Обструктивне апное сну - це медичний стан, що характеризується перебоями дихання під час сну через повну або часткову обструкцію верхніх дихальних шляхів. Він також відомий як OSAS (синдром обструктивного апное сну).

Що таке обструктивне апное сну?

Існують різні рівні розладу: апное – це коли перерва дихання становить від 10 секунд до менше 3 хвилин; гіпопное – це часткове зниження дихання; RERA (збудження, пов’язане з дихальним зусиллям) – це коли є обмеження дихання з прогресуючим збільшенням дихального зусилля з наступним раптовим звільненням.

Розлад вражає чоловіків частіше, ніж жінок, а у жінок він частіше зустрічається після менопаузи.

Які причини обструктивного апное сну?

Деякі умови сприяють виникненню апное сну:

• ожиріння/зайва вага
• обструкція верхніх дихальних шляхів (ніс, рот, горло)
• зловживання алкоголем перед сном
• прийом снодійних

Які симптоми обструктивного апное сну?

Люди, які страждають на обструктивне апное сну, дуже помітно хропуть з перших етапів сну (хропіння стає все гучнішим і гучнішим, поки людина не перестає дихати на кілька секунд, щоб раптом знову почати дихати і почати новий, ідентичний цикл).

Існує кілька симптомів, пов’язаних з цим розладом

• надмірна сонливість удень
• труднощі з концентрацією уваги
• напади сну
• головний біль та/або сухість у роті під час пробудження
• нічні поти
• раптові пробудження з відчуттям задухи
• необхідно мочитися вночі
• імпотенція

Як запобігти обструктивному апное сну?

Щоб запобігти виникненню обструктивного апное сну, доцільно:

• схуднути, якщо у вас зайва вага або ожиріння;
• харчуватися здорово і постійно, навіть помірно, займатися спортом;
• уникати куріння;
• уникайте вживання алкоголю, особливо перед сном.

Діагностика

Синдром обструктивного апное сну виникає, коли кількість апное дорівнює або перевищує 5 епізодів на годину, або коли є щонайменше 15 або більше епізодів, які супроводжуються явним дихальним зусиллям.

Діагноз ґрунтується насамперед на симптомах, про які повідомляють пацієнт і партнер. У разі підозри лікар може піддати об’єкта інструментальним вимірюванням різних параметрів за допомогою:

• Полісомнографія: вона полягає у вимірюванні протягом кількох годин нічного сну повітряного потоку, рівня кисню в крові, частоти серцевих скорочень, дихальної рухливості грудної та черевної порожнини та пози уві сні.
• Респіраторна поліграфія (або нічний серцево-респіраторний моніторинг): обстеження складається з моніторингу основних серцево-дихальних сигналів під час сну.

Можуть бути призначені інші обстеження

• електроенцефалограма (для дослідження електричної активності мозку).
• електроміографія кінцівок (для дослідження м’язової активності).
• Апное сну, лікування

Пацієнтам, які страждають на апное сну, рекомендується:

• схуднути, якщо вони страждають ожирінням або надмірною вагою;
• відмовитися від алкогольних напоїв і снодійних;
• спати на боці;
• лікування будь-яких захворювань верхніх дихальних шляхів.

Медикаментозне лікування спрямоване як на протидію симптомам, так і на усунення причин розладу.

Загалом, лікування включає

• використання Cpap (безперервний позитивний тиск повітряного шляху): це маска, яка накладається на ніс і рот і яка примушує прохід повітря, полегшуючи дихання.
• використання хірургічного втручання: це може полягати у виправленні відхилення носової перегородки або видаленні гіпертрофованих мигдалин, залежно від рівня та типу обструкції у верхніх дихальних шляхах.

Читайте також:

Небезпечні міфи про СЛР – більше немає дихання

Тахіпное: значення та патології, пов'язані зі збільшенням частоти респіраторних актів

джерело:

Гуманітас