পোস্ট কোভিড যুগ: ফ্লু, লক্ষণগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
ফ্লু একটি ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী প্রায় এক বিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে
যদিও এটি খুব সাধারণ, তবে এর প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়: ফ্লু নিজেকে বিভিন্ন ধরনের তীব্রতায় উপস্থাপন করতে পারে, কখনও কখনও হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয় এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি মারাত্মক পরিণতিও হতে পারে।
আপনি কিভাবে ফ্লু পাবেন?
ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের রোগ; ভাইরাসটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে
- ফোঁটা (ফোঁটা) যা কাশি, হাঁচি বা কথা বলার সময় ছড়িয়ে পড়ে (বিশেষত ভিড়, বন্ধ পরিবেশে);
- সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে (যেমন চোখ, নাক বা মুখে দূষিত হাতের মাধ্যমে);
- পাত্র এবং বস্তু ব্যবহারের মাধ্যমে, যেহেতু ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রতিরোধ করতে পারে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির মাধ্যমে শরীরে পৌঁছাতে পারে।
ফ্লু: আপনি কতক্ষণ সংক্রামক?
সিজনাল ইনফ্লুয়েঞ্জা সাধারণত দুই দিনের ইনকিউবেশন পিরিয়ড থাকে, কিন্তু এক থেকে চার পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রাপ্তবয়স্করা উপসর্গ শুরু হওয়ার আগের দিন থেকে ফ্লুর উপসর্গ শুরু হওয়ার প্রায় পাঁচ দিন পর ফ্লু ছড়াতে পারে, যখন শিশু এবং দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকেরা আরও সংক্রামক হতে পারে।
ইনফ্লুয়েঞ্জার উপসর্গ কি?
আকস্মিক উচ্চ জ্বর, কাশি (সাধারণত শুষ্ক) এবং পেশী ব্যথা ইনফ্লুয়েঞ্জার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ।
অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:
- মাথাব্যথা;
- শীতল;
- ক্ষুধামান্দ্য;
- ক্লান্তি;
- গলা ব্যথা.
শিশুদের মধ্যে, ফ্লুও বমি বমি ভাবের সাথে হতে পারে, বমি এবং ডায়রিয়া।
ইনফ্লুয়েঞ্জা সাধারণত এক সপ্তাহ থেকে দশ দিন স্থায়ী হয়
ইনফ্লুয়েঞ্জা নিজেকে বিভিন্ন ধরনের তীব্রতায় উপস্থাপন করতে পারে এবং কিছু জনসংখ্যার গোষ্ঠী, যেমন ছোট শিশু এবং বয়স্কদের, ভাইরাল নিউমোনিয়া, সেকেন্ডারি ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার অবনতির মতো গুরুতর ফ্লু জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
কীভাবে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ করবেন?
ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধের জন্য, সেইসাথে সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করার জন্য, কোভিড-১৯ মহামারী ধারণ করার জন্য একই ইঙ্গিতগুলি প্রযোজ্য:
- কমপক্ষে 40-60 সেকেন্ডের জন্য, বিশেষ করে কাশি বা হাঁচির পরে আপনার হাত প্রায়শই এবং ভালভাবে সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন। অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজারগুলি দূষিত হাত থেকে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের পরিমাণ কমায় এবং এটি একটি ভাল বিকল্প;
- হাঁচি বা কাশির সময় নাক ও মুখ ঢেকে রাখুন, ডিসপোজেবল টিস্যু দিয়ে যা অবিলম্বে ফেলে দিতে হবে;
- কাশি এবং সর্দির মতো উপসর্গের উপস্থিতিতে সার্জিক্যাল মাস্ক পরা ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মধ্যে সংক্রমণ কমাতে পারে;
- উপসর্গের উপস্থিতিতে বাড়িতে থাকা, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে;
- অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন, যেমন ফ্লুর উপসর্গ আছে এমন কারো থেকে অন্তত এক মিটার দূরত্ব বজায় রাখা এবং মাস্ক পরা;
- আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করবেন না। ভাইরাস ছড়াতে পারে যখন একজন ব্যক্তি ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনো পৃষ্ঠ স্পর্শ করে এবং তারপর তাদের চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করে।
ফ্লু ভ্যাকসিন
ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় টিকা, এবং প্রতি বছর বর্তমান ফ্লু মৌসুমের জন্য একটি ভ্যাকসিন পাওয়া যায়।
ফ্লু ভ্যাকসিনগুলিতে শুধুমাত্র নিষ্ক্রিয় ভাইরাস বা তাদের কিছু অংশ থাকে, তাই তারা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সংক্রমণ ঘটাতে পারে না।
ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়ার ফলে ফ্লু না হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায় এবং আপনি অসুস্থ হয়ে পড়লেও ফ্লু ফর্মটি কম গুরুতর এবং সাধারণত জটিলতামুক্ত হবে।
টিকাদান অন্যদেরও রক্ষা করে, এইভাবে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার উপর বোঝা কমায়।
প্রদত্ত যে COVID-19 মহামারী এখনও চলছে, বিস্তৃত টিকাকরণ কভারেজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি কারও নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল না করতে, ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জটিলতা কমাতে এবং রোগীদের নিয়ে হাসপাতালে অতিরিক্ত বোঝা এড়াতে সহায়তা করে।
বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতুতে, অনেক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল এজেন্ট সঞ্চালিত হয়, যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং ফ্লু-এর মতো সিন্ড্রোম সৃষ্টি করতে পারে: যেহেতু তারা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস নয়, তাই ফ্লু ভ্যাকসিন এই এজেন্টগুলির জন্য কার্যকর নয়।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস কি?
মানুষের মধ্যে, ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য দায়ী প্রধান ভাইরাস হল A এবং B প্রকার।
ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাসগুলি (মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণী প্রজাতির মধ্যে সঞ্চালিত) দুটি পৃষ্ঠ প্রোটিন অনুসারে উপপ্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: হেমাগ্লুটিনিন (HA) এবং নিউরামিনিডেস (NA)। HA (H1 এবং H3) এর দুটি উপপ্রকার এবং NA (N1 এবং N2) এর দুটি উপপ্রকার সাম্প্রতিক দশকগুলিতে মানব রোগের কারণ হিসাবে ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাসগুলির মধ্যে স্বীকৃত হয়েছে৷
HA এবং NA প্রোটিনের অনাক্রম্যতা সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করে এবং অভ্যন্তরীণ ভাইরাল প্রোটিনের অনাক্রম্যতা সহ, সংক্রমণের ক্ষেত্রে অসুস্থতার তীব্রতা হ্রাস করে।
আজ অবধি, HA এর 16টি উপপ্রকার এবং NA এর 9টি চিহ্নিত করা হয়েছে।
ইনফ্লুয়েঞ্জা বি ভাইরাস (শুধুমাত্র মানুষের মধ্যে উপস্থিত) তাদের পৃষ্ঠ প্রোটিন HA এবং NA এর মধ্যে আলাদা উপপ্রকার নেই।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলি তাদের পৃষ্ঠের প্রোটিনের স্তরে মিউটেশনের মধ্য দিয়ে যায়: এই শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি ভাইরাসগুলিকে ইনফ্লুয়েঞ্জা আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে উপস্থিত অনাক্রম্যতা বাধা এড়াতে দেয় বা যাদের পূর্ববর্তী বছরে ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয়েছিল, এইভাবে একটি বিস্তৃত এবং দ্রুত বিস্তারের পক্ষে। সংক্রমণ
প্রতি বছর, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনের গঠন আপডেট করতে হবে।
এটি করার জন্য, নজরদারি ক্রিয়াকলাপটি মৌলিক, যা পূর্ববর্তী ইনফ্লুয়েঞ্জা ঋতুতে যা প্রচারিত হয়েছে তার তুলনায় মহামারী ও সেরোলজিক্যাল পার্থক্যের মাত্রার উপর নির্ভর করে ভ্যাকসিনে কোন স্ট্রেনগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে তা নির্বাচন করা সম্ভব করে।
ইতালিতে, ওষুধের জাতীয় নিয়ন্ত্রক কর্তৃপক্ষ Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) দ্বারা ভ্যাকসিনের ব্যবহার অনুমোদিত।
60% এর প্রমাণিত কার্যকারিতার পরে ভ্যাকসিনগুলি অনুমোদিত হয়।
কাদের টিকা দেওয়া উচিত?
