L'acido folico prima del concepimento e durante la gravidanza

da Cristiano Antonio il 19. März 2023

L'acido folico è una vitamina che normalmente viene introdotta nel nostro organismo tramite alcuni tipi di alimenti come: spinaci,broccoli, asparagi,carciofi,lattuga, cavoli, uova, fagioli, ceci, lenticchie, piselli, oltre alla frutta secca come noci, Mandorle und Nocciole

A cosa serviert l'acido folico

L'acido folico ist essenziell für die DNA-Formation und die Proteine der Zellen, insbesondere die Blutquelle und die Embryonen der Zellen, ecco perché la sua assunzione in gravidanza è particolarmente importante.

Una sua carenza, insbesondere nelle prime otto settimane di gravidanza, espone ad un aumento del rischio di gravi malformazioni congenite nel bambino, come:

die bifida-Sprühsäule, die sich aus der Wirbelsäule des Neuralrohrs zusammensetzt, die das Baby in die Lähmung minderwertiger Gelenke, Blasen- und Blasenprobleme verwickelt, hat eine Vergrößerung der Flüssigkeitsmenge im Mutterleib zur Folge;
l'anencefalia, cioè l'assenza di alcune parti o di tutto il cervello che è incompatibile con la vita.

Acido folico dosis giornaliera

La quantità di acido folico che noi assumiamo giornalmente tramite la dieta, anche se si mangiano tutti i tipi di alimenti che lo contengono, non è enoughe per la prevenzione di queste malformazioni.

Per cui è necessario integrare questa carenza tramite l'assunzione di una compressa al giorno di almeno 0,4 mg di acido folico, cominciando prima che avvenga il concepimento.

Acido folico prima della gravidanza

Eventuelle Fehlbildungen müssen in der Vorbereitungsphase der Embryonalentwicklung überprüft werden, zunächst muss die Frau darauf achten, dass sie noch nicht fertig ist.

Da qui ne deriva, che per poter ridurre in modo ottimale il rischio che si verifichino queste malformazioni, l'assunzione di 0,4 mg al giorno di acido folico, deve cominciare prima del concepimento, sia se si sta programmando una gravidanza, sia nel caso in cui non si programma una gravidanza, ma non si utilizzano metodi contraccettivi sicuri, ed esiste quindi la possibilità di ritrovarsi inaspettatamente in attesa di un bimbo.

È necessario, quindi, che le donne siano più consapevoli della necessità di cominciare ad adoptre questa vitamina prima di rimanere incinta e durante le prime settimane di gravidanza.

I medici in primo luogo devono diffondere questo messaggio, nel momento in cui si trovano a visitare per svariati motivi una giovane donna che desidera avere una gravidanza o che non utilizza una forma di contraccezione sicura, invitandola ad adoptre subito una supplementazone preconcezionale di acido folico nella giusta dose giornaliera e ad adottare una dieta e uno stile di vita corretto volto alla tutela della salute della futura mamma e del bimbo che nascerà.

Non va dimenticata, inoltre, l'importanza della consulenza preconcezionale, un colloquio approfondito della coppia con il ginecologo volto ad individuare possibili fattori di rischio nei futuri genitori, al fine di ridurli o eliminarli dove möglich, per tutelare la salute del bimbo che nascerà.