Diz tendinitinin formları nelerdir?

By Cristiano Antonino On Temmuz 6, 2023

Diz tendiniti, dizdeki tendonlardan birinin, yani uyluğu bacağa bağlayan eklemin iltihaplanmasıdır.

Patoloji, fonksiyonel bir aşırı yüklenmeden, tendon hasarında güçlü bir strese neden olan bir hareketin sürekli tekrarından kaynaklanır ve sonuç olarak bir enflamatuar süreç gelişir.

Diz tendinitinin en yaygın nedenlerini ve semptomlarını, tanının nasıl yapıldığını ve iyileşme sürelerinin ve olası tedavilerin neler olduğunu aşağıda öğrenin.

Diz tendiniti nedir?

Diz tendiniti, diz eklemini oluşturan kemik elemanlarına giren tendonların iltihaplanma durumudur.

Unutulmamalıdır ki bir tendon, esas olarak kollajenden oluşan ve belirli bir elastikiyete sahip olan bir fibröz bağ dokusu bandından başka bir şey değildir.

Tendonların iskelet kaslarını kemiklere bağlama işlevi vardır, böylece hareket sağlarlar.

Akut travma veya fonksiyonel aşırı yüklenme, etimolojik olarak “tendon iltihabı” anlamına gelen tendinite neden olabilir.

Diz ekleminde üç ana tendon yapısı vardır:

Patellanın alt kısmını tibial tüberoziteye yani tibianın distal-ön kısmının çıkıntısına bağlayan patellar tendon;
Uyluğun ön kısmının ana kası olan kuadriseps femoris kasını diz kapağının tepesine bağlayan kuadriseps kas tendonu;
Popliteus kasını (bacağın arka-üst kısmında bulunur) femurun lateral kondiline ve diz eklemi kapsülüne bağlayan popliteus kasının tendonu.

3 tip diz tendiniti mümkündür:

Patellar tendonu etkileyen patellar tendinit;
Kuadriseps kasının tendonunu etkileyen kuadriseps tendiniti;
Popliteus kasının tendonunu tutan popliteal tendinit.

Üçü arasında ilki, yani patellar tendinit, şüphesiz özellikle sporda ve kamyon şoförleri veya forklift sürücüleri arasında en yaygın olanıdır ve patellar tendinit veya “atlayan diz” olarak da bilinir.

En yaygın nedenler nelerdir?

Çoğu durumda diz tendinitine fonksiyonel bir aşırı yüklenme neden olur, yani tendonu zararlı bir şekilde zorlayan ve sonuç olarak bir enflamatuar süreç geliştiren bir hareketin sürekli tekrarı.

Herkesi etkileyebilmesine rağmen, patoloji spor yapan veya yapan kişilerde istatistiksel olarak daha sık görülür. iş fırsatları diz eklemine özel baskı uygulayan.

Patellar tendinit: risk altındaki kişiler

Patellar tendinitin diğer adı olan jumper dizinden de anlaşılacağı gibi, ani yön değişiklikleri, sıçramalar ve zıplamalar içeren sporları yapanlarda patellar tendinit gelişme olasılığı daha yüksektir: voleybol, futbol, basketbol, atletizm vb.

Kamyon veya forklift gibi patellar tendonun sürekli gerilime maruz kaldığı işlerde çalışan, aracı kontrol etmek için pedallara basarak dizine sürekli yük bindiren kişilerde de sık görülür.

Kuadriseps tendiniti: risk altındaki kişiler

Kuadriseps tendonu çok sağlam ve iltihaplanmaya pek yatkın olmasa bile, kuadriseps tendiniti özellikle ani frenleme, zıplama, sıçrama ve bacaklarda bükülme ile değişen maksimum hızda koştukları sporları yapan insanları etkiler.

Popliteal tendinit: risk altındaki kişiler

Popliteal tendinit ise koşucularda veya genellikle dağlarda yürüyüş yapanlarda çok daha yaygındır.

Özellikle, deneği iltihap geliştirme riskine sokan her şeyden önce yokuş aşağı yürüyüştür.

Semptomlar ve olası komplikasyonlar nelerdir?

Diz tendinitinin semptomları, hangi tendonun iltihaptan etkilendiğine bağlı olarak değişir.

Ancak ağrı, şişlik, kızarıklık ve ısı gibi belirtiler her üç tendinitte de ortaktır.

Patellar tendinit belirtileri

Patellar tendon iltihabının tipik semptomları şunları içerir:

Dinlenme ile düzelme eğiliminde olan ve fiziksel aktivite sırasında eklem gerildiğinde kötüleşen lokal ağrı;
Diz altında ağrı hissi;
Dizde sertlik hissi;
Patellar tendonun kalınlaşması.

Kuadriseps tendinitinin belirtileri

Kuadriseps tendiniti hastaları genellikle diz fleksiyona getirildiğinde kötüleşme eğiliminde olan alt uylukta ağrı yaşarlar.

