لقي شخصان على الأقل مصرعهما بسبب نوبات قلبية أثناء تجريفهما الثلوج في بوفالو ، نيويورك. في كل شتاء ، يموت أشخاص من 100 في الولايات المتحدة وهم يفعلون ذلك. لماذا ا؟

سجلت دراسة تبحث في بيانات من 1990 إلى 2006 من قبل الباحثين في مستشفى الأطفال في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية 1,647 الوفيات من الإصابات المرتبطة بالقلب المرتبطة تجريف الثلج. في كندا ، هذه الوفيات تجعل الأخبار كل شتاء.

يعتقد اختصاصي أمراض القلب باري فرانكلين ، وهو خبير في الآثار الخطيرة لإزالة الثلج ، أن عدد الوفيات قد يكون ضعف ذلك. يقول فرانكلين ، مدير قسم طب القلب الوقائي وإعادة التأهيل القلبي في مستشفى ويليام بومونت بولاية ميتشيغان: "أعتقد أننا نفقد مئات الأشخاص كل عام بسبب هذا النشاط".

ووجد فريقه أنه عندما كان الشباب الأصحاء يجرفون الثلوج ، فإن معدل ضربات القلب وضغط الدم يزدادون أكثر مما كانوا يمارسونه في حلقة مفرغة. ويضيف: "بدمج هذا مع الهواء البارد ، الذي يتسبب في تقلص الشرايين وتقلل تدفق الدم ، يكون لديك عاصفة مثالية لنوبة قلبية."

تجريف الثلوج مرهق بشكل خاص لأنه يستخدم عمل الذراع ، وهو أكثر ضرائب من أعمال الساق. يقول فرانكلين إن التوتر في حركة الثلج الرطب والثلج من المرجح أن يتسبب بشكل خاص في ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم.

يحبس الكثير من الناس أنفاسهم أثناء العمل الشاق ، مما يضع إجهادًا على الجسم أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وقت الذروة لإزالة الثلج هو بين 6am و 10am ، وهو ما يجعلنا عندما تكون التقلبات اليومية أكثر عرضة للأزمات القلبية.

يعتبر فرانكلين أن تجريف الثلوج أمر خطير للغاية بحيث أنه ينصح أي شخص فوق سن 55 بعدم القيام بذلك.

ويضيف: "الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم أولئك الذين يفتقرون بشكل معتاد إلى مرض الشريان التاجي المعروف أو المشتبه به والذين يخرجون مرة واحدة في السنة لإزالة الثلوج" ، مضيفًا أن التدخين وزيادة الوزن يزيدان بشكل كبير من المخاطر. إذا كان عليك القيام بذلك ، ادفع بدلاً من رفع الثلج ، وارتدي طبقات ، واتخاذ فترات راحة منتظمة في الداخل ، ولا تأكل أو تدخن قبل التجريف ، كما ينصح.

استخدام منفاخ الثلج هو خيار أفضل ، ولكن هناك أيضا نوبات قلبية سجلت في الرجال الذين يستخدمون المخبرين ، بما في ذلك حالة وفاة واحدة في بوفالو يوم الأربعاء. يقول فرانكلين: "ليس لدى الناس أي فكرة عن كيفية فرض الضرائب على القلب".

اقرأ المزيد