Rdeče krvne celice: stebri oksigenacije v človeškem telesu
Odkrijte ključen pomen teh drobnih komponent krvi
Kaj so rdeče krvne celice?
So vitalne celice, ki ljudem pomagajo živeti. Celice so poklicale eritrocitov zagotavljajo kisik po vsem telesu. Njihova edinstvena oblika poveča površino za boljše dihanje. Odsotnost jedra v notranjosti pomeni več prostora za železove beljakovine hemoglobina, ki zgrabijo molekule kisika.
Proizvodnja in življenjska doba rdečih krvnih celic
Rdeče krvne celice se rodijo v matičnih celicah kostnega mozga. Gredo skozi več faz zorenja in nazadnje izgubijo svoja jedra, preden krožijo po krvi. Običajno zrele rdeče krvne celice živijo približno 100-120 dni. V tem obdobju ti neumorni delavci prenašajo kisik in odstranjujejo ogljikov dioksid iz tkiv z izdihavanjem skozi pljuča.
Pogoste bolezni rdečih krvnih celic
Premalo ali preveč rdečih krvnih celic lahko povzroči težave. Nizko število rdečih krvnih celic povzroča simptome anemije, kot sta utrujenost in šibkost. Presežek celic, na primer pri pravi policitemiji, zgosti kri, kar poveča tveganje za nastanek strdkov. Občutljivo ravnovesje rdečih krvnih celic omogoča telesu, da najbolje deluje.
Preprečevanje in zdravljenje
Da ne bi zboleli, je treba jesti zdravo hrano. Ta živila naj vsebujejo železo, folno kislino (vitamin B9) in vitamin B12. Nujno je uživanje rdečega mesa, rib, fižola in zelene listnate zelenjave. Poleg tega mora obstoječe težave s krvjo zdraviti zdravnik.
V primeru bolezni je nujno, da se posvetujete z zdravnikom. Nadzirali bodo zdravljenje, da bodo rdeče krvne celice ostale zdrave. Ohranjanje ustreznih hranil je ključnega pomena. Brez železa, folne kisline ali B12 lahko pride do pomanjkanja. Posledice so lahko utrujenost, težko dihanje ali drugi simptomi. Zato skrbno upoštevanje diete preprečuje težave.
Nazadnje je pomembno upoštevati, da je redno izvajanje krvnih preiskav bistvenega pomena za oceno zdravja rdečih krvnih celic.
Viri