Farklı kriyoterapi türleri hakkında en son haberler: Yaralanmaları soğuk algınlığı ile tedavi etmenin faydaları nelerdir?
Kriyoterapi: Yaralanmayı soğuk havayla tedavi etmek hem tıpta hem de rehabilitasyonda yaygın olarak kabul edilen bir tedavi yöntemidir.
Örneğin kriyocerrahide doku kontrollü dondurma ile yok edilir.
Kriyoterapi onkolojide kullanılmaktadır ve buzun analjezik ve antiinflamatuar özellikleri 1978'den beri romatolojide araştırılmaktadır.
Bazı rahatsızlıkları soğuk algınlığıyla tedavi etme fikri yeni değil - Journal of the Royal Society of Medicine'de yayınlanan bir rapora göre, soğuk havanın sağlığa faydaları, Hipokrat'ın yanı sıra eski Mısırlılar tarafından da ileri sürülmüştür.
Şişliği ve ağrıyı azaltmak için yaralı bölgeye buz torbası uygulamak, buzun iyileştirebileceği önermesinin popüler bir uzantısıdır.
Soğuk sıcaklık tedavilerinin yüksek teknoloji versiyonları artık geniş çapta tanıtılıyor ve tıbbi olmayan ortamlarda da mevcut.
Bu tedaviler, yorgunluk terapisinden elit güzellik bakımlarına kadar çeşitlilik gösterir.
Farklı kriyoterapi türleri, bu yöntemlerle sağlıklarını ve esenliklerini iyileştirmeyi uman ve aynı zamanda genç bir görünümü koruma vaadine ilgi duyanlar, hayatın her kesiminden insanları cezbetmektedir.
Sporcular için Soğuk Su ve Tüm Vücut Kriyoterapisi
Tüm vücut kriyoterapisi (WBC), iltihaplanmayı yönetmek ve iyileşmeyi hızlandırmaktan kişinin cildini canlandırmaya kadar değişen istenen sağlık etkilerini elde etmek için aşırı sıcaklıkları kullanır.
Bir kriyoterapi odasında, sıcaklıklar Fahrenheit'in 250 derece altında şaşırtıcı bir şekilde düşebilir, ancak genellikle -150 derece civarında tutulur.
Bu tedaviyi uygulayan müşteri, birkaç dakika maruz bırakılır ve bu sürenin, beynin uyarıcı bir reaksiyonu (bir şekilde savaş ya da kaç tepkisine benzeyen) harekete geçirmesi için yeterli olduğu ileri sürülür.
Sporcular WBC kullanıcıları arasında olmuştur ve bu terapi şekli, spor ve egzersiz tıbbı tarafından çeşitli kas yaralanmalarından iyileşmeyi iyileştiren bir yöntem olarak giderek daha fazla tanınmaktadır.
WBC daha fazla bilimsel ilgi görse de, sporcularla yapılan kontrollü çalışmalar hala eksik.
Bununla birlikte, aşırı soğuk sıcaklıkların öznel iyileşmeyi ve kas ağrısını iyileştirebileceği kaydedilmiştir.
İki farklı tedavi yaklaşımını karşılaştıran randomize kontrollü bir çalışma, kriyoterapinin omuzdaki adeziv kapsülit rehabilitasyonunda yardımcı olabileceğini de gösterdi.
Kuzey İrlanda'daki Ulster Üniversitesi'nde yumuşak doku yaralanmaları üzerine araştırma yapan Dr. Chris Bleakley, bir yaralanma olduğunda, etkilenen bölgedeki sağlıklı hücrelerin de aç kalabileceğini ve hasar görebileceğini açıklıyor.
WBC'nin arkasındaki teori, hücre dokusu soğuduğunda, hücrelerin daha iyi başa çıkma mekanizmaları gösterdiği ve bazı durumlarda hayatta kalma şansının daha yüksek olduğu gösterilmiştir.
Ancak Dr. Bleakley, bu teorilerin uygulamaya her zaman iyi bir şekilde yansımadığı konusunda da uyarıyor.
Örneğin, vücut yağı fazla olmayan sporcularda ve daha yüzeysel yaralanmaların tedavisinde buz daha etkilidir.
Ayak bileği yaralanmaları buzla iyi bir şekilde tedavi edilebilir, ancak derin kas yaralanmaları daha dirençli olabilir.
Bleakley'e göre, aşırı soğuma hissi nedeniyle plasebo etkisi önemli bir rol oynuyor olabilir.
Sonuç olarak, bilimsel bir bakış açısıyla, bir yöntemin iyi hissettirmesi ve popüler olması, mutlaka sağlam kanıtlarla desteklendiği anlamına gelmez.
