Црвене крвне ћелије: стубови оксигенације у људском телу
Откријте виталну важност ових сићушних компоненти крви
Шта су црвене крвне ћелије?
Оне су виталне ћелије које помажу људима да живе. Ћелије су звале еритроцити обезбеди кисеоник у целом телу. Њихов јединствени облик повећава површину ради бољег дисања. Одсуство језгра изнутра значи више простора за протеине гвожђа хемоглобина, који се хватају за молекуле кисеоника.
Производња и животни век црвених крвних зрнаца
Црвена крвна зрнца се рађају у матичним ћелијама коштане сржи. Они пролазе кроз неколико фаза сазревања, на крају губе своја језгра пре него што циркулишу у крви. Типично, зрела црвена крвна зрнца живе око 100-120 дана. Током овог периода, ови неуморни радници транспортују кисеоник и одлажу угљен-диоксид из ткива издишући га кроз плућа.
Уобичајени поремећаји црвених крвних зрнаца
Премало или превише црвених крвних зрнаца може изазвати проблеме. Мали број црвених крвних зрнаца изазива симптоме анемије као што су умор и слабост. Вишак ћелија, као код вере полицитемије, згушњава крв, повећавајући ризик од угрушака. Деликатна равнотежа црвених крвних зрнаца омогућава телу да функционише на најбољи могући начин.
Превенција и лечење
Да бисте избегли болест, потребно је јести здраву храну. Ове намирнице треба да садрже гвожђе, фолну киселину (витамин Б9) и витамин Б12. Неопходно је јести црвено месо, рибу, пасуљ и лиснато зелено поврће. Поред тога, постојеће проблеме са крвљу треба да лечи лекар.
У случају болести, неопходно је консултовати лекара. Они ће надгледати лечење како би се осигурало да црвена крвна зрнца остану здрава. Одржавање адекватних хранљивих материја је кључно. Без гвожђа, фолне киселине или Б12 може доћи до недостатака. Последице могу бити умор, кратак дах или други симптоми. Зато пажљиво праћење дијете спречава проблеме.
Коначно, важно је узети у обзир да је периодично вршење тестова крви од суштинског значаја за процену здравља нечијих црвених крвних зрнаца.
Извори