মানসিক চাপ কি পেপটিক আলসার হতে পারে?
মানসিক চাপ সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয় এবং এটি উচ্চ রক্তচাপ, ক্লান্তি এবং বিষণ্নতার মতো সমস্যার সঙ্গে যুক্ত।
যাইহোক, স্ট্রেস গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমকেও প্রভাবিত করে, তবে এটি কি পেপটিক আলসার হতে পারে?
অন্ত্রের ভিতরে পেটের অ্যাসিড এবং এনজাইমগুলি পাকস্থলী এবং অন্ত্রেরই ক্ষতি করতে পারে।
অতএব, উভয় অঙ্গ একটি স্তরের সাথে রেখাযুক্ত যা এসিডের দ্বারা তাদের ক্ষয় থেকে রক্ষা করার জন্য।
পেপটিক আলসার হল একটি ক্ষয়কারী ঘটনা যা উপরের পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং প্রায়শই পাকস্থলী এবং ডুডেনামকে প্রভাবিত করে যার ফলে যথাক্রমে গ্যাস্ট্রিক বা ডুওডেনাল আলসার হয়।
গ্যাস্ট্রিক আলসারের প্রধান ট্রিগারগুলি হল:
- হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি সংক্রমণ;
– এনএসএআইডি নামে পরিচিত ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ওষুধের অত্যধিক ব্যবহার, অর্থাৎ নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ;
- ধূমপান;
- অ্যালকোহল।
H. Pylori নামক ব্যাকটেরিয়া বিশ্বের অর্ধেকেরও বেশি জনসংখ্যার (50 থেকে 75 শতাংশের মধ্যে) দেহে উপস্থিত থাকে এবং সাধারণত কোনো বিশেষ অস্বস্তি সৃষ্টি করে না।
কখনও কখনও, তবে, এটি পেটের দেয়ালের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে বিখ্যাত আলসার হয়।
H. Pylori দ্বারা সৃষ্ট আলসারের শতাংশ প্রায় 40%।
NSAIDs গ্রহণ করার সময়, ওষুধগুলি শরীরের ক্ষতি মেরামত করার প্রাকৃতিক ক্ষমতাকে অবরুদ্ধ করে অন্ত্রের মিউকোসার ক্ষতি করতে পারে।
উপরন্তু, NSAIDs গ্রহণ প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উৎপাদন কমাতে পারে, একটি হরমোন যা পাচনতন্ত্রের মিউকোসা বরাবর বাধা গঠনের প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ।
গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং ডুওডেনাল আলসার: লক্ষণগুলি কী কী?
এটি অনুমান করা হয় যে প্রতি বছর 4 মিলিয়ন মানুষ পেপটিক আলসারে আক্রান্ত হয়; গ্যাস্ট্রিক আলসার প্রধানত 60 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে, যখন ডুওডেনাল আলসারগুলি অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে।
গ্যাস্ট্রিক আলসার পেটের প্রাচীরকে প্রভাবিত করে, যখন ডুওডেনাল আলসার ডুডেনামকে প্রভাবিত করে।
সাধারণত, খাবার গ্রহণ বা না খাওয়ার ব্যথার মাত্রার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।
গ্যাস্ট্রিক আলসারে, খাওয়ার সময় ব্যথা আরও খারাপ হতে থাকে; অন্যদিকে ডুওডেনাল আলসারে, খাবার গ্রহণের পরে উপশম ঘটে।
জ্বালাপোড়া এবং বদহজম হল আলসারের দুটি ক্লাসিক লক্ষণ, কখনও কখনও পেটে ব্যথা (ডুওডেনাল আলসার) এবং পেটের মুখে (গ্যাস্ট্রিক আলসার) ব্যথা হয়।
সাধারণ লক্ষণগুলিও রক্তাল্পতা, বমি বমি ভাব, বমি এবং ক্ষুধা অভাব।
এই উপসর্গগুলির উপস্থিতিতে, বিশেষত যদি সেগুলি মাঝে মাঝে না হয়, তবে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা একটি ভাল ধারণা।
মানসিক চাপ কি আলসার সৃষ্টি করে?
পেপটিক আলসার নির্ণয় করা লোকেরা প্রায়শই তাদের দৈনন্দিন জীবনে উচ্চ স্তরের চাপের রিপোর্ট করে।
যাইহোক, মানসিক চাপ পেপটিক আলসারের কারণ হিসাবে দেখানো হয়নি, তবে এটি তাদের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
আলসারের ক্ষেত্রে, তাই, একজন যে মানসিক চাপ অনুভব করছেন তা অবশ্যই শরীরকে সাহায্য করতে পারে; এই অর্থে, কেউ পারে
- শিথিলকরণ, শ্বাস এবং ধ্যান কৌশল চেষ্টা করুন;
- শারীরিক কার্যকলাপে মনোনিবেশ করুন, একটি স্থায়ী গতিতে দিনে অন্তত আধা ঘন্টা;
- মানসিক চাপ আপনার দৈনন্দিন জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করলে একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
পেপটিক আলসার কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
একটি পেপটিক আলসারের চিকিত্সা তার কারণের সাথে সম্পর্কিত এবং কিছু ক্ষেত্রে একাধিক চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে।
যে ক্ষেত্রে আলসারের কারণ হল অপর্যাপ্ত NSAID গ্রহণ, NSAIDs-এর সাথে চিকিত্সা পরিবর্তন করা হয় বা বন্ধ করা হয় এবং পেটে অ্যাসিড উত্পাদন হ্রাস করতে সক্ষম প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলির মতো ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়।
যদি আলসারের কারণ এইচ. পাইলোরি সংক্রমণ হয়, তবে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরগুলির সাথে ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করার জন্য নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে থেরাপি নির্দেশিত হয়।
জীবনযাত্রার উন্নতি করা, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, ধূমপান ত্যাগ করা, কফি খাওয়া সীমিত করা এবং অ্যালকোহল এড়ানোও আলসার নিরাময় বা এর পুনরাবৃত্তি এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
এছাড়াও পড়ুন:
ওয়েলসের 'বোল সার্জারি মৃত্যুর হার' প্রত্যাশার চেয়ে বেশি '
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS): নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি সৌম্য অবস্থা
আলসারেটিভ কোলাইটিস: একটি প্রতিকার আছে?
কোলাইটিস এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম: পার্থক্য কী এবং কীভাবে তাদের মধ্যে পার্থক্য করা যায়?
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম: এটি যে লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ: ক্রোনের রোগ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের লক্ষণ এবং চিকিত্সা