由於自然緊急情況或諸如恐怖襲擊等創傷事件，經常會發生身體和情緒反應。 這些反應可以在事件發生後立即或數週或數月發生。 創傷事件的特點是恐怖感，無助感，嚴重傷害或嚴重傷害或死亡的威脅。 創傷事件影響倖存者，救援人員以及參與其中的受害者的親友。 它們也可能對第一手或在電視上看過該事件的人產生影響。 什麼是一些常見的回應？ 一個人對創傷事件的反應可能會有所不同。 回應包括恐懼，悲傷和抑鬱的感覺。 身體和行為反應包括噁心，頭暈，食慾和睡眠模式的變化以及退出日常活動。 在人們開始恢復正常之前，對創傷的反應可持續數周至數月。 大多數人報告在創傷事件發生後三個月內情緒好轉。 如果問題變得更糟或持續超過事件後一個月，該人可能患有創傷後應激障礙（PTSD）。