Obesità, l'allarme dei pediatri: "Due bambini su dieci (20%) na Itália sono in sovrappeso e uno su dieci (10%) è obeso"
Obesità, i pediatri: “due bambini su dieci (20%) em Italia sono in sovrappeso e uno su dieci (10%) è obeso, con una tendenza crescente dal Nord al Sud. La fascia d'età più colpita é quella dai 6 anni in su ”, ma ad allarmare di più è che“ il 50% dei bambini e degli adolescenti obesi sarà così anche in età adulta ”.
OBESITA ', LA PREOCCUPAZIONE DEI PEDIATRI SIPPS
Lo dichiara Lisa Mariotti, nutrizionista pediatrica del dipartimento di Medicina dell'Infanzia and dell'Età Evolutiva ASST Fatebenefratelli-Sacco di Milano, não relacionado com a Sociedade Italiana de Pediatria Preventiva e Social (Sipps).
La dottoressa elenca poi i dati e le patologie dei bambini obesi: “Un bambino su venti ha dei livelli alti di glicemia con una sindrome prediabete.
Il 30% ha livelli alti di colesterolo and trigliceridi, quindi é esposto alla sindrome metabolica e anche a un'incidenza di arteriosclerosi.
Sempre il 30% dei bambini obesi ha um primo danno a livello epatico con il fegato ingrossato.
Il 10% mostra già dei lievi livelli di ipertensione arteriosa. Inoltre- prosegue la nutrizionista- i rischi per questi bambini sono: complicanze gastrointestinali, respiratorie, ortopediche e psicosociali ”.
OBESITA ', PEDIATRI EM ALLARME SOPRATTUTTO PER I PAESI DEL SUD EUROPA (ITALIA INCLUSA)
L'allarme riguarda soprattutto no Paesi del Sud Europa e em particular: Italia, Spagna, Grecia e Malta.
“Questi Stati- spiega Mariottihanno un'incidenza maggiore di sovrappeso and obesità in età pediatrica e c'è anche una maggiore prevalenza di obesità grave, che é un livello più avanzato dell'eccesso ponderale”.
La nutrizionista fornisce alcuni consigli per prevenire l'obesità che partono dall'età concezionale: “Mantenere un corretto peso anche in gravidanza e non fumare; fornire l'allattamento al seno fino ai 6 mesi; calcolare bene l'alimentazione complementarare; evitare i fast-food in età scolare e adolescenziale; ridurre l'esposizione ai celulari, schermi e giochi sotto le due ore al giorno; aumentare l'attività fisica ”.
I pasti sono cinque nell'arco della giornata: quelli principali, come la colazione, il pranzo e la cena, intervallati da una merenda e ognuno di questi deve avere “il giusto apporto di tutti i nutrienti
Per fare ciò- concluir- si può utilizzare, come gioco divertente per i bambini, il 'Nutripiatto' elaborado e proposto dalla Sipps: una rappresentazione grafica per evidenziare come strutturare un piatto ideale, con una buona percentuale di verdure, grassi, acqua, carboidrati e proteína ”.
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