Ballafaqimi me PTSD pas një sulmi terrorist: Si të trajtojmë një çrregullim të stresit post-traumatik?
Si të merreni me PTSD pas një sulmi terrorist? Kjo është një situatë e zakonshme, pas së cilës mund të ndodhë një çrregullim i stresit post-traumatik.
PTSD, ose çrregullimi i stresit post-traumatik zhvillohet pas një ngjarjeje ose situatë stresuese të një natyre jashtëzakonisht kërcënuese ose katastrofike, e cila ka të ngjarë të shkaktojë përhapje ankth pothuajse në këdo. PTSD është një çrregullim që mund të prekë njerëzit e të gjitha moshave. Rreth 25-30% e njerëzve që përjetojnë një ngjarje traumatike mund të vazhdojnë të zhvillojnë PTSD. Por si të merreni me sulmin PTSD?
Studiuesit australianë hartojnë udhëzime 'të para në botë' për të mbështetur punonjësit e shërbimeve të urgjencës pas një ngjarje traumatike, si sulmet terroriste në Paris. Udhëzime Kombëtare Australiane për trajtimin dhe diagnostikimin e PTSD profesionistët në vijë të parë mund të jenë një mbështetje e rëndësishme për EMT, paramedikët, vullnetarët dhe zjarrfikësit (i mirënjohuri Sapeur-Pompiers de Paris) në këto momente të veçanta dhe të ndihmojë në mënyrën e trajtimit të sulmit PTSD.
Të paktën 8,500 punonjës zjarrfikësish punojnë në Paris dhe afërsisht 2.000 profesionistë janë përfshirë në natën e 11/13 në Paris. Shumë prej tyre duhet të përballen me PTSD, sepse ndihmojnë kolegët e tyre, që përballen me skenarin e tmerrshëm të Bataclan.
Autori kryesor i udhëzimeve australiane, Doktor Sam Harvey nga Universiteti i New South Wales dhe Instituti Black Dog, tha se natyra e punës në shërbimet emergjente do të thotë që njerëzit ishin të ekspozuar vazhdimisht ndaj ngjarjeve traumatike. "Të paktën 10% e punonjësve aktualë të shërbimit të urgjencës në Australi vuajnë nga sindroma e PTSD dhe dyshojmë se shkalla është më e lartë nëse konsideroni punëtorët e shërbimit të urgjencës në pension", tha ai gjatë një interviste për ABC Australia tetorin e kaluar
Si të veprojmë siç duhet sulmi me PTSD?
"PTSD është e ndryshme në mesin e punëtorëve emergjent në mënyrën që ajo paraqet ... dhe shpesh trajtimi duhet të jetë i ndryshëm ... dhe për këtë arsye ne kemi bërë udhëzimet e reja specifike për punëtorët emergjent".
Simptomat e PTSD
- Trauma e rigjetjes: Kujtime të vazhdueshme të përsëritura dhe të padëshiruara në formën e imazheve të gjalla ose këqija, duke shkaktuar djersitje ose panik
-
Duke qenë tepër vigjilentë ose të plagosur: Shkakton vështirësi në gjumë, nervozizëm dhe mungesë përqendrimi
Shmangia e përkujtuesve të ngjarjes: Deliberimi i shmangies së vendeve, aktiviteteve, njerëzve apo mendimeve të lidhura me ngjarjet traumatike - Ndjenja e mpirë emocionale: Humbja e interesit për aktivitetet ditore, ndjenja e ndërprerjes dhe shkëputjes nga miqtë dhe familja
Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj traumave rrit simptomat e PTSD
Doktor Harvey tha të gjithë policinë, zjarrin dhe ambulancë oficerët rregullisht ishin të ekspozuar ndaj skenarëve të rrezikshëm dhe të tmerrshëm. "Ndonjëherë kjo mund të jetë një traumë e drejtuar ndaj tyre, të tilla si në një rast kur një oficer policie sulmohet nga dikush," tha ai. “Por herë të tjera - dhe ndoshta më të zakonshme - janë vetëm ata që dëshmojnë një ngjarje traumatike. "Ekspozimi kumulativ i shumë prej këtyre incidenteve shkakton probleme për një pjesë të konsiderueshme të punonjësve të urgjencës."
Mjeku Harvey tha se ekspozimi i përsëritur mund të shkaktojë që disa punëtorë të zhvillojnë simptoma të PTSD. "Ata më pas në mënyrë të përsëritur i përjetojnë ngjarjet e ndryshme të traumës, të cilave u janë ekspozuar dhe kjo mund të ndodhë përmes maktheve ose kthimeve të kthyera," tha ai. "Ata ngecin në atë 'luftë ose fluturim moment' të zgjuar dhe kështu që shpesh janë shumë të kërcyer - nuk mund të flenë, nuk mund të pushojnë. "Ata shpesh vuajnë gjithashtu nga depresioni, çrregullime ankthi dhe zhvillojnë probleme të abuzimit të substancave." Doktor Harvey tha se nivelet e rritura të vetëvrasjeve u panë midis punëtorëve të urgjencës që zhvilluan PTSD.
Kolegji Mbretëror Australian dhe Zelanda e Re e Psikiatërve ka shqyrtuar dhe miratuar në mënyrë të pavarur udhëzimet e reja kombëtare. Doktor Harvey tha se udhëzimet e reja u ishin përshtatur punonjësve të urgjencës, për të njohur modelin e simptomave dhe për të bërë një diagnozë të hershme. Udhëzimet gjithashtu eksplorojnë se si të trajtohet PTSD midis punonjësve të urgjencës, si të zvogëlohen simptomat dhe mënyrat më të mira për të siguruar që personi mund të transferohet përsëri në punë.
Doktor Harvey tha se ishte e vështirë për disa punonjës urgjence të kërkonin ndihmë për shkak të stigmës që lidhej me sëmundjen mendore dhe shqetësimeve në lidhje me ndikimin në karrierën e tyre. “Complicatedshtë e komplikuar sepse realiteti është që nëse ata kanë vuajtur nga PTSD, ju shpesh duhet t'i hiqni nga vija e frontit për të qenë në gjendje t'i kuroni. "Dhe atëherë kur ata janë duke u ndjerë më mirë, ekziston një vendim i vështirë për t'u marrë kur ata janë gati të ekspozohen potencialisht ndaj traumës përsëri.
"Por mendoj se këto udhëzime do të lejojnë të paktën që këta njerëz të jenë në rrugën e trajtimit më të mirë të bazuar në prova, dhe ne e dimë se ndihmon rezultatet dhe ne e dimë se këto trajtime janë efektive me punëtorët e emergjencës".
P ANR ANALIZ ANDN DHE SHPISRNDARJEN M ON SHUM H SI T BALNI SIPAS PTSD, MUND T LEXONI FAQEN 166 T G UDHZUESVE PTSD Zyrtare (PDF VERSION)
[url dokument = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600" height = "720"]