Ateroskleroz nedir ve nasıl önlenir

By Cristiano Antonino On Kasım 15, 2022

Ateroskleroz, kan damarlarını etkileyen, yıllar içinde sessizce gelişen ve daha sonra erişkinlik ve yaşlılık döneminde insanlarda kendini gösteren kronik ve ilerleyici bir hastalıktır.

Kardiyovasküler sistemi etkileyen diğer hastalıklarda olduğu gibi, başlangıcını önlemek ve bazen ciddi olabilen komplikasyonları önlemek için atabileceğimiz birçok adım vardır.

Ateroskleroz nedir?

Ateroskleroz ve ateroskleroz, genellikle eşanlamlı olarak kullanılsalar da, farklı anlamlara sahiptirler: 'ateroskleroz' terimi, en yaygın ve klinik olarak ilgili form olan ateroskleroz da dahil olmak üzere arter duvarının tüm sertleşme, kalınlaşma ve elastikiyet kaybını tanımlar. .

Ateroskleroz, iç yüzeylerinde birikerek orta ve büyük kalibreli arterlerin lümenini istila eden homojen olmayan plakların (ateromlar) varlığı ile karakterize edilen bir hastalıktır.

Plaklar, dolaşımdaki lipitlerden (kolesterol), iltihap ve kas hücrelerinden ve insan vücudunda doğal olarak bulunan ve normalde diğer dokular için destekleyici bir işlev gören bağ dokusunun çoğalmasından oluşur.

Ateroskleroz semptomları, plak büyümesi veya yırtılması damarı tıkadığında veya içindeki kan akışını azalttığında ortaya çıkar; Semptomlar, etkilenen arterin yeri ve çapına bağlı olarak değişir.

Hangi hastalıklar ateroskleroza neden olur?

Ateroskleroz başlangıçta asemptomatiktir ve genellikle onlarca yıldır.

Semptomatoloji, etkilenen bölgeye bağlı olarak farklı patolojilerle damarlardaki lezyonlar kan akışını engellediğinde gelişir.

A) Koroner arter hastalığı, koroner arterlerin kandaki yağ, kolesterol, kalsiyum ve diğer maddelerin oluşturduğu bir aterom tarafından tıkanmasıdır; gibi belirtiler:

anjina pektoris: Bu, genellikle yoğun efor veya psikolojik stresin ardından gelen ve kalpte kalıcı bir hasar bırakmadan, başladıktan yaklaşık on dakika sonra kaybolma eğiliminde olan bir göğüs ağrısıdır;
miyokard enfarktüsü: Bunaltıcı ve daraltıcı olan ve dinlenmekle azalmayan göğüs ağrısı bariz alarmdır; Kalbin 'ölen' kas dokusunun bir kısmına kan gitmemesinden kaynaklanır.

Anjinal atağın, kısa sürede gerçek bir kalp krizinin ortaya çıkması için bir alarm zili olması mümkündür.

B) Serebral iskemi, beyne giden kan akışının kesilmesi veya azalması beyni oksijenden mahrum bıraktığında meydana gelir:

felç durumunda, damarın ani ve uzun süreli tıkanması, vücudun hasarlı beyin bölgesi tarafından kontrol edilen bölgelerinin işlevinin azalmasına neden olur;
geçici iskemik atak (GİA) durumunda, beynin bir kısmına kan beslemesinde kısa veya kısmi bir kesinti olur ve ortaya koyduğu rahatsızlıklar inmedeki ile aynıdır, ancak birkaç dakika içinde düzelir. birkaç saat, böylece etkilenen kişi işlevselliğini tamamen geri kazanır.

Periferik arteriyopati, alt ekstremiteleri besleyen arterlerde aterosklerotik plakların oluşumundan kaynaklanır, burada azalan oksijen kaynağı, ekstremite iskemisine kadar ağrı ve yürüme güçlüğüne (topallama) yol açabilir.

Ateroskleroz: nedenleri nelerdir?

Aterosklerozun nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak aşağıdakiler dahil olmak üzere değiştirilebilir ve değiştirilemez risk faktörlerinin bir kombinasyonu tanımlanmıştır:

yaş;
sigara içmek;
doymuş yağ oranı yüksek ve vitamin ve mineral bakımından düşük dengesiz bir diyet;
aşırı kilo ve obezite;
diyabet;
fiziksel aktivite eksikliği;
hipertansiyon.

Ateroskleroz nasıl önlenir?

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

Gerekirse şiddetli yaşam tarzı değişiklikleriyle bile risk faktörlerinin agresif tedavisi, ateroskleroz gelişimini önemli ölçüde azaltır ve ilerlemesinin yavaşlamasına izin vererek kardiyovasküler hastalığın başlamasını önler.

Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

normal kan basıncını korumak: zaman içinde herhangi bir değişikliği fark etmek için onu izlemek de önemlidir;
sigarayı ortadan kaldırmak;
'kötü' LDL kolesterol seviyesini düşürmek; yine, düzenli muayenelerle seviyesini izlemeyi hatırlamak çok önemlidir;
stres kontrolü: stres ve kaygının, özellikle sürekliyse, aterosklerozun başlamasında rol oynadığını doğrulayan birçok çalışma vardır;
eliminasyon veya en azından orta düzeyde alkol tüketimi;
ideal vücut ağırlığını korumak;
düzenli fiziksel aktivite;
sağlıklı ve dengeli beslenme, bol taze meyve ve sebze, lif, tam tahıllar, bakliyat, balık ve yağsız et tüketimi ve doymuş yağ, rafine karbonhidrat, tuz ve şeker tüketiminin sınırlandırılması.

Aterosklerozun tedavisi var mı?

Şu anda, ateroskleroz sürecini tersine çevirebilecek özel bir tedavi yoktur.

Bununla birlikte, en azından bazı risk faktörlerini düzeltmek ve böylece aterosklerozun ilerlemesini ve kardiyovasküler hastalığın başlangıcını yavaşlatmak için bazen farmakolojik tedavi gerekli olduğundan, bir uzman ziyareti şarttır.