Açık Erişim Spor Tıbbı Dergisi'nde, Bleakley ve meslektaşları, buz torbası uygulaması ve soğuk suya daldırma gibi daha ucuz kriyoterapi biçimlerinin WBC ile karşılaştırılabilir fizyolojik ve işlevsel etkilere sahip olabileceği ve göz ardı edilmemesi gerektiği sonucuna varmıştır.
Bu yılın Ocak ayında, başka bir çalışma, yaralanmaların iyileşmesi için WBC yerine soğuk su kullanımını destekledi.
Çalışma, Medicine and Science in Sports and Exercise dergisinde yayınlandı ve Liverpool John Moores Üniversitesi'nden Dr. Chris Mawhinney tarafından yönetildi. Egzersiz sonrası bir erkek örneğinde soğuk suya daldırmanın kan akışını ve sıcaklığı düşürmede kriyoterapiye kıyasla daha etkili olduğunu gösterdi.
Bu son bulgular, spor tıbbında gelecekteki farklı soğutma tekniklerinin seçimi için çıkarımlara sahip olabilir.
Cilt Sıcaklık Sensörlü Yeni Kriyoterapi Cihazları
Farklı kriyoterapi üniteleri artık ticari olarak mevcuttur ve tıbbi cihazlar olarak açıkça satıldığında, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmesi gerekir.
Bununla birlikte, bu yılın başlarında FDA, kriyoterapinin sağlık yararlarına ilişkin kanıtları gözden geçirdikten sonra, onu güvenli ve etkili bir teknik olarak tanıtamayacaklarını duyurdu.
Donma, yanık, göz yaralanması ve boğulma gibi çeşitli riskleri vurguladılar ve dikkatli olunmasını tavsiye ettiler.
Yerel Kriyo-Stimülasyon Cihazı (LCSD), satın alınabilecek bir nitrojen cihazı örneğidir.
Dünyanın sensörlü ilk kriyoterapi cihazı olarak tanıtılan LCSD, kullanıcının cilt ısısını ölçerek aşırı soğumayı ve donmayı önleyen bir güvenlik önlemi görevi görür.
Bir kriyoterapi ölümünün medyada yer almasından sonra, güvenlik ve denetim giderek daha fazla vurgulanmıştır.
Kriyo-tedavilerin etkinliğine ilişkin soruları ele alması ve bu gelişen terapötik yöntemlerin güvenlik yönlerini eleştirel olarak incelemesi için daha fazla çalışma bekleniyor.
Bu tekniğin etkinliğini ve güvenliğini artırabilecek yeni WBC teknolojisi geliştirilmektedir.
Örneğin, bir grup Fransız bilim adamı, klasik WBC odalarından daha yüksek sıcaklıklar kullanarak cildin sıcaklığını en uygun şekilde düşürmeye yardımcı olabilecek bir kriyoterapi odası üzerinde çalışıyor.
Yeni teknolojileri, zorlanmış konveksiyona dayanmaktadır.
Deneyler, önemli ölçüde daha düşük sıcaklıklar kullanan WBC odalarıyla aynı şekilde -3 derece Fahrenheit'e 40 dakikalık bir maruziyetten sonra vücudun sıcaklığını azaltabileceğini gösterdi.
Ayrıca, bu yenilikçi teknoloji nitrojen kullanmaz, bu da onu mevcut yaklaşımlardan daha güvenli hale getirir.
Referanslar:
- Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Sporcularda Tüm Vücut Kriyoterapisi. Spor ilacı, 2010;40(6):509-517.
- Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Tüm vücut kriyoterapisi: ampirik kanıtlar ve teorik bakış açıları. Spor Hekimliği Açık Erişim Dergisi. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. Zorlanmış konveksiyona dayalı yeni bir tüm vücut kriyoterapi odasının validasyonu. Termal Biyoloji Dergisi, 2017; 65: 138-144.
- Cooper SM, Dawber RPR. Kriyocerrahinin tarihi. Tıp Kraliyet Derneği Dergisi. 2001;94(4):196-201.
- Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. Omuz Yapıştırıcı Kapsülit Tedavisinde Tüm Vücut Kriyoterapisinin Etkileri. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Arşivleri, 2013;94(1):9-16.
- Mawhinney C, Düşük D, Jones H, Yeşil D, Costello J, Gregson W. Soğuk Su, Tüm Vücut Kriyoterapisinden Daha Fazla Kol Kan Akışında Azalmaya Aracılık Ediyor. Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim [çevrimiçi seri]. 30 Ocak 2017.
Ayrıca Oku:
Lenfoma: Hafife Alınmaması Gereken 10 Alarm Çanı
Tümörlerin Perkütan Termoablasyonu Nedir ve Nasıl Çalışır?
İtalya, Kalbe Uzanan Böbrek Tümörü Robot Ve Tümör-Emme Kanülü Tarafından Çıkartıldı
Kriyoterapi: Tümörü Ortadan Kaldırmak İçin Dondurma, Bologna'daki Rizzoli'de Altı Kişi Tedavi Edildi