Neden bu kadar çok insan kar kürekle öldü?
New York'taki Buffalo'da kar yağarken en az iki kişi kalp krizinden öldü. Her kış, ABD'de yaklaşık 100 insanı bunu yapıyor. Niye ya?
ABD Ulusal Çocuk Hastanesinde araştırmacılar tarafından 1990'ten 2006'e verilere bakarak yapılan bir çalışmada, kürekle karla ilişkili kardiyakla ilişkili yaralanmalardan kaynaklanan 1,647 ölümleri kaydedilmiştir. Kanada'da, bu ölümler her kış haberleri yapar.
Kar temizleme işleminin tehlikeli etkilerinde uzman olan kardiyolog Barry Franklin, ölüm sayısının iki katına çıkabileceğine inanıyor. Michigan, William Beaumont Hastanesi'nde koruyucu kardiyoloji ve kardiyak rehabilitasyon müdürü Franklin, “Bu etkinlik nedeniyle her yıl yüzlerce insanı kaybettiğimize inanıyorum” diyor.
Ekibi sağlıklı genç erkeklerin karı küreklediğinde kalp atışlarının ve kan basıncının koşu bandında egzersiz yaptıklarından daha fazla arttığını buldu. “Bunu soğuk hava ile birleştirin, bu da arterlerin kan akışını kısıtlamasına ve azaltmasına neden olur, kalp krizi için mükemmel bir fırtınaya sahipsin” diyor.
Kar küreklemesi özellikle zorlayıcıdır, çünkü kol işinden daha fazla vergilendirme yapan kol işini kullanır. Franklin, ıslak ve ağır karların hareket etmesinin zorlaşmasının özellikle kalp atışı ve kan basıncında artışa neden olabileceğini söylüyor.
Birçok insan zor iş boyunca nefeslerini tutar, ki bu da vücuda bir yük getirir. Ayrıca, kar aralığının asıl zamanı, 6am ve 10am arasındadır ve sirkadiyen dalgalanmalar bizi kalp krizlerine karşı daha savunmasız hale getirmektedir.
Franklin, kar küreklemesinin çok tehlikeli olduğunu düşünür ve 55 yaşını doldurmaması için herkese tavsiyede bulunur.
“En büyük risk altındaki insanlar, bilinen veya şüpheli koroner hastalığı olan alışılmış şekilde hareketsiz olanlardır, karı temizlemek için yılda bir kez dışarı çıkıyorlar” diyor, sigara içmenin ve fazla kilonun aşırı riskini artırdığını da sözlerine ekledi. Yapmanız gerekiyorsa, karı kaldırmak yerine ittirin, katmanlar halinde giyin, iç mekanda düzenli aralar verin ve kürek çekmeden önce yemek yemeyin veya sigara içmeyin, diye öneriyor.
Bir kar küreyici kullanmak daha iyi bir seçenektir, ancak aynı zamanda Çarşamba günü Buffalo'da bir ölüm de dahil olmak üzere, erkek küreler kullanarak erkeklerde kaydedilen kalp krizleri de oldu. Franklin, “İnsanların kalbine vergi uygulamasının ne olduğu hakkında hiçbir fikri yok” diyor.