Sırt ağrısı, farklı türleri nelerdir
Sırtımıza gelince, birçok farklı sırt ağrısı türü vardır. Aynı zamanda çoğumuz için işe devamsızlık ve tıbbi tedavi aramanın yaygın bir nedenidir.
Sırt ağrısı, yaralanma, aktivite ve bazı tıbbi durumların bir sonucu olarak ortaya çıkabilen zayıflatıcı olabilir.
Sırt ağrısı her yaştan insanı etkileyebilir, ancak insanlar yaşlandıkça, önceki meslek ve dejeneratif disk hastalığı gibi faktörler nedeniyle bel ağrısı gelişme şansı artar.
Sırt ağrısına doğru ilk adım, nedeni teşhis etmektir.
Ağrınızı anlamanıza ve bunun sizin için ne anlama gelebileceğini görmenize yardımcı olması için lütfen aşağıdaki yaygın sırt ağrısı belirtileri denetleyicimizi okuyun:
Belirti 1: Boynu bir taraftan diğerine döndürmede zorlukla birlikte şiddetli boyun ağrısı
Herkes deneyimler boyun ara sıra ağrı veya sertlik.
Çoğu durumda, kötü duruş veya kasların bir pozisyonunun aşırı kullanımından kaynaklanır.
Bazen, bu tür bir ağrıya düşme veya spordan kaynaklanan yaralanmalar neden olur.
Boyun ağrısı ciddi bir durum değildir ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, özellikle ağrı bir haftadan uzun sürdüğünde veya şiddetli olduğunda, ciddi yaralanma veya hastalığa işaret edebilir ve doktor bakımı gerektirebilir.
Ne olabilir: Menenjit, kanser veya Romatoid Artrit belirtisi
İlerleyen yaş, çoğu zaman bu tür ağrılara neden olur, ancak buna sahip olmak için yaşlı olmak gerekmez.
Nasıl tedavi edilir: Boyun ağrısının tedavisi tamamen doktorunuz tarafından yapılan fizik muayene ile konulan teşhise bağlıdır.
Kronik boyun ağrısını tedavi etmek için, doktorunuz boyun kaslarını gevşetmek için ilaç reçete edebilir veya ağrıyı hafifletmek için dinlenmeye veya uyumaya yardımcı olabilecek ilaçlar reçete edebilir.
Boyun ağrısını tedavi etmek için cerrahi nadiren yapılır, ancak ağrının nedeninin tıbbi bir sorun olması, örneğin boyuna bası yapılması gibi durumlarda yapılabilir. belkemiği sinir kökleri, bir tümör veya omurilik kanalının daralması.
Belirti 2: Sırta doğru uzanan şiddetli bacak ağrısı
Bu durumda, sırtın alt kısmından kaynaklanan ancak bacaklarda çok daha kötü olan bir ağrı yaşayabilirsiniz.
Bu durumdan muzdarip olanlar ayakta durmakta bile sorun yaşayabilir ve tipik olarak uzanırken kendilerini daha iyi hissederler.
Ne olabilir: Siyatik
Genellikle fıtıklaşmış bir diskin sonucu olan siyatik, siyatik siniri boyunca yayılan bir ağrı şeklidir.
Siyatik siniriniz belinizin alt kısmından kalçalarınıza ve bacaklarınıza kadar uzanır.
Tipik olarak bu tür ağrılar vücudunuzun bir tarafında meydana gelir.
Nasıl tedavi edilir: Siyatik hastalarının çoğu, sizin için bir germe ve egzersiz rutini geliştiren ve ayrıca ilaçlarla birlikte siyatik siniri üzerindeki baskıyı azaltmak için duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olan fizik tedavi ile birkaç hafta içinde iyileşir. (WebMD, 2019)
Belirti 3: Kronik bel ağrısı
Alt sırt, göğüs kafesinin altından başlayan sırt bölgesidir.
Neredeyse herkesin hayatının bir noktasında bel ağrısı vardır ve ne yazık ki ABD'de kaçırılan işlerin en önemli nedenlerinden biridir.
