Tra i disrupti più comuni figura la lombalgia, più comunemente conosciuta come mal di schiena. Una problema che può scatenarsi a causa di diversi fattori e che ha interessato almeno una volta nella vita circa l'80% degli italiani.

Si tratta di un disrupto che interessa ambo i sessi e che, a lungo andare, può condurre andche allo sviluppo di problemi posturali: diagnosi precoce e trattamenti adeguati sono fondamentali per prevenire le conseguenze più schwere della lombalgie.

„Un banale mal di schiena potrebbe nascondere patologie più Importanti, per questo non bisogna trascurare i segnali del nostro corpo.

Per fortuna, però, nella maggior parte di casi, la lombalgia presenta sintomi localizzati, che non si associano ad altre problematischhe”, precisa in un'intervista a Rai Radio 1 il dottor Stefano Respizzi, fisiatra e direttore del Dipartimento di Riabiliterozione e Recupbilitazione di Humanitas.

Cosa si Intendant per Lombardei?

“Quando parliamo di lombalgia indichiamo un dolore localizzato posteriormente, a livello lombare, tra le ulttime coste e l'inizio delle natiche.

Quando, invece, il dolore si irradia verso altre parti del corpo, per esempio anteriormente verso l'addome, über verso la natica e la coscia, è indice della presenza di altre patologie”, spiega il dottor Respizzi.

Quali possono essere le Cause della Lombardia?

„Alla base di un dolore di tipo meccanico, komm quello della lombalgia, vi è un danno dell'apparato locomotore, dunque alle vertebre, oppur ai dischi intervertebrali, oder ancora a muscoli e legamenti. Il dolore può essere provocato da artrosi delle vertebre o perché, compiendo uno sforzo, si è creata una lesione a un legamento o un sovraccarico muscolare”, Continua lo Specialista.

Cosa si deve far in caso di lombalgia?

„Se il mal di schiena è provocato da un semplice sovraccarico della schiena, per esempio a causa dei movimenti faticosi che si compiono durante un trasloco, e dura solo qualche giorno, non bisogna preoccuparsi.

Se, invece, il dolore persiste oppure è ricorrente, si deve fare riferimento a un medico.

Il medico Specialista che si occupa di prevalentemente di queste problemhe è il fisiatra, ma in base al tipo disrupto può essere opportuno a approccio multidisciplinare, con la partecipazione di ortopedico e neurochirurgo, per esempio quandoe ènecessaria un'tazione ènecessaria:un' si verifica nel 10-15% dei casi.

Il dolore da sforzo è percepito maggiormente quando si passa molto tempo in piedi, si spostano degli oggetti o si mantiene una postura scorretta.

È importante dunque evitare tutti quei movimenti che provocano o accuano il dolore. In caso di mal di schiena benigno meccanico è tendenzialmente controindicato il riposo assoluto: il paziente deve cercare di fare la propria vita abituale, evitando però situazioni particolare stress o di sovraccarico per la Wirbelsäule„Genehmigt den Punkt Respizzi.

Lavoro da casa e sedentarietà: Ich schien Probleme zu haben

„Ich mesi di lockdown e di smart working, necessari per contenere la pandemia COVID-19, hanno compromesso anni di studi di ergonomia, in cui ci si è occupati di valutare quali fossero le posizioni ideali e gli strumenti adatti per non creaare disrupti all durante le ore lavorativ.

Il lavoro da casa, senza le sedie e le scrivanie adatte, e l'assenza di attività fisica hanno messo sotto stress la Colonna vertebrale di molte persone, compromesso la forza muscolare di addominali, dorsali e lombari.

Un problema che, con l'attività sportiva limitata e le palestre e le piscine chiuse, ha coinvolto anche i pazienti più giovani”, spiega lo Specialista.

Komm si cura la lombalgia?

“L'utilizzo dei farmaci deve essere limitato ai giorni di fase acuta del dolore.

Ein seguire, è necessario riabilitare il paziente, attraverso quella che chiamiamo fisiatria interventistica.

Lo Specialista Dunque, in base alle condizioni del paziente, effetuerà, per esempio, infiltrazioni e/o manipolazioni.

Contemporaneamente, in stretta collaborazione con un fisioterapista, il paziente dovrà effetuare esercizi terapeutici“, schließen il dottor Respizzi.

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Fonte dell'articolo:

Humanitas