کی طرف سے فروغ دیا ERC اور ILCOR، دنیا ایک دل کا دن دوبارہ شروع کریں پہنچنے ہی والا ہے

On 16 اکتوبر 2018ہم جشن منا رہے ہیں پہلی دنیا ایک دل کو دوبارہ شروع (WRAH) کے پہلو دنیا بھر میں واقع اس واقعات کے ساتھ اس تاریخ کے ارد گرد یا اس کے آس پاس.

مقصد مقصد کے بارے میں شعور کی اہمیت کے بارے میں بیداری بڑھانے کا مقصد ہے سی پی آر اور دنیا بھر میں حقیقی بینڈرڈر سی پی آر کی شرح بڑھانے کے لئے بھی.

سننے کے لئے کس طرح دوبارہ شروع کریں؟

1. CHECK

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ نقطہ نظر سے محفوظ ہے:
• شکار سے کسی بھی جواب کی جانچ پڑتال کریں
• سر واپس جھکنا، ٹھوس اٹھاؤ اور سانس لینے کی جانچ پڑتال کریں
• اگر سانس لینے غیر حاضر ہے یا عام نہیں ہے تو، سی پی آر کی ضرورت ہے

2. CALL

• 112 کو کال کریں اور ان کی ہدایات پر عمل کریں.
• اگر کوئی مدد کرنے کے لیے موجود ہے، تو اس سے کہے کہ وہ آپ کے لیے 112 پر کال کریں، اور انھیں فون لانے دیں۔ AED
• بقایا کے لئے کارڈیک کمپریشن سب سے اہم ہیں.
• تاخیر سے دوچار نہ کرو

3. کمپریس

• سینے کے مرکز میں دونوں ہاتھ رکھو
• "Stayin'Alive" کے تال پر 5 سینٹی میٹر 6-100 اوقات / منٹ سینے 120 کمپریس کریں.
• اگر آپ نے اسے کیسے سیکھا، تو ہر 2 کمپریشن کے درمیان 30 بچاؤ سانس فراہم کرنا، دوسری صورت میں مسلسل سینے کو پمپ
• سخت اور تیز پش فکر مت کرو، آپ کو کوئی نقصان نہیں پہنچا سکتا
• اگر AED آیا تو، اسے فوری طور پر تبدیل کریں اور ہدایات پر عمل کریں
• ایک بار جب ہنگامی خدمات آتی ہے تو، جب تک آپ کو روکنے کے لئے کہا جاتا ہے جاری رکھیں

اچھا کیا! کچھ کرنا زندہ بچاتا ہے اور کچھ بھی نہیں کرنے سے بہتر ہوتا ہے.

اپنے علاقے میں کیا ہے ڈسکوور پر ایک نظر لے لو!