Awọn idahun akọkọ: Awọn imọran 10 Lori Bii O ṣe le Igbega Ilera Ọpọlọ Rẹ. Di Ẹya Ti o dara julọ ti Ara Rẹ
Gbogbo eniyan ti mọ tẹlẹ bi wọn ṣe le ṣe ilọsiwaju ilera ti ara wọn, ṣugbọn mimu ilera ọpọlọ jẹ iṣẹ ṣiṣe pataki bakanna fun gbogbo eniyan, pataki fun awọn oludahun akọkọ.