Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD) Nedir?

By Cristiano Antonino On Eylül 3, 2022

Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD): nedir? Hayatımızdaki olaylar ve ilişkilerle baş edememe korkusu, genellikle kaygı dediğimiz şeyi yaratır.

Belirli olaylar hakkında endişeli olmak normaldir.

Ancak, psikolojik hale gelir ve psikiyatrik Kaygı sürekli hale geldiğinde, asla kaybolmadığında ve kişilerarası ilişkiler, şeyler, olaylar, bugün ve gelecekle ilgili kalıcı bir korku haline geldiğinde sorun.

Bireyin günlük yaşamında yaşadığı endişeler, bir şeyden korkması, kendi gücünü aşan bir şey olarak algılandığında, kaygı yaşar.

Bununla birlikte, bu durum sürekli uyanıklık şeklini aldığında, kişinin gerçek bir bozukluğun, Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu'nun (GAD) varlığında olması mümkündür.

İstatistiksel olarak konuşursak, kaygı, dünyada ve İtalya'da giderek daha fazla insan için bir 'azap'ı temsil ediyor: Nüfusun %11.1'i yaşamları boyunca en az bir kaygı bozukluğu yaşıyor (ESEMeD çalışması) ve kaygı bozukluklarının yaygınlığı artık geçerli. %4'te.

YAB'nin 8 'alarm zili' belirtisi, Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Bazı durumlarda endişeli hissetmek ve ara sıra bir endişe hissi yaşamak tamamen normaldir: bir okul veya üniversite sınavı, bir iş görüşmesi, bir doktor randevusu, evlilik veya birinin doğumu gibi önemli yaşam seçimleri öncesinde hafif korku ve ajitasyon yaşamak. çocuk, ilk evini alma kararı ya da geleceğimizi etkileyecek diğer önemli seçimler.

Ancak olaylardan korkmak hayatımızı yoğun şekilde etkiliyorsa ve sürekli altı aydan fazla sürüyorsa, bir uzmandan tavsiye almak uygun olabilir.

Bunlar, tekrar tekrar ve uzun süreler boyunca ortaya çıktıklarında bizi uyarması gereken belirtilerden bazılarıdır:

uyku bozuklukları: uykusuzluk, uykuya dalma güçlüğü, kabuslardan rahatsız uyku, yinelenen düşünceler, sık uyanma veya gündüzleri geceden daha fazla uyuma eğilimindesiniz. Uyku-uyanıklık ritminde düzensizlik vardır;
yinelenen olumsuz düşünceler: gelecekle ilgili yinelenen ve aşırı endişeler (kara kara kara kara kara düşünme), başka bir şey düşünememe, zihin her zaman aynı 'temalar/anılar'a, özellikle akşamları 'düşer';
korku ve kaçınma: durumlarla başa çıkamama, kaygıya kapılma ve günlük yaşamla başa çıkmakta büyük zorluk çekme korkusu. Zamanla, işe ya da okula gitmek, etkinliklere katılmak ya da davetleri kabul etmek gibi kaygı belirtilerinin kendini gösterebileceği bir dizi meşguliyetten ya da durumdan vazgeçmeye yol açan kaçınma davranışının uygulanmasına tanık olunabilir. gitmediğini ileri sürmek), randevulara gitmek,..;
yorgunluk: kişi günlük eylemleri gerçekleştirirken olağanüstü bir yorgunluk hissi yaşar, daha önce herhangi bir rahatsızlık yaratmayan aynı rutin eylemler (alışkanlıklar) şimdi onu yaratır, kişi motivasyonsuz bir şekilde ve gerçek bir çabanın yokluğunda yorgun hisseder;
ajitasyon: kişi, her an önemli seçimler yapması veya harekete geçmesi istenebilirmiş gibi sürekli bir uyanıklık hali hisseder. Bu nedenle kişi, belirli bir sinirliliğe yol açabilecek bir huzursuzluk duygusu yaşar;
olaylar tarafından ezilme hissi: kişi mevcut tarihsel duruma uyum sağlama olasılığının olmadığını hissediyor, geleceği (kısa vadeli olanı) yönetebilmek ve kesin olarak her şeyi önceden planlayabilmek istiyor. tarih. Bu eksik verilerle ilgili belirsizlik, abartılı bir kaygı tepkisi (patolojik kaygı) ve bazı durumlarda kontrol kompulsiyonları yaratır;
kas gerginliği: kişi vücudun belirli bölgelerinde, örneğin karın tabanında, sertlik veya ağrı hisseder. boyun, omuzlar, sırt, kollar, bacaklar, eller, vb;
Konsantrasyon güçlüğü ve hafıza kayıpları: Kişi günlük ve rutin bir aktiviteyi (örneğin kitap okumak, metin yazmak, yemek pişirmek, çamaşır yıkamak vb.) yerine getirmek için konsantre olmakta eskisinden daha fazla zorluk yaşar ve hafıza kayıpları yaşayabilir, yani Bellekte depolanan anılarda, en sık olarak kısa süreli bellekte, aynı zamanda uzun süreli bellekte de belirli bilgilerin eksik olduğu algısı.

