Hypertenzní krize je náhlé zvýšení krevního tlaku, kdy systolický krevní tlak stoupne o 20-100 mm Hg a diastolický o 10-50 mm Hg. nebo až 210/120 mmHg Stres, panika, úzkost: to vše může způsobit hypertenzní krizi

Indikace ukrajinského ministerstva zdravotnictví v případě hypertenzní krize:

Je velmi důležité hypertenzní krizi včas předejít a udělat vše pro to, aby se nerozvinula.

Může totiž způsobit mnoho závažných komplikací: mrtvici, infarkt – anginu pectoris, infarkt myokardu, kóma, plicní edém, akutní srdeční selhání, encefalopatii, eklampsii u těhotných, krvácení, poruchy srdečního rytmu.

Pacienti by měli nezávisle sledovat svůj krevní tlak, aby včas odhalili i mírné zvýšení.

Hypertenzní krize, Centrum veřejného zdraví Ministerstva zdravotnictví Ukrajiny doporučuje:

• denně sledovat krevní tlak;
• pravidelně užívat antihypertenzní léčbu zvolenou lékařem;
• vyrovnat se s úzkostí a stresem;
• přestat kouřit a pít alkohol;
• omezit příjem soli na 5 g/den;
• snížit spotřebu nasycených tuků a zpracovaného masa;
• zkontrolujte si BMI (poměr vaší tělesné hmotnosti v kg ke druhé mocnině vaší výšky v metrech);
• regulovat svou váhu
• nahradit vysoce kalorické potraviny nízkokalorickými potravinami,
• nezapomínejte na aerobní fyzickou aktivitu (co nejvíce za stanného práva a nepřátelských podmínek).

Jak poskytnout první pomoc při hypertenzní krizi

Odborná lékařská pomoc je nezbytná, pokud váš krevní tlak stoupne na 180 a více a nejste schopni jej vlastními silami stabilizovat.

Vše je třeba dělat vědomě a krok za krokem.

Co musíme udělat:

• Otevřete všechna okna v místnosti, abyste zajistili dostatek kyslíku a čerstvého vzduchu.
• Zaujměte pohodlnou, uvolněnou polohu v polosedě. Tato pozice normalizuje procesy krevního oběhu a snižuje zátěž kardiovaskulárního systému.
• Vezměte si antihypertenzivum, které je součástí vašeho léčebného režimu hypertenze. Tablety by měly být umístěny pod jazyk a drženy, dokud se úplně nerozpustí.
• Pokud po půl hodině nedojde ke zlepšení, můžete lék znovu vzít ze seznamu, ale obecně ne více než dvakrát!
• Pokuste se normalizovat své dýchání pomalým a hlubokým nádechem a výdechem.
• Při častém bušení srdce je vhodné vzít si uklidňující prostředek pod jazyk.
• Udělejte teplý obklad na holeně, přiložte hořčičné náplasti na cervikálně-okcipitální oblast nebo teplou koupel nohou. Tento postup způsobí zvýšení průtoku krve do dolních končetin, čímž se sníží tlak v oblasti srdce a sníží se riziko rozvoje infarktu.
• Po 30 minutách si změřte krevní tlak a pokud se nesnížil o 10-20 jednotek, vypijte další tabletu antihypertenziva.

Krevní tlak je vhodné měřit každých 15 minut, zaznamenat si hodnoty i dobu užívání léků.

Tyto informace budou pro lékaře užitečné, pokud potřebujete vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Ukrajina pod útokem, ministerstvo zdravotnictví radí občanům o první pomoci při popáleninách

Ukrajina pod útokem, pokyny záchranářů pro občany v případě kolapsu budovy nebo domu

Válka na Ukrajině, montéři sanitky v první linii: Validus posílá záchranná vozidla do Kyjeva, Čerkasy a Dněpru

Zdroj:

TCH