Artroz: nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

By Cristiano Antonino On Mar 1, 2023

Artroz, kas-iskelet sisteminin en iyi bilinen hastalıklarından biridir ve en yaygın olanlarından biridir: artroz, nüfusun büyük bir yüzdesini etkileyen ve eklem kıkırdağının dejenerasyonu ile karakterize edilen kronik bir hastalıktır.

Tipik olarak artroz, ergenlik çağındaki veya yaşlı insanları etkiler ve erkeklerden daha fazla kadınları etkiler.

Aşırı kilolu bireylerde artroz gelişimi daha sık görülür.

Ama adım adım yaklaşalım: artroz nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir, hangi tedaviler benimsenmeli ve bu yaygın hastalıkla ilgili tüm tıbbi-bilimsel haberlere bakalım.

Artrozun nedenleri nelerdir?

Kesin olarak tanınabilir tetikleyici nedenler yoktur; aslında, kökeni bugün hala bilinmemektedir.

Tıbbi okuma, bu kronik dejeneratif hastalığın yaşa (yaşlılarda artan insidans), eklem dengesi, kalıtım, tekrarlanan travma, kronik bir inflamatuar durum, endokrin sistem hastalığı veya obezite gibi durumlara bağlı olabileceğini göstermektedir.

Hastalığın neden belirli bireylerde geliştiği açık değildir ve bu, uygun önlemenin uygulanmasını zorlaştırır.

Artrozunuz olduğunda ne olur?

Hasta artrozun ilk belirtilerini genellikle eklem ağrılarından şikayet ederek algılamaya başlar.

Sıklıkla o bölgede bir travma öyküsü vardır, ancak damar hasarı, endokrin nedenler, şeker hastalığı ve hipotiroidizm sonucu eklemler de yıpranabilir.

Hastalığın belirtileri nelerdir

Artrozlu hasta, bazen eskisi kadar kullanamadığı, fonksiyonel kısıtlılıklar yaşadığı, donuk, kronik eklem ağrılarından şikayet etmeye başlar.

Ağrıya başlangıçta ağırlık verilmez, çünkü yalnızca kişi 'hareket halindeyken' ortaya çıkar, dinlenme halindeyken değil.

Bu ağrı gece boyunca azalır, sadece gündüz mekanik hareketler yaparken veya ayakta dururken tekrar ortaya çıkar. Bazı hastalar birkaç dakika içinde düzelen sertlikten şikayet ederler.

Artroz dejeneratif ve geri dönüşü olmayan bir hastalıktır ve kalıcı eklem şekil bozukluklarına yol açabilir.

Çeşitli artroz türleri

Artrozun dejeneratif hastalığı farklı alanlarda yoğunlaşabilir ve bazılarında daha sık görülür.

Etkilenen bölgeye bağlı olarak hastalığın belirgin özelliklerini açıklayarak bu listeye bakalım:

Diz artrozu. Yürüme, merdiven inip çıkma, diz çökme: artroz bu bölgeyi etkilediğinde ağrı çok yoğun olabilir. Eklemin dejenerasyonu nedeniyle hastanın diz çöktüğünde bir tür 'gıcırtı' hissetmesi alışılmadık bir durum değildir. Artroz valgizm ve varus görünümü ve diz kapağında kısmi kilitlenme ile sonuçlanabilir.
Elin osteoartrozu. Genellikle falanksları ve interfalangeal eklemleri tutar ve ayrıca bilek fonksiyonunu da içerebilir.
Omurganın artrozu. Çoğu durumda servikal ve lomber bölgeleri etkiler. Kürek kemiğinde ağrı, skolyoz, intervertebral disk çıkıntısı, siyatik ve bacak ağrısına neden olabilir.
Kalça osteoartrozu. Ayakta dururken veya bu bölgeyi aşırı gererken çok şiddetli ağrı içerir. Kalça osteoartriti hastalarının topallaması veya çok oturması alışılmadık bir durum değildir.

Kemik nodülleri

Bazen ellerin artrozu, hastayı rahatsız eden ve patolojinin açık bir belirtisi olan çok belirgin kemik çıkıntıları ile tanınabilir.

Bu tür nodüller, distal interfalangeal eklem seviyesinde lokalize olduklarında Heberden nodülleri olarak adlandırılır ve eklem deformitesine ve el parmaklarının görünümünde değişikliğe yol açar.

