保護腎臟：健康的基本策略
預防和治療是腎臟健康的核心
腎臟 為我們的身體執行重要的功能，包括 濾波 血液中的廢物， 調節 血壓，以及 維持液體和礦物質平衡。然而，不健康的生活方式和現有的醫療狀況可能會嚴重損害其功能。
腎臟的基本作用
這些器官，位於 腰部，不僅對於解毒和排泄至關重要，而且對於調節血壓和刺激紅血球形成的荷爾蒙的產生也至關重要。因此，他們的健康對於整體福祉至關重要。
八項預防策略
馬西莫·莫羅塞蒂, President of FIR-ETS – Italian Foundation of the Kidney, Director of Nephrology and Dialysis at Giovanni Battista Grassi Hospital in Rome, interviewed by Ansa, described how recent advances in medicine and therapeutic/dietary attention now allow for significantly slowing the progression of chronic腎臟病.在大多數情況下，接受治療的個體可能永遠不需要透析或腎臟移植。他概述了保護腎臟健康的八項預防措施。
那麼，有專家來解釋一下 義大利腎臟病學會, 八項基本規則 跟隨。其中包括：採取均衡飲食，富含水果和蔬菜，飽和脂肪含量低；定期進行體力活動；保持健康的體重；監測血壓和血糖值；充足的水分；定期體檢；戒菸；謹慎使用藥物，尤其是那些可能影響腎功能的藥物。
預防的重要性
預防腎臟疾病至關重要 因為一旦發生，腎臟損害往往是不可逆的。因此，採取健康的生活方式並定期檢查是保持腎臟健康和預防腎衰竭等嚴重併發症的最佳策略，這可能需要透析或移植等侵入性治療。
預防 因此，這是保護這些不可或缺的器官功能、確保更好、更長的生活品質的關鍵。
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