Ayak bileği burkulması: tanı ve tedavi
Ayak bileği burkulması, ayak bileğini oluşturan iki eklem yüzeyi arasındaki eklem ilişkisinin kaybını içeren bir patolojidir.
Bu kayıp genellikle geçicidir ve bacakla eklemlenen ayağın kemiği olan talusu içerir.
Bazı durumlarda, burkulan ayak bilekleri, bağ ve eklem kıkırdağı hasarı ile ilişkili olabilir.
Belirtileri
Yaralanmayı takip eden semptomlar, sıklıkla hematom ve önemli fonksiyonel kısıtlamanın eşlik ettiği akut ağrı ve ayak bileği şişmesi ile karakterizedir.
Bu sadece topallığa değil, aynı zamanda uzvun artık desteklenemeyeceği bir duruma da yol açabilir.
Ayak bileği burkulmalarında tanı ve farklı şiddet dereceleri
Burkulan ayak bilekleri farklı derecelerde şiddete sahip olabilir: hafif, orta ve şiddetli.
Bu nedenle, hedefe yönelik bir tedaviyi takip edebilmek için doğru teşhis şarttır.
Her şeyden önce, olası kırıkları dışlamak için çok faydalı bir tanı testi olan bir röntgen ile ilerlemek gerekir.
Daha sonra, başta eklem kapsülü, bağlar ve tendonlar olmak üzere yumuşak kısımları incelemek için bir ultrason taraması yararlı olabilir.
Ancak bir süre sonra, majör bağ lezyonu gibi onaylanmış bir patoloji durumunda, MRI taraması için bir gösterge verilir.
Burkulan ayak bileği, ne yapmalı
Klasik bir burkulan ayak bileğini tedavi etmek, kırıkların olduğu durumlar dışında basittir.
Burkulan bir ayak bileği, her şeyden önce, uzuv yükseltilmiş, buz (kriyoterapi) ve muhtemelen şişlik ve ağrıyı içerecek bir bandaj ile dinlenmeyi gerektirir.
En azından daha hafif vakalarda koltuk değneği kullanmak günümüzde daha az yaygındır.
Bir burkulma, önemli ölçüde ve şekilde yaralanma durumunda, derhal doktora gitmelisiniz. acil servis için
- bir uzman tarafından muayene
- teşhis testlerinin reçetesi
- en uygun tedavi.
Alçı uygulaması gerektiren kemik tutulumu dışında orta ve ciddi burkulma durumlarında koltuk değneği kullanımına ek olarak en uygun tedavi yapışkan bandaj veya bivalve plastik korsedir.
İkincisi, doğru bağ iyileşmesinden ödün vermeden erken bir aşamada yürümeye devam etmeyi mümkün kılar.
Ayak bileği burkulmalarında fizyoterapi
Aynı zamanda, daha orta ve şiddetli burkulmalar için ayak bileği burkulmalarının ana tedavisi sayılabilecek şeye, yani fizyokinezyoterapiye başlamak önemlidir.
Amaç üç yönlüdür.
İlk adım, dengesizleştirici durumlarda, önce boşaltmada, sonra yüklemede, rocker tahtaları ve minderleri kullanarak hızlı ve yeterli tepkiler vermeyi amaçlayan proprioseptif yeniden eğitimdir.
Farklı bir kıvama ve deforme olabilirliğe sahip olan bu nesneler, engebeli zeminde yürürken hıza uyum sağlamayı ve propriyoseptif reseptörleri uyarmayı mümkün kılar.
Daha sonra, iyi kas trofizmi tekrarlayan yaralanma riskini azalttığından, güç geri kazanımı gerçekleştirilir.
En sık kullanılan aletler, yükün dozlanmasını sağlayan elastik bant ve sünger toptur.
Sadece kişi topallamadan ve ağrısız yürüyebildiği zaman hem bacak hem de uyluk kaslarını güçlendirmek için tam yük egzersizleri yapılabilir.
İyileşme süresi
Tam fonksiyonel iyileşme için gereken süre, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak 3 ila 5 hafta arasında değişir.
Zorlamadan ve hızlandırmadan doğru rehabilitasyon ve iyileşme süresine saygı duymak çok önemlidir. Risk, daha fazla burkulma için ön koşul yaratmaktır.
Ayrıca Oku:
Çocuklarda Kemik Kistleri, İlk İşaret 'Patolojik' Bir Kırık Olabilir
Bilek Kırığı: Nasıl Tanınır ve Tedavi Edilir
Büyüme Plakası Kırıkları veya Epifiz Dekolmanları: Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir
Spencer FXA Pro Ayak Bileği İmmobilizer
Burkulma ve Gerilme Arasındaki Fark: Belirtiler, Tanı ve Tedavinin Karşılaştırılması