至少有两人因在纽约布法罗铲雪而死于心脏病。 每年的冬天，美国的100人都会这样做。 为什么？

一项研究从美国全国儿童医院的研究人员那里查看1990至2006的数据，记录了与铲雪有关的心脏相关损伤导致的1,647死亡事件。 在加拿大，这些死亡每年冬天都会传播新闻。

心脏病专家Barry Franklin是除雪危害影响专家，他认为死亡人数可能是死亡人数的两倍。 “我相信，由于这项活动，我们每年都会失去数百人，”密歇根州威廉博蒙特医院预防心脏病学和心脏康复主任富兰克林说。

他的团队发现，当健康的年轻人铲雪时，他们的心率和血压比在跑步机上锻炼时增加得更多。 “将这与冷空气相结合，导致动脉收缩和减少血液供应，你有一个完美的心脏病风暴，”他说。

雪铲特别费劲，因为它使用手臂工作，这比腿部工作更重要。 富兰克林说，紧张的行动可能会导致心率和血压上升。

许多人在艰苦的工作中屏住呼吸，这也给身体带来了压力。 此外，清除雪的黄金时间介于6am和10am之间，这是当昼夜节律波动使我们更容易受到心脏病发作的时候。

富兰克林认为铲雪是如此危险，以至于他建议55年龄段的任何人不要这样做。

“风险最大的人是那些习惯性久坐不动，患有已知或疑似冠心病的人，他们每年外出一次去清雪，”他说，并补充说吸烟和超重会大大增加风险。 他建议，如果你必须这样做，推动而不是举起雪，分层穿着，在室内定期休息，不要在铲土前进食或吸烟。

使用吹雪机是一个更好的选择，但是在使用鼓风机的男性中也记录了心脏病发作，其中包括周三布法罗的死亡事件。 富兰克林说：“人们不知道它对心脏的影响如何。”

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