Alerji: Manevi selam vermek için ne kadar etkili?

da Cristiano Antonino il 26 Mayıs 2022

formazione kaydırıcı

Selam zihniyeti: sebbene siano comuni, le allergie possono interferire con la capacità di portare bir termine le attività quotidiane ei sintomi possono portare a evitare le interazioni sosyali

Le persone che soffrono di allergie possono essere soggette a rahatsız edici mentali, gel ansia e depresyone

Son zamanlardaki en iyi araştırmaların bir sonucu olarak, tüm paralellikler için en uygun koşullardan biri.

Le allergie stesse possono avere un impatto anlamı, sulla salute mentale di una persona.

Her zaman, her yerde, her gün, herkes için bir tartışma, bir alerji belirtisi mi var?

Alerjiye karşı alerjiye neden olan inançlar

Le allergie sono una reazione del sistema immunitario a una sostanza estranea, nota anche come alergene.

Alerjiye neden olan organizmalara karşı koruyucu bir sistema immunitario rilascia anticorpi.

Ortamdaki herhangi bir alerjiye neden olmaz.

Secondo l'Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji, le allergie sono la sesta causa di malattia cronica negli Stati Uniti.

Ben sintomi comuni delle allergie possono essere

prurito agli occhi
starnuti, fiuto e atmak
orticaria, rilievo'da che forma un'eruzione cutanea
Odadaki havayı solumak için nefes alın
respiro affannoso ve corto
Mal di Testa
atmak.

Ben sintomi più gravi possono essere anche

dolore alle orecchie ve infezioni alle orecchie
sanguinamento del naso
sorun gastrointestinal.

Sebbene siano comuni, le allergie possono essere difficili da diagnosticare perché i sintomi possono assomigliare ad altri problemimedici.

Her le allergie için geçerli olmayan özel bir durum, posta ücretini ödememek için en ufak bir sorun değil.

I farmaci per le allergie, chiamati antistaminici, sono studiati per migliorare i sintomi, ma gli effetti collaterali includono la sonnolenza che può interferire con le attività quotidiane e il ritmo del sonno dahil.

L'impatto delle allergie sulla selam mentale

Alcuni ridercatori ritengono che le sostanze infiamatorie che causano le reazioni alerjik nell'organismo possano influenzare anche il cervello, svolgendo un ruolo nello sviluppo di depresyone e ansia.

Allo stesso modo, bireysel olarak kişisel bir selamlama koşuluyla, zihinsel bir durumla karşı karşıyayım.

Uno studio del 2019 condotto, tra gli altri, dalla Facoltà di Medicina Sackler dell'Università di Tel-Aviv, in Israele, e dalla London School of Hygiene and Tropical Medicine, nel Regno Unito, ha rilevato che l'eczema atopico trattato è associato Art arda teşhis için %14 oranında depresyon ve %17 oranında art arda teşhis.

Sonuç olarak, "biyo-psiko-sosyale ilişkin tüm sınırların aşılması için gerekli olan her şeyi sorgulayan kanıtlar vardır".

Ben dell'allergia comportano una reazione esterna ve percepibile de parte dell'organismo sintomi.

Son derece önemli, %53 yetişkinlere yönelik alerjileri affetme, sosyal ağlar, her şeyden önce küçük niteliklere sahip olma, ikinci kez Allergy UK'de en son verilerden yararlanma.

Inoltre, i sintomi possono interferire con i regolari cicli di sonno, contribuendo all'affaticamento fisico ve al peggioramento delle condizioni di salute mentale.

Secondo lo stesso sondaggio di Allergy Birleşik Krallık, il %52 kişisel alerji kontrolü ile ilgili endişeleri en aza indirgemek ve bu durumu en aza indirmek için aile, degli amici o del datore di lavoro, conseguenti di paura, isolamento.

Anche ve genitori di bambini, allergie'den kaynaklanan, stresten kaynaklanan bir sorundur: her ihtimale karşı, her zaman için %54'lük bir olasılığa sahiptir.

Bambini'ye göre, tüm alerjileri kontrol altına alma, tüm alerjilere karşı beslenme, stresle yüzleşme, sınırlamalar ve sosyal ilişkiler.

Uno studio del 2016 che ha esaminato ve cambiamenti comportamental dei bambini'yi affetti ve malattie alerjikhe bir sonuç che "il nümerik hilal di malattie all'età di 7 anni ha implicazioni klinikhe sostanzialie ilmli bütünleşik depresyon" içinde più avanti nella vita.

Selam mentale: anche uno studio del 2018 ha rilevato una forte correlazione tra allergie stagionali e rahatsız edici dell'umore

Koru la salute mentale dagli effetti delle allergie: raccomandazioni sullo stile di vita

Poiché le allergie sono legate all'infiammazione, i medici raccomandano ai pazienti di seguire un diyeta antinfiammatoria ricca di fiber, omega-3 ve probiyotik.

Anche l'aggiunta di frutta ve verdura fresca, ricca di antiossidanti, rafforza il sistema immunitario.

Anche evitare fragranze gel profumi e candele può aiutare bir eliminare i fattori scatenanti.

Ben medici incoraggiano inoltre yetişkin ve bambini bir seguire uno stile di vita attivo che contribuisca al benessere fisico ed emotivo.

Stigma ve temele dikkat edin

Oltre a identificare ve trattare ben sintomi fisici, ben medici incoragiano le persone, allergie ve apertamente di qualsiasi sintomo di salute mentale che potrebbero sperimentare'i affetmek.

Parlare con un profesyonel della salute mentale può aiutare bir Ridurre i di stres ve fornire strumenti per la gestione delle emozioni başına yaşamak.

Alcune persone gestiscono condizioni benzer kişiliğe sahip bir kişi için bir hazinedir.

La correlazione tra allergie e salute mentale non è un argomento di tartışmaya sık sık, il che purtroppo katkıda bulunan allo stigma che circonda le allergie

En yeni bilgiler, olası bir ilişkiden bağımsızdır.

Modo olistico'da Questo dimostra che l'esperienza umana deve essere valutata.

L'eliminazione dello stigma che circonda le allergie e la salute mentale inizia con la preparazione dei pazienti a identificare e comprendere i sintomi, sia fisici che psicologici.