هشاشة العظام ، ما هي الأعراض المشبوهة؟
هشاشة العظام هي مرض يصيب الهيكل العظمي يتسم بانخفاض كتلة العظام وكثافتها وغالبًا ما يتطور بدون أعراض ولا يتم اكتشافه عادة حتى تصاب العظام الضعيفة بكسور.
لماذا يحدث مرض هشاشة العظام؟
طوال الحياة ، من أجل أداء وظائفه ، يخضع العظم لعملية إعادة تشكيل مستمرة يتم فيها استبدال الأنسجة القديمة دوريًا ؛ حتى سن العشرين ، يمتلك الجسم القدرة على بناء عظام أكثر مما فقده ، ولكن بعد سن الخمسين ، تتباطأ هذه العملية وتتلف أنسجة العظام بشكل أسرع مما تم إنشاؤه.
يؤدي النشاط المستمر والمسيطر لامتصاص العظام على تكوين العظام إلى هشاشة العظام ، وهي حالة تجعل العظام أكثر مسامية وهشة وعرضة للكسر حتى أثناء الأنشطة الروتينية مثل المشي أو الوقوف أو الانحناء أو السعال.
أعراض هشاشة العظام
هشاشة العظام هي في الأساس مرض صامت.
لا يعرف الناس في كثير من الأحيان أنهم أصيبوا بضعف في العظام حتى تحدث كسور مفاجئة وغير متوقعة ، خاصة في عظم الفخذ والرسغ والفقرات.
عادة ، بمجرد أن تكون عملية ضعف الهيكل العظمي في مرحلة متقدمة ، قد تظهر علامات وأعراض واضحة ، والتي تشمل:
- ألم في أسفل الظهر
- فقدان الطول بمرور الوقت
- تغيير في الموقف مع الميل إلى الانحناء إلى الأمام
- كسر العظام بسهولة أكبر.
من هو المعرض لخطر الإصابة بهشاشة العظام؟
هناك العديد من عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام:
- الجنس والعمر والعرق: يؤثر مرض هشاشة العظام بشكل رئيسي على النساء في سن اليأس (فوق 65) أو النساء اللائي دخلن سن اليأس قبل سن 45 ، ينتمين إلى مجموعة عرقية أوروبية أو آسيوية ؛
- بنية العظام ووزن الجسم: الأشخاص الصغار النحيفون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الأشخاص ذوي البنى الأكبر ؛
- تاريخ العائلة: الأقارب الذين أصيبوا بكسر في الفخذ سابقًا بعد سقوط طفيف يزيدون من خطر الإصابة بهشاشة العظام ؛
- الحالات الطبية والأدوية: بعض الحالات المتعلقة بمستويات الهرمون غير المنتظمة أو تناول الكورتيزون يمكن أن تلحق الضرر بالعظام وتؤدي إلى هشاشة العظام.
- العادات الضارة: الشره المرضي ، وفقدان الشهية ، والنظام الغذائي النباتي ولكن أيضًا نمط الحياة المستقرة والكحول وعادات التدخين هي عوامل خطر للإصابة بهشاشة العظام.
متى تقلق؟
علامات فقدان العظام ، كما ذكر أعلاه ، نادرة ، ولكن في المرحلة المبكرة من المرض قد يحدث تغيير في كثافة العظام.
تشمل الأعراض التي يجب البحث عنها ما يلي:
- تميل اللثة إلى الانحسار ، وهي علامة على أن الفك يفقد العظام ؛
- شعور بانخفاض قوة القبضة ؛
- وجود أظافر ضعيفة وهشة.
في هذه الحالة من المفيد التحدث إلى الطبيب للتحقق من وجود المرض.
اقرأ أيضا:
ماذا تعرف عن صدمة الرقبة في حالات الطوارئ؟ الأساسيات والعلامات والعلاجات
آلام الظهر: أهمية إعادة التأهيل الوضعي
آلام عنق الرحم: لماذا نعاني من آلام الرقبة؟
علاج O: ما هو وكيف يعمل ولأي أمراض يشار إليه
آلام الظهر "الجنساني": الاختلافات بين الرجال والنساء
اليوم العالمي لهشاشة العظام: أنماط الحياة الصحية والشمس والنظام الغذائي مفيدان للعظام
حول هشاشة العظام: ما هو اختبار كثافة العظام المعدنية؟