Ymdrin â PTSD ar ôl ymosodiad terfysgol: Sut i drin Anhwylder Straen ar ôl Trawmatig?
Sut i ddelio â PTSD ar ôl ymosodiad terfysgol? Mae honno'n sefyllfa gyffredin lle gall Anhwylder Straen Wedi Trawma ddigwydd.
Mae PTSD, neu Anhwylder Straen Wedi Trawma yn datblygu yn dilyn digwyddiad llawn straen neu sefyllfa o natur eithriadol o fygythiol neu drychinebus, sy'n debygol o achosi treiddiol. gofid mewn bron neb. Anhwylder yw PTSD a all effeithio ar bobl o bob oed. Gall tua 25-30% o bobl sy'n profi digwyddiad trawmatig fynd ymlaen i ddatblygu PTSD. Ond sut i ddelio ag ymosodiad PTSD?
Mae ymchwilwyr o Awstralia yn datblygu canllawiau 'cyntaf y byd' i gefnogi gweithwyr gwasanaethau brys ar ôl digwyddiad trawmatig, fel ymosodiadau terfysgol Paris. yr Canllawiau Cenedlaethol Awstralia ar gyfer trin a diagnosio PTSD gallai gweithwyr proffesiynol rheng flaen fod yn gefnogaeth bwysig i EMT, parafeddygon, gwirfoddolwyr a Ymladdwyr Tân (y Sapeur-Pompiers de Paris adnabyddus) yn yr eiliadau penodol hyn ac yn helpu ar sut i ddelio ag ymosodiad PTSD.
Mae o leiaf 8,500 o ddynion yn gweithio ym Mharis ac mae oddeutu 2.000 o weithwyr proffesiynol wedi bod yn rhan o noson 11/13 ym Mharis. Mae'n rhaid i lawer ohonyn nhw wynebu PTSD, drostyn nhw eu hunain am helpu eu cydweithwyr, sy'n wynebu'r senario ofnadwyBataclan.
Prif awdur canllawiau Awstralia, Doctor Sam Harvey o Brifysgol New South Wales a dywedodd Sefydliad y Cŵn Duon fod natur y gwaith yn y gwasanaethau brys yn golygu bod pobl yn dod i gysylltiad â digwyddiadau trawmatig dro ar ôl tro. “Mae o leiaf 10% o weithwyr gwasanaeth brys presennol yn Awstralia yn dioddef syndrom PTSD, ac rydym yn amau bod y gyfradd hyd yn oed yn uwch os ydych yn ystyried gweithwyr gwasanaeth brys sydd wedi ymddeol,” meddai yn ystod cyfweliad am ABC Awstralia fis Hydref diwethaf.
Sut i ddelio ag ymosodiad PTSD yn iawn?
“Mae PTSD yn wahanol ymhlith gweithwyr brys yn y ffordd y mae'n cyflwyno… ac yn aml mae angen i'r driniaeth fod yn wahanol… a dyna pam rydym wedi gwneud y canllawiau newydd sy'n benodol i weithwyr brys.”
Symptomau PTSD
- Trawma ail-fyw: Atgofion cyson a digroeso cyson ar ffurf delweddau byw neu hunllefau, gan achosi chwysu neu banig
- Bod yn rhy effro neu'n dirwyn i ben: Yn achosi anawsterau cysgu, anniddigrwydd a diffyg canolbwyntio
Osgoi atgoffa'r digwyddiad: Yn bwriadu osgoi lleoedd, gweithgareddau, pobl neu feddyliau sy'n gysylltiedig â digwyddiad trawmatig - Teimlo'n ddideimlad yn emosiynol: Colli diddordeb mewn gweithgareddau o ddydd i ddydd, teimlo eich bod wedi torri i ffwrdd ac ar wahân i ffrindiau a theulu
Mae amlygiad cyson i drawma yn cynyddu symptomau PTSD
Dywedodd Doctor Harvey fod yr holl heddlu, tân a ambiwlans roedd swyddogion yn agored i senarios peryglus ac enbyd yn rheolaidd. “Weithiau gall hynny fod yn drawma wedi’i gyfeirio atynt, fel mewn achos lle mae rhywun yn ymosod ar heddwas,” meddai. “Ond ar adegau eraill - ac efallai’n fwy cyffredin - dim ond nhw sy’n dyst i ddigwyddiad trawmatig. “Mae amlygiad cronnus llawer o’r digwyddiadau hynny yn achosi problemau i gyfran sylweddol o weithwyr brys.”
Dywedodd Doctor Harvey y gallai amlygiad ailadroddus achosi i rai gweithwyr ddatblygu symptomau PTSD. “Yna maen nhw'n ail-brofi'r digwyddiadau trawma amrywiol maen nhw wedi bod yn agored iddyn nhw dro ar ôl tro, a gall hynny fod trwy hunllefau neu ôl-fflachiadau,” meddai. “Maen nhw'n mynd yn sownd yn y 'foment ymladd neu hedfan' gyffrous honno ac felly maen nhw'n aml yn neidio iawn - ni allan nhw gysgu, ni allant ymlacio. “Yn aml maen nhw hefyd yn dioddef iselder, anhwylderau pryder ac yn datblygu problemau cam-drin sylweddau.” Dywedodd Doctor Harvey fod cyfraddau uwch o hunanladdiad i'w gweld ymhlith gweithwyr brys a ddatblygodd PTSD.
Mae Coleg Seiciatryddion Brenhinol Awstralia a Seland Newydd wedi adolygu a chymeradwyo'r canllawiau cenedlaethol newydd yn annibynnol. Dywedodd Doctor Harvey fod y canllawiau newydd wedi'u teilwra i weithwyr brys, i gydnabod patrwm y symptomau a gwneud diagnosis cynnar. Mae'r canllawiau hefyd yn archwilio sut i drin PTSD ymhlith gweithwyr brys, sut i leihau'r symptomau a'r ffyrdd gorau o sicrhau y gellir trosglwyddo'r unigolyn yn ôl i'r gwaith.
Dywedodd Doctor Harvey ei bod yn anodd i rai gweithwyr brys ofyn am help oherwydd y stigma sy'n gysylltiedig â salwch meddwl a phryderon am yr effaith ar eu gyrfa. “Mae’n gymhleth oherwydd y gwir amdani yw, os ydyn nhw wedi dioddef o PTSD, yn aml mae’n rhaid i chi eu tynnu o’r rheng flaen i allu eu trin. “Ac yna pan maen nhw'n teimlo'n well, mae yna benderfyniad anodd i'w wneud ynglŷn â phryd maen nhw'n barod i fod yn agored i drawma eto.
“Ond rwy'n credu y bydd cael y canllawiau hyn o leiaf yn caniatáu i'r bobl hyn fod ar y llwybr at y driniaeth seiliedig ar dystiolaeth orau yn gynnar… a gwyddom fod hynny'n helpu canlyniadau ac rydym yn gwybod bod y triniaethau hyn yn effeithiol gyda gweithwyr brys.”
I DDADANSODDI A DARPARU MWY AR SUT I DDELIO Â PTSD YN MYNYCHU, GALLWCH DDARLLEN TUDALEN 166 o'r CANLLAWIAU PTSD SWYDDOGOL (PDF VERSION)
[document url = ”http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf” width = ”600 ″ uchder =” 720 ″]