คนงานฉุกเฉินจำนวนมากและผู้เผชิญเหตุคนแรกต้องทนทุกข์ทรมานกับโรค PTSD สาเหตุเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนมักเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เชิงลบอีกชุดหนึ่ง ผู้เผชิญเหตุบางคนประสบปัญหาการแทรกแซงในโรงเรียนหลังจากการยิงเช่นและการรู้วิธีจัดการกับพล็อตจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง

In ข่าว เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณอาจสังเกตเห็นการพูดคุยมากมายเกี่ยวกับการยิงในโรงเรียน สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากสำหรับผู้เผชิญเหตุรายแรกซึ่งอาจต้องรับมือกับการโจมตี PTSD สิ่งที่เราไม่ได้ยินจริงๆคือวิธีการที่เจ้าหน้าที่บริการฉุกเฉินเช่นเจ้าหน้าที่ตำรวจ EMTs รถพยาบาล คนขับรถแพทย์และพยาบาลกำลังทำอยู่

ในความเป็นจริงเราแทบจะไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีการที่พนักงานฉุกเฉินจัดการกับความตายและความปวดใจที่พวกเขาเห็นทุกวัน ในขณะที่พวกเขาดูเหมือนจะโอเคและสามารถจัดการอะไรได้มากที่สุดเพราะมันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานของพวกเขาพวกเขาก็มีความรู้สึกเช่นกันและเมื่อคุณต้องเห็นเด็ก ๆ ตายหรือตายข้างหน้าคุณมันไม่ใช่เรื่องง่าย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับพวกเขาที่จะต้องทนทุกข์ทรมานกับโรค PTSD

ไม่ว่าคุณจะทำงานมานานกว่าสิบปีหรือเพียงไม่กี่วันก็ตาม ยัง, พนักงานฉุกเฉิน เป็นคนสุดท้ายที่เราดูเหมือนจะพิจารณา

ที่จริงแล้ว ตัวพวกเขาเองไม่ได้คิดด้วยซ้ำว่าตัวเองจะได้รับความช่วยเหลือด้านอารมณ์หลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การยิงในโรงเรียน กี่ครั้งที่คุณได้ยินเรื่องข่าวเกี่ยวกับ สุขภาพจิต การดูแลทีมฉุกเฉินที่ดูแลนักเรียนที่ถูกยิงหรือแพทย์และพยาบาลที่พยายามอย่างหนักเพื่อช่วยผู้ที่อยู่นอกเหนือการช่วยชีวิต? เราอาจคิดว่ามันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานของพวกเขา ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรและพวกเขาควรจะชินกับมัน ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริง

เมื่อพล็อตหมายถึงความตาย: ฆ่าตัวตายในแพทย์

มูลนิธิเพื่อการฆ่าตัวตายของสหรัฐอเมริกากล่าวว่า อัตราการฆ่าตัวตายสูงสุด จากทุกอาชีพในสหรัฐอเมริกา เหตุใดจึงเกิดขึ้น อาจเป็นเพราะภาระงานหนักของพวกเขาหรือจำนวนความเครียดที่เกิดขึ้นทุกวันในงานของพวกเขา พวกเขาเป็นที่รู้จักในการทำงานการเปลี่ยนแปลง 24 ชั่วโมงกับการนอนหลับน้อยมากและหลายคนกำลังเรียกเจ็ดวันต่อสัปดาห์ การกีดกันการนอนหลับไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วย แต่ยังเป็นความเสี่ยงต่อผู้ป่วยที่พวกเขาห่วงใย พวกเขาตั้งมาตรฐานสูงสำหรับตัวเองเพราะพวกเขาแท้จริงมีชีวิตของเราอยู่ในมือของพวกเขาและมันเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับความดันในวันและออก จากนั้นมีตอนที่เจ็บปวดเช่นการยิงในโรงเรียนที่ผลักดันให้ทุกคนมีขีด จำกัด โดยเฉพาะผู้ที่มีงานทำเพื่อช่วยคนที่เรารัก

วิธีจัดการกับการโจมตี PTSD: เผชิญกับการบาดเจ็บ

คนงานฉุกเฉินที่ได้รับมอบหมายให้เข้ามาและพยายามที่จะช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในที่เกิดเหตุต้องดูทั้งหมด ความสยดสยองที่เหยื่อได้ผ่านและยังคงผ่านไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่รุนแรงสำหรับ EMTs เช่นกัน แต่พวกเขาต้องทำงานต่อไปและพยายามช่วยชีวิตผู้ที่บาดเจ็บ ปลอบใจ คนที่ไม่ได้ไปทำ คนงานเหล่านี้จะเร่งรีบในการช่วยคนและจับมือผู้ที่กำลังจะตายขณะพยายามละเลยความเจ็บปวดที่ตนรู้สึกอยู่ภายใน

เฉลี่ย พนักงานฉุกเฉิน เป็น 10 เท่ามีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล (PTSD) กว่าคนเฉลี่ย อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ของพวกเขายังคงไม่ได้รับการรักษา หลายครั้งเพราะพวกเขาหรือคนรอบตัวพวกเขาไม่สามารถรับมือกับการโจมตี PTSD หรือไม่รู้ว่าจะรับรู้ได้อย่างไร หนึ่งในเหตุผลสำหรับเรื่องนี้คือความอัปยศของ ความผิดปกติของสุขภาพจิต.

ไม่มีใครอยากถูกระบุว่าหดหู่หรือเครียดโดยเฉพาะผู้ที่ยึดถือชีวิตของเราไว้ในมือทุกวัน หลายคนเชื่อว่าหากพวกเขายอมรับว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลืองานของพวกเขาจะตกอยู่ในอันตรายและพวกเขาอาจถูกต้อง นายจ้างไม่ต้องการให้ EMT พังทลายในขณะที่พยายามช่วยชีวิต

อย่างไรก็ตามนี่เป็นอคติที่เลวร้ายที่สุดและจำเป็นต้องหยุด ก่อนหน้านั้นผู้ที่ไม่ต้องการให้ใครรู้ว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือสามารถรับการรักษาออนไลน์ คุณไม่ต้องกังวลกับการหางานเพราะการบำบัดออนไลน์นั้นแพงน้อยกว่าการบำบัดทั่วไปดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องใช้ประกันสุขภาพ พล็อตจะต้องไม่ประมาท

มีเว็บไซต์ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจิตหลายพันแห่งและคุณไม่จำเป็นต้องนัดหมาย หนึ่งเว็บไซต์ดังกล่าว Betterhelp.comมีผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพกว่า 2000 ที่พร้อมที่จะพูดคุยกับคุณ 24 / 7 เพื่อให้คุณสามารถลองใช้งานได้ในขณะนี้

ค้นหารูปภาพต้นฉบับโดย Feliphe Schiarolli ที่นี่

__________________

ผู้เขียน

มารีมิเกลเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเขียนและการค้นคว้ามาเกือบทศวรรษซึ่งครอบคลุมหัวข้อต่างๆที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ปัจจุบันเธอกำลังมีส่วนร่วมในการขยายและการเติบโตของทรัพยากรสุขภาพจิตออนไลน์ฟรีด้วย BetterHelp.com. ด้วยความสนใจและความทุ่มเทในการจัดการกับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตเธอจึงมุ่งเป้าไปที่หัวข้อที่เกี่ยวกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะ

 

 

 

 

 

บทความที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ :