ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการรักษาด้วยความเย็นแบบต่างๆ: การรักษาอาการบาดเจ็บด้วยความเย็นมีประโยชน์อย่างไร?
Cryotherapy: การรักษาอาการบาดเจ็บด้วยอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางทั้งในด้านการแพทย์และการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ในการรักษาด้วยความเย็น เนื้อเยื่อจะถูกทำลายโดยการแช่แข็งแบบควบคุม
Cryotherapy ถูกนำมาใช้ในด้านเนื้องอกวิทยา และได้มีการสำรวจคุณสมบัติในการระงับปวดและต้านการอักเสบของน้ำแข็งในด้านโรคข้อมาตั้งแต่ปี 1978
แนวคิดในการรักษาโรคหวัดไม่ใช่เรื่องใหม่ ตามรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร Royal Society of Medicine ชาวอียิปต์โบราณและชาวฮิปโปเครติสได้ยอมรับประโยชน์ด้านสุขภาพของอุณหภูมิที่หนาวเย็นแล้ว
การประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อลดอาการบวมและปวดเป็นการขยายฐานที่ได้รับความนิยมว่าน้ำแข็งสามารถรักษาได้
ปัจจุบันการรักษาแบบใช้อุณหภูมิเย็นแบบไฮเทคได้รับการส่งเสริมอย่างกว้างขวางและมีจำหน่ายในสถานพยาบาลที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ด้วย
ทรีตเมนต์เหล่านี้มีตั้งแต่การบำบัดเมื่อยล้าไปจนถึงการรักษาความงามชั้นยอด
การบำบัดด้วยความเย็นประเภทต่างๆ ดึงดูดผู้คนจากทุกสาขาอาชีพที่หวังจะปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาด้วยวิธีการเหล่านี้ เช่นเดียวกับผู้ที่ต้องการรักษารูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ไว้
น้ำเย็นกับการบำบัดด้วยความเย็นทั่วร่างกายสำหรับนักกีฬา
การบำบัดด้วยความเย็นทั่วร่างกาย (WBC) ใช้อุณหภูมิที่สูงเกินไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ต้องการ ตั้งแต่การจัดการการอักเสบและการฟื้นคืนสภาพ ไปจนถึงการฟื้นฟูผิว
ในห้องไครโอเทอราพี อุณหภูมิอาจลดลงจนต่ำกว่าฟาเรนไฮต์ถึง 250 องศา แต่โดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณ -150 องศา
ลูกค้าที่เข้าร่วมการรักษานี้จะถูกเปิดเผยเป็นเวลาสองสามนาที ซึ่งเพียงพอสำหรับสมองที่จะกระตุ้นปฏิกิริยากระตุ้น (ค่อนข้างคล้ายกับการตอบสนองการต่อสู้หรือหนี)
นักกีฬาเป็นหนึ่งในผู้ใช้ WBC และรูปแบบของการบำบัดนี้ได้รับการยอมรับมากขึ้นโดยเวชศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายว่าเป็นวิธีการที่ช่วยเพิ่มการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆ
แม้ว่า WBC จะได้รับความสนใจทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น แต่ก็ยังขาดการศึกษาที่มีการควบคุมกับนักกีฬา
อย่างไรก็ตาม มีข้อสังเกตว่าอุณหภูมิที่เย็นจัดมากสามารถปรับปรุงการฟื้นตัวตามอัตวิสัยและอาการปวดกล้ามเนื้อได้
การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มเปรียบเทียบซึ่งเปรียบเทียบวิธีการรักษาสองวิธีที่แตกต่างกัน ยังแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยความเย็นสามารถช่วยในการฟื้นฟูภาวะเยื่อหุ้มข้ออักเสบจากกาวบริเวณไหล่ได้
Dr. Chris Bleakley ผู้ศึกษาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนที่ University of Ulster ในไอร์แลนด์เหนือ อธิบายว่าเมื่อมีอาการบาดเจ็บเกิดขึ้น เซลล์ที่แข็งแรงรอบๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบก็จะอดอาหารและเสียหายได้เช่นกัน
ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลัง WBC คือเมื่อเนื้อเยื่อของเซลล์เย็นลง เซลล์จะแสดงกลไกการเผชิญปัญหาที่ดีขึ้น และได้รับการพิสูจน์แล้วในบางกรณีว่ามีโอกาสที่จะอยู่รอดได้ดีขึ้น
อย่างไรก็ตาม Dr. Bleakley ยังเตือนด้วยว่าทฤษฎีเหล่านี้ไม่ได้แปลออกมาเป็นการปฏิบัติได้ดีเสมอไป
ตัวอย่างเช่น น้ำแข็งจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในนักกีฬาที่มีไขมันในร่างกายไม่มาก และสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บที่ผิวเผิน
อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าสามารถรักษาได้ดีด้วยน้ำแข็ง แต่อาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อส่วนลึกอาจรักษาได้นานกว่า
จากข้อมูลของ Bleakley เนื่องจากความรู้สึกเย็นจัด ผลของยาหลอกอาจมีบทบาทสำคัญ
โดยรวมแล้ว จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ ความจริงที่ว่าวิธีการนั้นรู้สึกดีและเป็นที่นิยม ไม่ได้หมายความว่าวิธีการนั้นได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานที่ชัดเจนเสมอไป
ใน Open Access Journal of Sports Medicine Bleakley และเพื่อนร่วมงานยังสรุปว่ารูปแบบการรักษาด้วยความเย็นที่มีราคาไม่แพง เช่น การใช้ถุงน้ำแข็งและการแช่น้ำเย็น อาจมีผลทางสรีรวิทยาและการทำงานที่เทียบเท่ากับ WBC และไม่ควรมองข้าม
ในเดือนมกราคมปีนี้ การศึกษาอื่นสนับสนุนการใช้น้ำเย็นเหนือ WBC ในการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ
การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสาร Medicine and Science in Sports and Exercise และนำโดย Dr. Chris Mawhinney จากมหาวิทยาลัย Liverpool John Moores แสดงให้เห็นว่าการแช่น้ำเย็นมีประสิทธิภาพในการลดการไหลเวียนของเลือดและอุณหภูมิ เมื่อเทียบกับการรักษาด้วยความเย็นในตัวอย่างของผู้ชายหลังการออกกำลังกาย
การค้นพบล่าสุดเหล่านี้อาจมีนัยสำหรับการเลือกเทคนิคการทำความเย็นที่แตกต่างกันในอนาคตในเวชศาสตร์การกีฬา
อุปกรณ์ Cryotherapy ใหม่พร้อมเซ็นเซอร์อุณหภูมิผิวหนัง
ขณะนี้หน่วยบำบัดด้วยความเย็นหลายแบบมีจำหน่ายในท้องตลาด และเมื่อขายอย่างชัดแจ้งเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ จะต้องได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
อย่างไรก็ตาม เมื่อต้นปีนี้ องค์การอาหารและยา (FDA) ประกาศว่าหลังจากทบทวนหลักฐานที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของการรักษาด้วยความเย็นแล้ว จะไม่สามารถส่งเสริมให้เป็นเทคนิคที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพได้
พวกเขาเน้นย้ำถึงความเสี่ยงหลายประการ เช่น อาการบวมเป็นน้ำเหลือง แผลไหม้ การบาดเจ็บที่ดวงตา และการหายใจไม่ออก และควรให้ความระมัดระวัง
Local Cryo-Stimulation Device (LCSD) เป็นตัวอย่างของอุปกรณ์ไนโตรเจนที่มีจำหน่าย
LCSD ได้รับการโฆษณาว่าเป็นอุปกรณ์ไครโอเทอราพีเครื่องแรกของโลกที่มีเซ็นเซอร์ สามารถวัดอุณหภูมิผิวของผู้ใช้ได้ ซึ่งทำหน้าที่เป็นข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่ป้องกันไม่ให้อุณหภูมิเย็นเกินไปและอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
หลังจากการรายงานข่าวการเสียชีวิตด้วยความเย็น XNUMX ครั้ง ความปลอดภัยและการกำกับดูแลได้รับการเน้นย้ำมากขึ้น
คาดว่าจะมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อจัดการกับคำถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการรักษาด้วยความเย็น เช่นเดียวกับการพิจารณาเชิงวิพากษ์ในแง่มุมด้านความปลอดภัยของวิธีการรักษาที่พัฒนาขึ้นเหล่านี้
กำลังพัฒนาเทคโนโลยี WBC ใหม่ที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเทคนิคนี้ได้
ตัวอย่างเช่น นักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสกลุ่มหนึ่งได้ทำการทดลองในห้องไครโอเทอราพีซึ่งสามารถช่วยลดอุณหภูมิของผิวหนังได้อย่างเหมาะสม โดยใช้อุณหภูมิที่สูงกว่าห้อง WBC แบบคลาสสิก
เทคโนโลยีใหม่นี้ใช้การพาความร้อนแบบบังคับ
การทดลองแสดงให้เห็นว่าสามารถลดอุณหภูมิของร่างกายได้หลังจากสัมผัสอุณหภูมิ -3 องศาฟาเรนไฮต์เป็นเวลา 40 นาที ในลักษณะเดียวกับห้อง WBC ที่ใช้อุณหภูมิที่ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด
นอกจากนี้ เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ไม่ได้ใช้ไนโตรเจน ซึ่งอ้างว่าทำให้ปลอดภัยกว่าวิธีการในปัจจุบัน
อ้างอิง:
- บานฟี จี, ลอมบาร์ดี จี, โคลอมบินี เอ, เมเลกาติ จี การบำบัดด้วยความเย็นทั่วร่างกายในนักกีฬา. เวชศาสตร์การกีฬา, 2010;40(6):509-517.
- Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, คอสเตลโล เจที การบำบัดด้วยความเย็นทั่วร่างกาย: หลักฐานเชิงประจักษ์และมุมมองเชิงทฤษฎี. เปิดการเข้าถึงวารสารการแพทย์กีฬา. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- บูซิกอน ไร, อาร์ฟาอุย เอ, กราปเป้ เอฟ, ราเวียร์ จี, จาร์โลต์ บี, ดูเก บี. การตรวจสอบห้องไครโอเทอราพีทั้งร่างกายใหม่โดยอาศัยการพาความร้อนแบบบังคับ. วารสารชีววิทยาความร้อน, 2017;65:138-144.
- Cooper SM, Dawber RPR ประวัติของการรักษาด้วยความเย็น. วารสารสมาคมการแพทย์. 2001;94(4):196-201.
- มา เอส, เจ เอช, จอง เจ, คิม เอช, คิม เอช. ผลของการบำบัดด้วยความเย็นทั่วร่างกายในการจัดการกับโรคไขข้ออักเสบที่ไหล่. จดหมายเหตุของเวชศาสตร์กายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ, 2013;94(1):9-16.
- มาวินนีย์ ซี, โลว์ ดี, โจนส์ เอช, กรีน ดี, คอสเตลโล เจ, เกร็กสัน ดับเบิลยู. น้ำเย็นเป็นตัวกลางในการลดการไหลเวียนของเลือดในแขนขาได้ดีกว่าการรักษาด้วยความเย็นทั่วร่างกาย. ยาและวิทยาศาสตร์ในการกีฬาและการออกกำลังกาย [ซีเรียลออนไลน์]. 30 มกราคม 2017
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
มะเร็งต่อมน้ำเหลือง: 10 เสียงเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
Thermoablation ของเนื้องอกคืออะไรและทำงานอย่างไร?
อิตาลี, เนื้องอกในไตขยายเข้าไปในหัวใจ ถูกกำจัดโดยหุ่นยนต์และ Cannula ดูดเนื้องอก
Cryotherapy: การแช่แข็งเนื้องอกเพื่อกำจัดมัน คนหกคนได้รับการรักษาที่ Rizzoli ในโบโลญญา