Nomofobia, un disturbo mentale non ancora riconosciuto: la dipendenza do smartphone

da Cristiano antonino il Definir 20, 2021

Ad oggi, la Nomofobia non è ufficialmente stata riconosciuta come disturbo dal Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5, Uma proposta para incluir nomofobia no novo DSM-V, Nicola Luigi Bragazzi e Giovanni Del Puente, pubblicato online maggio 2014 ) Tuttavia, questa fobia può essere inquadrata come una fobia situazionale specifica, a seconda dei sintomi e della presentazione

La Nomofobia o 'NO Mobile Phone PhoBIA' è anche detta sindrome da disconnessione

Essa descrição da função de configuração / offline / allontanati dal dispositivo tecnológico (smartphone, tablet, iPhone, PC, Notebook).

Le persone che presentano questa sindrome cercano il contatto costante ed esasperato con l'aparecchio tecnologico, che gli consente di avere la sensazione di tenere sotto controlo la situazione costantemente.

I motivi possono essere ricondotti al senso di sicurezza fornito dall'essere rintracciabili in ogni momento all esigenze lavorative di chi deve essere reperibile praticamente 24 minério su 24.

Il rischio di una mera dipendenza patologica nella quale non si riesce più a fare a meno di una connessione internet e di un celulare la paura di essere desconnessi può portare ad esperire vissuti di ansiedade e depressão.

Molto spesso anche la sola idea di ritrovarsi senza smartphone ou dispositivo tecnologico di connessione può generare malessere, irrequietezza ed agressività.

Tali sentimenti possono essere anche associati alla comparsa di ideazione e / o comportamenti suicidari.

O termo No Mobile Phone PhoBIA é conhecido pela primeira vez em Inghilterra nel 2008, durante um estúdio comissionado pelo governo britânico volto e investigam a correlação entre o sistema de desenvolvimento de distúrbios do espectro ansioso e o uso de telefones móveis.

Lo studio identificò nel 53% circa dei britannici che usavano telefones celulares, elevati livelli di apprensione ed ansia quando “perdevano i propri celli, i celli si scaricavano e spegnevano, rimanevano senza credito per chiamare o messaggiare, ou non avevano alcuna copertura segnale” .

Lo studio svelò, inoltre, che approssimativamente 58% degli uomini ed 47% delle donne era affetto da ansia da disconnessione con il proprio mobile phone (NOMOFOBIA: NO MObile PHone PhoBIA Sudip Bhattacharya, Md Abu Bashar, Abhay Srivastava, e Amarjeet Singh , 2019).

Rimane ancora controverso quanto la Nomofobia pode essere in qualche modo favorito o influenzata dalla presenza di specifiche variabili psicologiche e / o dimensioni personologiche

Numerosi studi hanno esplorato tali variabili, riscontrando sia la presenza di elevati livelli di estroversione and nevroticism, che bassi livelli di autostima, elevati livelli di impulsività associati ad elevati livelli di ansia.

Diventa sempre mais difícil alcançar a diferença entre uma pessoa que diventa nomofóbica e seguida de uma pessoa que se diventa nomofóbica para um smartphone, uma pessoa que pode ser usada como um sviluppa nomofobia como resultado (fattore precipitante) da co-presidência de um Disturbo d'Ansia.

Eppure l 'emergência della problematica sta assumendo proporzioni preoccupanti, um livello mondiale.

NOMOFOBIA, I CAMPANELLI D'ALLARME

Use regolare del telefono cellulare ed il trascorrere molto tempo su di esso
Avere sempre con sé uno o mais dispositivi ed il caricabatterie, per evitare di restare senza batteria
Mantenha sempre o crédito no ativo
Espere vissuti di ansia e nervosismo al solo pensiero di perdere il proprio portatile ou quando o telefone celulare non esta disponibile or non utilizzabile
Monitoraggio costante dello schermo del telefono, per vedere se sono stati ricevuti messaggi ou chiamate, ou della batteria, per controllare se il telefono è scarico;
Manter o telefone celular sempre acesso
E são um dormitório com celulare ou tablet uma carta
Uso dello smartphone em posti poco pertinenti

Sono tra le caratteristiche psicologiche and comportamentali che distinguono la dipendenza, of una ponderata and controllata attività di utilizzo dello smartphone.

SINTOMI DE NOMOFOBIA

ansiedade
Alterações da função respiratória
Sudoração abundante
Agitação
Desorientaçao
Taquicardia
Tremor

Há sintomas visíveis em uma pessoa afetada pela nomofobia.

Specifichiamo che le persone maggiormente colpite sono quelle appartenenti alla fascia infantile e adolescenziale (Prevalência de dependência de telefone celular em adolescentes do ensino médio, Chimatapu Sri Nikhita, Pradeep R Jadhav, Shaunak A Ajinkya, Epub nov 2015).

TRATAMENTO

Em alcuni casi il trattamento della Nomofobia risulta ad oggi ancora molto limitato.

Em alcune persone viene combinata una terapia psicologica a quella psicofarmacologica.

Resta evidente che per chi è affetto da Nomofobia, diventa fondamentale ristabilire il contatto con il mondo reale, ristabilire interazioni interpersonali nella vita reale, e le connessioni “vis à vis” (Abordagem da Realidade o Terapia della Realtà).

Muito importante até agora, attività prática e concreto quali la pittura, il giardinaggio, il giocare all'aria aperta, tutte attività che possano distrarre la persona nomofobica dall'utilizzo dello smartphone.

Estudos recentes publicados sobre fenômenos:

Bhattacharya S, Bashar MA, Srivastava A, Singh A.

NOMOFOBIA: SEM TELEFONE CELULAR PhoBIA

Bragazzi NL, Re TS, Zerbetto R.

A relação entre nomofobia e estilos de enfrentamento desadaptativos em uma amostra de jovens adultos italianos: percepções e implicações de um estudo transversal

Olivencia-Carrión MA, Ferri-García R, Rueda MDM, Jiménez-Torres MG, López-Torrecillas F.

Temperamento e características relacionadas à nomofobia

Artigo escrito pela dottoressa Letizia Ciabattoni