ফ্লু ভ্যাকসিনটি 6 মাস বয়স থেকে সমস্ত ব্যক্তির জন্য নির্দেশিত হয়, যদি তাদের টিকা দেওয়ার জন্য কোন contraindication না থাকে।
ইনফ্লুয়েঞ্জা আসলে একটি গুরুতর জনস্বাস্থ্য সমস্যা এবং কেস ম্যানেজমেন্ট, রোগের জটিলতা এবং নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা বাস্তবায়নের জন্য একটি বড় খরচ (ইতালিতে, ইনফ্লুনেট নজরদারি নেটওয়ার্ক এটির সাথে কাজ করে)।
নিম্নলিখিত বিভাগগুলির জন্য টিকা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়
- 60 বছর বা তার বেশি বয়সী মানুষ
- বয়স্কদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মানুষ;
- জটিলতার ঝুঁকিতে থাকা লোকেরা যাদের দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে (ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এইচআইভি/এইডস, হাঁপানি এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী হার্ট বা ফুসফুসের রোগ);
- গর্ভবতী মহিলা;
- প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের মধ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের সঞ্চালন কমানোর জন্য চলমান COVID-6 মহামারীর কারণে 6 মাস থেকে 19 বছর বয়সী শিশুরা;
- স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা।
ফ্লু বিরুদ্ধে টিকা কখন?
অক্টোবরের শুরু থেকে ডিসেম্বরের শেষ পর্যন্ত টিকা দেওয়া হয় এবং ইনজেকশনের দুই সপ্তাহ পর ভ্যাকসিন কার্যকর হতে শুরু করে; এইভাবে 6-8 মাসের মধ্যে অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়।
আগের বছর টিকা দেওয়া হলে তা পরের বছরের ফ্লু মৌসুমে একজনকে রক্ষা করে না, সুনির্দিষ্টভাবে ফ্লু ভাইরাসের মিউটেশনের কারণে।
টিকাটি নির্বাচিত বাহুর ডেল্টোয়েডে ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনের মাধ্যমে একক ডোজে দেওয়া হয়, যখন ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ইনজেকশনটি অগ্রবর্তী উরুর পেশীতে তৈরি করা হয়, বা ভ্যাকসিনটি এন্ডোনাসলি দেওয়া হয়।
ভ্যাকসিনের পরে উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যেমন:
- ব্যথা, erythema, ইনজেকশন সাইটে ফোলা;
- সাধারণ অস্থিরতা;
- জ্বর;
- পেশী ব্যথা (মায়ালজিয়া)।
ফ্লু ভ্যাকসিন এবং অ্যান্টি-COVID-19 ভ্যাকসিন কি একসাথে দেওয়া যাবে?
হ্যাঁ, কোন contraindication নেই।
ফ্লু ভ্যাকসিন অন্যান্য নিষ্ক্রিয় বা লাইভ অ্যাটেনুয়েটেড ভ্যাকসিনের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করে না এবং ইতিমধ্যে পরিচিত এর বাইরে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
এছাড়াও পড়ুন:
মৌসুমী অসুস্থতা: আপনার ফ্লু হলে কী খাবেন?
গলায় ফলক: কিভাবে তাদের চিনতে হয়
টনসিলাইটিস: লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা
গলা ব্যথা: কীভাবে স্ট্রেপ গলা নির্ণয় করবেন?
গলা ব্যথা: কখন এটি স্ট্রেপ্টোকোকাস দ্বারা সৃষ্ট হয়?
ফ্যারিঙ্গোটনসিলাইটিস: লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয়
সানোফি পাস্তুর স্টাডি কোভিড এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনের সহ-প্রশাসনের কার্যকারিতা দেখায়
শিশু বিশেষজ্ঞরা: 'এখন শিশুদের জন্য ফ্লু ভ্যাকসিন, ভাইরাস আসছে'
শিশু বিশেষজ্ঞ USA: শিশুদের কোন ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত?
শিশুদের জন্য ফ্লু ভ্যাকসিন? শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ: 'এখনই করুন, মহামারী ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে'