi.

Les også:

Difteri tilbake i Spania etter 30 år: "EUs medlemsstater må forbedre immuniseringsdekningen"

Ambulanse profesjonell ryggsmertekrig: teknologi, kan du hjelpe meg?

Ibuprofen Patch, en ny idé som kan redusere smerter i 12 timer

kilde:

Humanitas