许多紧急工作人员和急救人员都患有PTSD。 原因与创伤经历有关，通常与另一系列的负面事件有关。 例如，一些响应者在枪击事件发生后在学校进行了干预，知道如何应对PTSD绝对有帮助。

In 新闻 最近，您可能已经注意到很多关于学校枪击事件的话题。 对于可能不得不应对PTSD攻击的第一响应者而言，这是非常痛苦的场景。 我们真正没有听到的是诸如警察，EMT， 救护车 司机，医生和护士在做。

实际上，我们几乎从未听说过急救人员如何应对他们每天看到的所有死亡和伤心欲绝。 尽管他们似乎还可以，并且能够处理大多数事情，因为这只是工作的一部分，但他们也有感觉，当您不得不看到孩子死了或垂死在您面前时，这并不容易。 这就是为什么他们患有PTSD非常普遍。

无论你是在工作中工作超过20年还是短短几天，处理学校枪击事件的后果总是会造成创伤。 然而， 急救人员 是我们似乎要考虑的最后一个。

事实上，在学校枪击等创伤性事件发生后，他们甚至不会考虑自己的情绪。 你听过多少次关于 心理健康 照顾那些照顾被枪杀的学生的急救人员，还是努力拯救那些无法拯救的医生和护士？ 我们可能认为这只是他们工作的一部分，所以没什么大不了的，他们应该习惯它。 事实并非如此。

PTSD意味着死亡时：医生自杀

据美国预防自杀基金会介绍， 最高的自杀率 在美国的所有行业中。 这是为什么发生？ 部分原因可能是他们工作繁重或每天工作压力太大。 他们被称为24小时班，几乎没有睡觉，而且很多人一周七天都在打电话。 睡眠不足不仅给医生造成巨大损失，还可能对他们所照顾的患者构成风险。 他们为自己设定了高标准，因为他们实际上掌握了我们的生活，很难日复一日地处理压力。 然后，像学校枪击这样的创伤性事件将每个人都推到极限，尤其是那些拯救我们所爱的人的工作。

如何应对PTSD攻击：面对创伤

负责进入并试图在现场拯救受害者的应急工作人员必须看到这一切。 受害者经历并仍在经历的恐怖事件也可能给EMTs带来极大的创伤。 但他们必须继续做好自己的工作，并努力挽救受伤者和受伤者的生命 领事 那些不打算做的人。 这些工作人员将继续抢救，拯救人们并握住那些正在死亡的人的手，同时试图忽视他们内心的痛苦。

平均 应急工作者 遭受创伤后应激障碍（PTSD）的可能性是普通人的10倍。 但是，其中大多数仍未得到治疗。 很多时候是因为他们或周围的人无法应对PTSD攻击或不知道如何识别它。 原因之一是 心理健康障碍.

没有人希望被打成沮丧或压力大的标签，尤其是那些每天握住我们生命的人。 许多人认为，如果他们承认需要帮助，他们的工作将处于危险之中，他们可能是对的。 雇主在试图挽救生命时不希望其EMT失效。

但是，这是最坏的一种偏见，需要加以制止。 在此之前，那些不想让任何人知道他们需要帮助的人可以在线获得治疗。 您不必担心会发现工作，因为在线疗法比传统疗法便宜得多，因此您无需使用健康保险。 PTSD不可低估。

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作者

近十年来，玛丽米格尔一直是书写和研究专家，涵盖各种与健康相关的主题。 目前，她正在为免费在线心理健康资源的扩张和增长做出贡献 BetterHelp.com。 为了解决与心理健康相关的耻辱感，她继续专门针对与焦虑和抑郁相关的主题。

 

 

 

 

 

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