Irritabel tyktarm er en funktionel lidelse i mave-tarmsystemet i fravær af anden specifik patologi, der forårsager symptomerne. Symptomerne kan være forskellige, såvel som årsagerne

Symptomer på irritabelt tarmsyndrom

Symptomerne på irritabel tyktarm, rapporteret af patienter, er mange: tarm-uregelmæssighed, der tenderer mod forstoppelse eller diarré, men også en blandet komponent eller en vekslen mellem de to; hyppig abdominal oppustethed; mavesmerter, der ikke altid er godt lokaliseret; haster ved evakuering.

Disse symptomer har en betydelig indvirkning på livskvaliteten og gør den værre.

Irritabel tyktarm er den næsthyppigste årsag til fravær fra arbejde efter sæsoninfluenza.

Der kan også være ekstratarmsymptomer, såsom migræne, urinvejslidelser, irritabilitet, angst og depression, kronisk træthed og tab af koncentration.

Årsager til irritabel tarmsyndrom

Der er mange årsager til irritabel tyktarm.

Først og fremmest skal det understreges, at det er en funktionel sygdom: det er derfor tarmens funktion, der er unormal, og hos patienter, der lider heraf, findes ingen læsioner eller ændringer i organet.

Årsager omfatter ændret tarmmotilitet, ændret mikrobiota, betændelse, infektioner, øget følsomhed i tarmen, mulige fødevareintolerancer samt angst, stress og depression.

Irritabel tyktarm er ikke en genetisk sygdom, der er en familiehistorie, men den er ikke fremherskende.

Det er muligt at finde denne sygdom hos flere personer i samme familie på grund af ligheden i tarmfloraen mellem disse individer på grund af miljømæssige faktorer.

Irritabel tyktarm: diagnose

Ved tilstedeværelse af symptomer er det vigtigt at have en gastroenterologisk undersøgelse: Speciallægen vil tage hensyn til patientens historie, resultaterne af den fysiske undersøgelse og vil overveje at ordinere blod- og afføringsprøver, som er nyttige til at udelukke infektion og betændelse.

Symptomerne på irritabel tyktarm kan også være relateret til andre sygdomme, så det er vigtigt at udelukke tilstande som: malabsorption, infektioner, kroniske sygdomme (Crohns sygdom, ulcerøs rektocolitis), metaboliske ændringer (såsom diabetes), psykiatrisk lidelser (depression) og fødevareintolerancer.

Opmærksomhed på kosten

Ernæring spiller en rolle for en patients velbefindende.

Det er derfor vigtigt sammen med speciallægerne (gastroenterolog, ernæringsekspert eller diætist) – også ved at lave en maddagbog – at vurdere den kost, der passer bedst til din tilstand, for at vide, hvilke fødevarer der bidrager til vedvarende symptomer, og hvilke fødevarer der hjælper.

Efterhånden vil patienten også lære sin egen tolerancetærskel for individuelle fødevarer at kende, for at kunne regulere sig selvstændigt.

FodMap (Fermentable Oligo-saccharides, Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols) diæten anbefales ofte, som udelukker fødevarer, der indeholder dårligt optagelige sukkerarter med en stærk gæringskraft, som tarmen har svært ved at fordøje, og som derfor kan fremme symptomernes begyndelse.

Hos patienter med irritabel tyktarm kan det være tilrådeligt at begrænse forbruget af fødevarer som asparges, artiskokker, svampe, løg og hvidløg; æbler, kirsebær, pærer, vandmelon, ferskner og tørret frugt; pistacienødder, bælgfrugter, komælk og yoghurt, honning og hvedeprodukter som pasta og brød.

Grønt lys i stedet for fødevarer som gulerødder, kartofler, tomater, courgetter og auberginer; melon, kiwi, jordbær, appelsiner og mandariner; brie, feta og laktosefri mejeriprodukter; æg og tofu; hvidt kød; quinoa, ris, majs og mørk chokolade.

Generelt er det af hensyn til tarmens sundhed godt at sikre tilstrækkelig hydrering, drikke omkring to liter vand om dagen og øve regelmæssig fysisk aktivitet.

Læs også:

Wales 'Tarmkirurgi dødsfald' højere end forventet '

Irritabel tarmsyndrom (IBS): En godartet tilstand, der skal kontrolleres

Colitis og irritabel tyktarm: Hvad er forskellen, og hvordan skelner man mellem dem?

Kilde:

Humanitas