Microbioma intestinale influenza qualita 'sonno. Studio Usa pubblicato su 'plos one': meno risvegli e piu 'ore di riposo
La qualità del patrimonio genetico (microbioma) del microbiota intestinale influenza la quantità e la qualità del riposo: la varieta 'della composizione del microbioma, infatti, migliora la qualita' del sonno e accresce le ore di sonno totali. Di contro, il numero dei risvegli notturni'den kurtulun.
Sono le sonuç, bir cui e 'arrivalato un grouppo di ricercatori statunitensi che ha condotto uno studio, pubblicato sulla rivista scienceifica Plos One, volto ad Approfondire la corazione tra composizione del microbioma intestinale e alcuni parametri della fisiologia del sonno.
L'influenza del microbioma intestinale sul sonno: la Ricerca Usa
Partikülde, gli studiosi hanno scoperto che la ricchezza di baktererioides ei firmicutes (due ceppi batterici) nel microbioma migliora la qualita 'generale del sonno ve diminuisce la frammentazione dello stesso.
Queste conoscenze, sottolineano gli autori dello studio, si aggiungono a quelle gia 'raggiunte riguardo alla capacita' ve parte di questi ceppi batterici del ritmo circadiano ve dell'assunzione di cibo.
È stata poi rilevata un'associazione tra un'ampia presenza di Actinobacteria ve un numero ridotto di risvegli.
È stato, inoltre, scoperto che l'elevata presenza di Interleuchina-6 (un mediatore cellulare, di natura polipeptidica, che, interagendo con altri composti organici, indük e attiva alcune risposte immunitarie, ndr) gioca un ruolo önemlie nella relazione tra sonno e micriobioma intestinale.
Ben risultati della ricerca Öneririscono quindi che la composizione del patrimonio genetico complessivo del microbiota intestinale puo 'favorire un sonno di qualita'.
Queste nuove acquisizioni, constatano gli autori, rinforzano il crescente interesse per l'identificazione dei metaboliti prodotti dai batteri che si interfacciano lungo l'asse cervello-microbioma intestinale e aprono la strada a studi relativi allle manipolazioni del microbioma intestivi.
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