Proksimal interfalangeal eklemi etkileyen nodüllere Bouchard nodülleri denir.

Bu tür deformiteler ilaç tedavisinden fayda göremezler ve sadece ağrıyı azaltmak için tedavi edilebilirler.

Ellerin elastikiyetini ve hareketliliğini kaybetmemek için egzersiz ve fizyoterapi uygulamak önemlidir.

Günlük hareketlerinde kısıtlılık olan hasta için durum dayanılmaz bir hal alıyorsa cerrahi tedavi tercih edilebilir.

Bu durumda, cerrah eklemin rekonstrüksiyonunu, kemik dokusunun çıkarılmasını veya interfalangeal kemik bölümlerinin füzyonunu (artrodez) tercih edebilir.

Servikal Artroz

Servikal artroz yaygın, sakatlayıcı ve can sıkıcıdır.

Genetik bir yatkınlığa bağlı olarak ya da araba kazaları, aşırı hareketsiz çalışma ya da omurganın normal işleyişini etkileyen aktiviteler gibi olaylar sonucunda gelişebilir.

Doktor servikal artrozu teşhis ederken, ilk yedi omur ve bunların aşınma ve yıpranmasının yanı sıra intervertebral disklerin kemikli yüzeylerine odaklanır.

Hastalık ilerledikçe ve aşındıkça bunlar giderek daha ince hale gelir ve olası bir fıtıklaşmış diske yol açar.

Servikal artrozun başlıca belirtileri şunlardır:

baş ağrıları, şiddetli baş ağrıları;
açıklanamayan yorgunluk;
ateş;
halsizlik hissi;
yoğun mide bulantısı;
karıncalanma;
kollarda, bacaklarda, ellerde ve ayaklarda güç eksikliği;
konuşma bozukluğu;
sinirlilik.

Artroz nasıl teşhis edilir?

Artroz hakkında herhangi bir şüphe varsa, tedavi eden doktor, herhangi bir şekil bozukluğunu veya kemik kistini ortaya çıkarmak için röntgen testleri yazacaktır.

Patolojinin varlığı belirlendikten sonra uzman, jimnastik, ağrıyı azaltmak için anti-enflamatuar ilaçlar almak ve daha fazlasını içerebilecek özel ihtiyaçlarınız için en iyi tedaviyi reçete edecektir.

Artrozda fiziksel aktivitenin rolü

Artrozun nasıl kalıtsal bir kökene sahip olabileceğini veya uzun bir süre boyunca travma ve kötü alışkanlıklardan kaynaklanabileceğini gösterdik.

Bu nedenle, onu önlemek esastır ve egzersiz, başlamasını önlemek için temel bir aktivitedir.

Kişi tekrarlayan, çok hareketsiz bir iş yapıyorsa veya tam tersine saatlerce ayakta kalıyorsa, kişinin ihtiyaçlarına en uygun egzersiz türünü belirlemesi önemlidir.

Ancak artroz, zamanla tekrarlanan mikrotravmanın eklem dejenerasyonuna yol açabileceği sporcuları bile esirgemez.

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

Diyetin artrozdaki rolü

Hastalıktan korunmada sadece fiziksel aktivite değil, dengeli ve kontrollü beslenme de çok önemlidir.

Eklem hareketliliğine, büyük miktarlarda antioksidanlar, omega-3, mineraller, su, günlük tüketilen doğru miktarda kurutulmuş meyve ve - gerekirse - aşırı alkol alımından kaçınarak takviyeler içeren uygun bir diyet eşlik etmelidir.

Artrozu önlemek için diyete hangi takviyeler dahil edilmelidir?

Eklem rahatsızlıklarını önlemek ve bunlarla mücadele etmek için uzmanınız size aşağıdaki besin takviyelerini almanızı tavsiye edebilir.

C vitamini;
d vitamini;
kurkumin;
kolajen;
hiyalüronik asit;
glukozamin sülfat;
kondroitin sülfat;

Kilo kontrolünün önemi

Uygun bir diyet, yalnızca gerekli besinlerin uygun şekilde sağlanması için değil, aynı zamanda vücut ağırlığının kontrolü açısından da önemlidir.

Şiddetli aşırı kilo veya obezite, eklemlerin erken dejenerasyonunun kaçınılmaz sonucu olarak, aşırı ve sürekli yükleme nedeniyle eklemlerin aşırı gerilmesine yol açar.