Yaygın anksiyete bozukluğunun nedenleri

YAB'ye dönüşebilen ara sıra bir anksiyete epizodunu tetikleyebilen en sık durumlar arasında, kronik anksiyetesi olan bir öznede aşırı (davranışsal ve/veya sözel) tepkiler uyandırma etkisine sahip yaşam olayları (beklenen veya beklenmeyen) yer alır.

Bunlar, örneğin şunları içerir:

okul sınavlarına girmek;
iş görüşmesi yapmak;
zamanı yönetemediğini hissetmek;
seyahate çıkmak;
yeni insanlarla çıkmak;
tatmin edici ve kalıcı bir ilişki yaşayamama korkusu;
eşi, ebeveyni ve çocukları ile iyi yaşayamama korkusu;
yaşlılıkta veya nörolojik bir hastalık sonrasında bilişsel bozulmadan korkma (hastadan ve ailesinden/bakıcılarından korkular);
iş arkadaşlarıyla ilişkilerde zorluklar yaşamak;
doktorlardan ve hastanelerden korkmak;
genel olarak performans kaygısı yaşamak.

Psikiyatrik tanı nasıl oluşur?

Psikiyatrik düzeyde, yukarıda bahsedildiği gibi, DAG tanısının konabilmesi için, hastanın çeşitli düzeylerde (iş, sosyal, okul, aile) işleyişini bozan, yaygın ve kontrol edilemeyen kaygı ve endişenin en az 6 ay süreyle yaşanması gerekir.

Ek olarak, yukarıda açıklanan semptomlardan en az üçünün mevcut olması gerekir.

Daha sonra, DAG tanısıyla ilişkili semptomların, diğer eşlik eden psikiyatrik bozukluklardan veya diğer tıbbi durumlardan veya belirli maddelerin (örneğin psikotropik maddeler/ilaçlar ve alkol, diğer patolojilerin tedavisine yönelik ilaçlar) alımından kaynaklanmadığını doğrulamak gerekir. kaygının artması üzerinde yan etkileri olabilir).

Psikiyatrist, DAG tanısını semptomlar, bunların süresi, sıklığı ve işlevsellikle etkileşimi hakkında klinik bilgi toplayarak yapar.

Kendi kendine veya hetero-uygulanan ölçekler kullanabilir: anamnez, yani hastanın klinik geçmişine ilişkin bilgi seti, hastanın zaman içindeki klinik ilerlemesini ve önerilen tedaviyle ilgili olarak değerlendirmek için yararlı bir tanı anketi.

Anksiyete günlüğü: nasıl çalışır

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

DAG'nin teşhisi için ve gelecekteki anksiyete ataklarını çözmek ve önlemek için en etkili psikoterapiyi ayarlamak için çok yararlı bir araç 'anksiyete günlüğüdür': psikiyatrist ve psikoterapist hastadan bir günlüğe veya takvime sıklıklarını ve sıklığını yazmasını ister. kaygıyı tetikleyen nedenler.

Tek bir ajitasyon ve sinirlilik atağı geçirmeden önce yaşanan durumu ve duyguları ve yaşanan rahatsız edici duygunun süresini ayrıntılı olarak açıklamaları istenir.

Kaygı günlüğü ile 2 şeyi başaracaksınız:

bir gün, bir hafta, bir ay içinde kaygı ile ne kadar çok olay yaşandığını psikiyatrist ve psikoloğa rapor edebilecektir. Her oturumda güncellenmiş günlüğü getirecek ve birlikte yorum yapacaksınız;
Hastanın farkındalık derecesini ve buna bağlı olarak benlik saygısını, hayatın gerçekleri üzerindeki kontrol duygusunu ve kaygı/kaygı yaratan olaylarla ilgili kendi duygularını yönetmesini artırmak, sonraki yaşantılarını önleyici etkisi ile çok faydalı olacaktır. olumsuz ve kontrol dışı duyguların saldırısı veya kontrolü.