如何帮助自杀人群:12规则

自杀并不是对失败者的选择; 帮助就在眼前。

由于基准结果将于下周公布,夸祖鲁 - 纳塔尔卫生部主任Sibongile Zungu博士呼吁未通过考试的基础学生保持冷静,并知道他们的帮助即将到来。

基金会失败导致的自杀被认为是南非年轻人自杀率高的原因之一。 据南非抑郁和焦虑组织(SADAG)称,75自杀人数百分比给出了一些警告 - 这意味着所有的自杀威胁都应该认真对待。
警告标志包括谈论自杀,抑郁,为死亡做好准备(如给予喜欢的东西),自我批评和个性改变,如突然的消极和攻击性行为。

因此,Zungu博士在与未通过考试的2014班的基础学生交流时敦促公众加强警惕。
“根据南非联合会的数据,南非的自杀率在世界上排名第八。 心理健康 这些统计数据不容忽视。 历史告诉我们,一些在考试中表现不佳的学生往往难以应付考试成绩并最终自杀。 这是我们作为公民社会、父母、朋友、同事和政府的迫切呼吁,要求我们介入并重申我们的 uBuntu 价值观和承诺。 作为一个部门,我们希望任何感到不知所措的人都知道可以得到帮助,”她说。

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Zungu博士说,该省的每家医院都有一个需要咨询的医院的转诊系统,并且任何需要帮助的人都可以与他们最近的医疗机构取得联系。

“总是有办法,我们有熟练的辅导员和保健工作者,他们每天都可以使用24小时为有需要的人提供咨询和咨询。 我们的国家也很幸运,在各个领域都有许多组织可以提供指导,聆听和减轻各个年龄段人们常常面临的生活负担的方法。 那些转而采取像自杀这样绝望的措施的人常常感到无助和孤单。 而每一次因自杀而失去的生命,尤其是年轻的生命,都是一次生命太多。 因此,我们必须尽全力防止这些悲剧,不仅仅是在政府一级,而是作为公民社会。 这是一个绝望的求助呼吁,我们必须共同回应,“Zungu博士说。

根据SADAG,自杀的人可以通过以下方式获得帮助:
- 直接。 公开谈论关于自杀的事实。
- 愿意倾听。 允许表达感情。 接受感情。
- 不要评判。 不要争论自杀是对还是错,或者感情是好还是坏。 不要讲授生命的价值。
- - 参与其中。 变得可用。 表示兴趣和支持。
- 不敢让他或她做这件事。
- 不要表现得很震惊。 这将使你之间的距离。
- 不要发誓要保密。 寻求支持。
- 希望提供替代品,但不提供保证。
- 询问您是否可以联系家庭成员
- 采取行动。 去除手段,如枪支或储存的药丸。
- 不要让他们独自一人,从专门从事危机干预和预防自杀的人那里获得帮助。
- 如有必要,请与警方联系。

由夸祖鲁 - 纳塔尔省卫生部发布

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