Ipertensione arteriosa: soffrite di presiune alta? Ecco cosa fare
Ipertensione arteriosa: cos'è
Si parla di ipertensione arteriosa quando i valori della pressione sanguigna si mantiene mai alti della norma. Livelli di pressione minima tra i 90 ei 100 e maximă tra i 140 ei 160 denotano una lieve forma di ipertensione, ma și poate ajunge până la aproape gravi in cui la presiune maximă atinge și i 180 și minima i 110. Alti livelli di pressione sanguigna a crescut predispoziția del soggetto a accent ritmic sau metric, infarct e anevrism.
tipuri
L'ipertensione può essere di due tipi:
- Ipertensione idiopatică: când nu vine riconosciuta alcuna cauză care poate avea un generat de ipertensiune, care trebuie să fie tratat exclusiv cu aplicații medicinale. Il 90% dei casi di ipertension rientra in questa categoria.
- Ipertensiunea secundară: quando l'ipertensiunea ha o cauză precisă pentru cui la soluționare a problemei originare porta la scomparsa chiar și după consecință creștere a presiunii sanguine. I casi di ipertension secondaria sono più rari, circa il 10% din total.
Le cause dell'ipertensione
În cazul di ipertensiune idiopatică, nu este simplu individuale le cause; esistono însă dei comportamente care pot favoriza insensibilitatea. Tra questi i più significativi sono legati ad one style di vita little sano: infatti sedentarietà, dieta povera di vitamine e ricca di sodio, abuso de alcool e fumo, invecchiamento, stress. Non va dimenticato infine il fattore genetico. L'ipertensione secondaria, al contrario, ha cause ben precise che si individuo nell'insorgenza di unele malattie tra cui l'ipertiroidismo, sindromul Cushing o o malattia reno-vascolare.
simptomele
L'ipertensiunea nu prezintă simptome evidențiale, se poate diagnostica simplu misurând la presiunea sanguină cu regolarità. Nonostante ciò, ci sunt segnali care pot segnalare l'eccessiva presiune sanguină și sunt mal di testa continuu, vertigini și sanguinament frecvent dal naso. Sebbene questi sintomi nu sunt esclusivi dell'ipertensiune și allo stesso tempo possano anche essere assenti, este recomandabil tarifar un control se si dovessero presentare.
Vindecarea
In caso di ipertension idiopatica lieve, la cure better è one style di vita sano tenendo lontano il mai possible lo stress, with una dieta povera di grassi saturi e sodio. È indispensabile tenere sub control il peso, tarif activități fizice și evitare fumo, alcool și droguri. L'approccio farmacologico è necesar solo se il problema è di un anumit nivel e solo sub prescrizione medica in urmând un esame specifico.