Omuz ağrısı, sinsi bir patoloji

Omuz ağrısı her yaştan insanı etkileyebilen yaygın bir sorundur

Omuz ağrısı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

  • kas, tendon, kapsüloligamentöz, dejeneratif kemik yaralanmaları,
  • omzun aşırı kullanımı
  • yaşa bağlı aşınma ve yıpranma.

Omuz, geniş bir hareket yelpazesine izin veren çok karmaşık bir eklemdir, ancak bu aynı zamanda onu yaralanmaya karşı savunmasız hale getirir.

Farklı ağrı türleri vardır:

  • rotator manşet yaralanma tipi
  • donmuş omuz tipi
  • bursit ve tendinit tipi
  • dejeneratif artrotik tip

Bu koşulların her birinin kendi semptomları ve tedavi seçenekleri vardır, bu nedenle en etkili tedaviyi gerçekleştirmek için doğru bir teşhis almak önemlidir.

Omuz ağrısı nedenleri

Omuz ağrısına çeşitli faktörler neden olabilir:

  • spor yaralanmaları
  • tekrarlayan hareketler,
  • kötü duruş.

Bazı durumlarda, omuz ağrısı aşağıdakiler gibi altta yatan bir tıbbi durumun sonucu olabilir:

  • artroz,
  • nörolojik acı.

Omuz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri rotator manşet yaralanmalarıdır.

Bu, omuz eklemini çevreleyen ve aşırı kullanım veya travma nedeniyle yaralanabilecek veya tamamen kopabilecek bir kas ve tendon grubudur.

Omuz ağrısının diğer yaygın nedenleri arasında bursit, tendinit ve donmuş omuz bulunur.

ağrı teşhisi

Omuz ağrısını teşhis etmek için, omuz uzmanı genellikle semptomları ve tıbbi geçmişi sorarak başlar.

Uzman daha sonra tüm omuz hareketlerinin (ROM) aralığını kontrol etmek ve herhangi bir yaralanma ve/veya iltihaplanma belirtisini belirlemek için ayrıntılı bir klinik test yapabilir.

Kesin bir tanı koymak için, omuz eklemi ve çevresindeki anatomik dokular hakkında daha ayrıntılı ve doğru bir çalışma elde etmek için daha fazla araştırma yapmak gerekebilir, örneğin:

  • Röntgen ışınları
  • manyetik rezonans görüntüleme,
  • ultrason.

Doğru bir teşhis konulduktan sonra, uzman uygun bir tedavi planını belirtebilir ve önerebilir.

ağrı nasıl tedavi edilir

Omuz ağrısı tedavisi, bilinen nedene ve ağrı durumunun ciddiyetine bağlı olacaktır.

Bazı durumlarda, semptomları hafifletmek ve iyileşmeyi desteklemek için dinlenme ve buz yeterli olabilir.

Fizik tedavi, hareketliliğin geri kazanılmasında ve omuz kaslarının güçlendirilmesinde de yardımcı olabilir.

Daha şiddetli omuz ağrısı vakalarında, hasarlı dokuyu onarmak veya yapısal sorunları düzeltmek için ameliyat gerekebilir.

Tedavi planım, hastanın özel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre hazırlanmış bir tedavi planı geliştirmek için her zaman hastayla kesin bir görüşmeyi içerir.

Omuz ağrısı nasıl önlenir

Her şeyden önce omuz ağrısını önlemede yardımcı olabilecek birkaç yol vardır.

  • iyi bir duruş sürdürmek,
  • tekrarlayan hareketlerden kaçının,
  • aktif kalmak ve kuvvet antrenmanı egzersizleri yapmak.

Bu ipuçları, omuz kaslarınızı güçlü ve esnek tutmanıza yardımcı olabilir.

Ancak dikkat edin, omuz ağrısı yaşarsanız, daha fazla hasarı önlemek ve hızlı bir iyileşme sağlamak için hemen bir doktora danışmanız önemlidir.

Ayrıca Oku

Acil Durum Daha Fazla Canlı…Canlı: IOS ve Android için Gazetenizin Yeni Ücretsiz Uygulamasını İndirin

Omuz Artrozunun Belirtileri, Teşhisi ve Tedavisi

Omuz Ağrısının En Sık Görülen 10 Nedeni

Donmuş Omuz Sendromu: Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Omuz İstikrarsızlığı ve Çıkığı: Belirtileri Ve Tedavisi

Omuz Tendiniti: Belirtileri ve Teşhisi

Omuz Çıkığı: Nasıl Azaltılır? Ana Tekniklere Genel Bir Bakış

Donmuş Omuz Sendromu: Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Artroz Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Artroz Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Juvenil İdiopatik Artrit: Cenovalı Gaslini Tarafından Tofacitinib ile Oral Tedavi Çalışması

Romatizmal Hastalıklar: Artrit Ve Artroz, Farkları Nelerdir?

Romatoid Artrit: Belirtileri, Tanı ve Tedavisi

Eklem Ağrısı: Romatoid Artrit mi Artroz mu?

Barthel Endeksi, Bir Özerklik Göstergesi

Ayak Bileği Artrozu Nedir? Nedenleri, Risk Faktörleri, Tanı ve Tedavi

Tek Bölmeli Protez: Gonartroza Cevap

Diz Artrozu (Gonartroz): Çeşitli 'Kişiye Özel' Protez Tipleri

İlk Yardım Sınıfında En Sık Sorulan Sorular

İlk Yardım ve Epilepsi: Nöbet Nasıl Teşhis Edilir ve Bir Hastaya Nasıl Yardım Edilir?

F. Gıda Zehirlenmesi Durumunda Yardım

Kol Askısı Nasıl Yapılır

F. Aid, Kırıklar (Kırık Kemikler): Ne Arayacağınızı ve Ne Yapacağınızı Öğrenin

Öğretmenler İçin İlk Yardım İpuçları

Kardiyak Senkop: Nedir, Nasıl Teşhis Edilir ve Kimleri Etkiler?

İlk Yardım ve Acil Müdahaleler: Senkop

İlk Yardım: Omuz Ağrısının Yaygın Nedenleri Ve Nasıl Önlenir?

Kaynak

Mediitalia

Bunları da beğenebilirsin