Bu ağrı zamanla, özellikle uzun süre ayakta kalındığında daha da kötüleşir.
Ne olabilir: Spinal Stenoz
Spinal Stenoz, omurganızdaki boşlukların daralmasıdır ve bu da şiddetli ağrıya neden olur.
Doğal yaşlanma ana suçludur, ancak daha küçük bir kanalla veya kalıtsal bir bozuklukla doğmak gibi genetik ve kötü duruş da buna yol açabilir.
Nasıl tedavi edilir: İlaçlar veya fizik tedavi gibi kişisel bakım tedavileri, Spinal Stenoz için en iyi reçete edilen şeylerdir.
Bununla birlikte, aynı şey için birkaç cerrahi seçenek de mevcuttur.
Belirti 4: Hareket kabiliyetinde azalma ile boyunda yayılan bir ağrı
Sırt ağrısı hiç beklemediğiniz bir anda ortaya çıkabilir.
Bir an kanepede rahatça oturuyorsun ve sonra ayağa kalkmaya çalışıyorsun ve - ah! — sırtınızın alt kısmına keskin bir ağrı yayılır.
Ne olabilir: Kaymış Disk
Spondilolistez olarak da adlandırılan, omurganızdaki kemikler arasındaki yumuşak bir doku yastığı dışarı doğru itildiğinde. Sinirlere baskı yaparsa acı verir ama yavaş yavaş tedavi edilebilir.
Nasıl tedavi edilir: Disk kayması olan çoğu kişiye “konservatif” tedavi sunulur, bu da tedavinin ameliyat içermediği anlamına gelir.
Bu, esas olarak ağrı kesiciler veya lokal anesteziklerle birlikte egzersiz, gevşeme ve konumlandırmayı içerir.
(Omurga Evreni, 2020)
acil servise ne zaman gidilmeli
Ani şiddetli sırt ağrısı, hastaların hastaneye gitmesi için büyük bir nedendir. acil servis, özellikle düştükten veya araba kazasından sonra.
Sen seni biliyorsun.
Ağrınız yönetilemiyorsa, hareket kabiliyetinizi kısıtlıyorsa veya NSAID almak veya ağrı için sıcak veya soğuk kullanmak gibi bazı ev tedavilerinden sonra zamanla artıyorsa, teşhis zamanı gelmiştir.
Referanslar
"Sırt Yaralanmaları: Farklı Türler İçin Ağrı Nasıl Yönetilir." WebMD, WebMD, 23 Ekim. 2019, www.webmd.com/back-pain/guide/pain-management-back-pain#1
"Bel ağrısı." AANS'ler, www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Low-Back-Pain
Şafak Ferçak'ın yazdığı; Joshua T. Wewel, MD tarafından gözden geçirilmiştir. "Ne acıyor? 3 Tür Sırt Ağrısı.” Omurga Evren, 2020, www.spineuniverse.com/conditions/back-pain/what-hurts-types-back-pain
Ayrıca Oku
Sırt Ağrısı: Gerçekten Tıbbi Bir Acil Durum mu?
Böbrek Taşları: Tipleri, Belirtileri ve Tedavisi
Acil Durumda Boyun Travması Hakkında Bilmeniz Gerekenler? Temel Bilgiler, İşaretler ve Tedaviler
Lumbago Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Sırt Ağrısı: Postural Rehabilitasyonun Önemi
Servikalji: Neden Boyun Ağrımız Var?
O.Terapi: Nedir, Nasıl Çalışır ve Hangi Hastalıklarda Belirtilir
Fibromiyalji Tedavisinde Oksijen-Ozon Tedavisi
Yara İyileşme Sürecinde Hiperbarik Oksijen
Oksijen-Ozon Tedavisi, Diz Artrozunun Tedavisinde Yeni Bir Cephe
Hastada Boyun Ve Sırt Ağrısının Değerlendirilmesi
'Cinsiyetli' Sırt Ağrısı: Erkekler ve Kadınlar Arasındaki Farklar