Bazı durumlarda, ağrının olduğu aynı bölgede hasta şişlik, ağrı ve sıcaklık hissi hissedebilir.

Popliteal tendinit belirtileri

Popliteus kasının tendonu iltihaptan etkilendiğinde, hasta şunları yaşayabilir: dizin dışında ve arkasında ağrı, eklemin dışında şişlik ve kızarıklık, dizde ve genel olarak eklemde bükülme hissi zayıflık

Popliteal tendinitin semptomları dizin fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri sırasında kötüleşebilir.

Diz tendiniti yeterince tedavi edilmezse bazı komplikasyonların başlaması olasıdır.

Enflamasyonun ilgili tendona zarar verene kadar veya patellar tendinit durumunda kopana kadar kötüleşmesi mümkündür.

Komplikasyonlar diz tendinitini tedavi etmeyi çok daha zor hale getirebilir ve ameliyat gerektirebilir.

Bu nedenle diz bölgesinde ağrı varlığında tendinite neden olabilecek aktivitenin durdurulması ve bir doktora başvurulması şiddetle tavsiye edilir.

Diz tendiniti nasıl teşhis edilir?

Enflamasyona neden olan nedenleri ve faktörleri belirlemek için kapsamlı bir tıbbi öykü ve kapsamlı bir fizik muayene, genellikle diz tendinitini teşhis etmek için yeterlidir.

Ancak bazen doktor daha kesin bir klinik tablo elde etmek için görüntüleme testleri de isteyebilir, bunlar arasında:

Tendon kas ultrasonu, tendonun ve ona bağlı kasın sağlığını analiz etmek için;
Eklemin her bileşeninin doğru bir görüntüsüne sahip olmak için manyetik rezonans görüntüleme;
Röntgen, tendinit ile ilgili bir kemik sorunu şüphesi varsa gereklidir.

Klinik tablo netleştiğinde vakaya en uygun tedaviyi oluşturmak mümkün olacaktır.

Diz tendinitini tedavi etmek için olası tedaviler

Genellikle diz tendiniti tedavisi konservatif bir tedaviyi içerir.

Her şeyden önce, etkilenen uzvun, enflamatuar durumdan sorumlu aktivitelerin tamamen askıya alınmasını içeren fonksiyonel dinlenmesi önerilir.

Dinlenme süreleri vakaya ve iltihabın şiddetine göre değişir.

Genel olarak ağrının tamamen geçmesini beklemek önemlidir.

Hastaya ayrıca ağrılı bölgeye günde yaklaşık 4-5 kez 15-20 dakika boyunca buz torbası uygulaması önerilir.

Buz, iltihap önleyici ve ağrı giderici bir etkiye sahiptir ve özellikle hastalığın ilk aşamalarında faydalı olabilir.

Ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için diz çevresinde bir kompresyon bandajı kullanmak da yararlı olabilir.

Bazı durumlarda, doktorunuz iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için steroidal olmayan iltihap önleyici ilaçlar (NSAID'ler) reçete edebilir.

Nadiren ve yalnızca semptomların devam ettiği ve NSAID'lerin etkisiz olduğu durumlarda, hastaya lokal bir kortikosteroid enjeksiyonu reçete edilir.

En ciddi vakalarda, tam bir iyileşme için propriyoseptif egzersizler, acı çeken uzvun kaslarının gerilmesi ve güçlendirilmesini içeren fizyoterapi egzersizlerine başvurmak gerekir.

Bu tedavilere ultrason, tecar tedavisi, Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu (TENS) veya iyontoforez gibi enstrümantal tedaviler de eklenebilir.

Ağrılı semptomlar aylarca devam ettiğinde ve diğer tedaviler yetersiz kaldığında veya patoloji tendonda daha ciddi bir hasara dönüştüğünde zorunlu bir seçenek haline gelse bile diz tendinitini tedavi etmek için cerrahi (artroskopi) genellikle çok nadirdir.

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

İyileşme süreleri nelerdir?

Diz tendiniti için iyileşme süreleri, iltihabın ciddiyetine ve tabii ki tedavinin zamanında yapılmasına bağlı olarak değişir.

Tipik olarak, hafif ila orta derecede tendinitten iyileşme 1 ila 3 hafta içinde düzelir.

Ameliyat gerektirebilecek en ciddi vakalarda, eklemin doğru işlevselliğini tamamen kazanması 6 ila 8 ay sürer.

Diz tendinitinin başlangıcı nasıl önlenir?

Diz tendinitinin başlamasını önlemek için tavsiye edilir:

Bir spor faaliyetine katılıyorsanız yapılandırılmış bir antrenman programı izleyin.
Riskli bir spor faaliyetinde şansınızı denemek istiyorsanız bir uzmana güvenin.
Spora başlamadan önce kasları ısıtmayı unutmayın.
Diz eklemini riske atan herhangi bir işten veya hobiden zaman ayırın.
Rahat ayakkabılar giyin.