ఆహారం

నివారణ: ఆరోగ్యానికి ఒక పెద్ద సవాలు మధుమేహం ఐరోపాలో చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 2019 లో, ఇంటర్నేషనల్ డయాబెటిస్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం, సుమారు 59.3 మిలియన్ల పెద్దలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. ఇంకా పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు…

ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మన హృదయ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకుందాం ఒమేగా-3లు మన శ్రేయస్సుకు అవసరమైన మరియు హృదయనాళ ఆరోగ్యంపై వాటి ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు. ఈ పోషకాలు,…

రోజువారీ జీవితంలో డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలు మధుమేహం నివారణ పరిచయం మరియు ప్రాథమిక అంశాలు మధుమేహం, ముఖ్యంగా టైప్ 2 మధుమేహం, సరైన జీవనశైలి మార్పులతో నివారించవచ్చు లేదా ఆలస్యం చేయవచ్చు.

ఇటలీలో మధుమేహం యొక్క నిరంతర పెరుగుదల ఇటలీలో డయాబెటిస్‌లో స్థిరమైన పెరుగుదల డయాబెటిస్ అనేది ఇటలీలో వ్యాప్తి చెందుతున్న ఒక వ్యాధి, ఇది 4 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దాని ప్రాబల్యం చాలా దగ్గరగా ఉందనేది వాస్తవం...

మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయో తెలుసుకోండి డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యత మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి సరైన ఆహారం అవసరం. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఉంచడానికి వారు ఏమి తింటారు అనే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి…