Virtuala realeco en la traktado de angoro: pilota studo

By Kristano Antonino On Eble 17, 2022

Komence de 2022, pilota studo estis farita kaj publikigita en la Journal of Primary Care and Community Health la 2an de aprilo, kiu esploris la efikojn kaj diferencojn en la uzo de video- kaj virtualrealaj aparatoj en la traktado de angoro.

Kiel la aŭtoroj rimarkigis, ĝis 33.7 procentoj de la loĝantaro suferas aŭ suferos angoro-malordojn dum sia vivo, kaj ne estas surprize, ke tiuj plej tuŝitaj estas sanlaboristoj.

Maltrankvilo estas ofte asociita kun sento superfortita kaj havas efikon sur la cerbo: kiam la cerbo estas streĉita, pensado ankaŭ estas tuŝita ĉar angoro povas influi atenton, malfaciligante koncentriĝon.

Ĉi tio okazas ĉar la cirkvitoj, kiuj prilaboras angoron, komunikas kun la cirkvitoj, kiuj respondecas pri fokusita atento.

Esploristoj ĉe la Mayo Clinic, gviditaj de doktoro Ivana Croghan, uzis filmetojn sur ekranoj aŭ spektantoj de virtuala realeco (VR) dizajnitaj por labori pri fokusita atento kaj malstreĉiĝo.

Ili trovis, ke angoro-simptomoj rilataj al ĉi tiuj du dimensioj pliboniĝis post nur 10 minutoj da ekspozicio al malstreĉa natura scenaro.

La studpartoprenantoj ĝuis la VR-spertojn tiom multe, ke 96 procentoj rekomendus ĝin kaj 23 el 24 partoprenantoj havis malstreĉan kaj pozitivan sperton.

En la trankviliga eksperimenta scenaro, partoprenantoj piediras tra arbaro rigardante la pejzaĝon kaj estas gviditaj fare de rakontanto kiu instigas ilin spiri, rimarki bestojn kaj rigardi la ĉielon. En tiu dizajnita por plibonigi fokusitan atenton, partoprenantoj temigas fulgorojn kaj fiŝojn dum ili grimpas monton, denove gviditaj fare de rakontanto.

Observado de naturo povas havi pozitivajn efikojn sur cerbo kaj aŭtonomia funkciado.

Ĝi estas formo de pozitiva distro kaj, kiam vi estas blokita hejme aŭ sentas vin limigita en viaj movoj aŭ psikologie streĉita, la sento de moviĝado en VR povas doni tre bezonatan terapian avantaĝon.

Ĉi tio validas ankaŭ por laborkuntekstoj.

VR ofertas senton de mergo kaj igas homojn partopreni alimaniere, engaĝante la cerbon krei mediajn mensajn modelojn, kiuj ne kongruas al spektado de video aŭ foto.

Ĉi tiuj mergaj spertoj estis tiel trovitaj signife plibonigi pacientojn angoro statoj, emociaj premiteco kaj koncentriĝo.

Partoprenantoj en ĉi tiu studo, en pli granda nombro da sanlaboristoj dungitaj dum la COVID-19-pandemio, montris pli grandan redukton de angoro dum VR-spertoj, kompare kun video-spertoj.

Ĉi tio estas pilota studo kaj provizis antaŭajn rezultojn, sed, laŭ la vortoj de la aŭtoroj, ĉi tiuj rezultoj provizas "multe da promeso" por la estonteco.

Referencoj

Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Virtuala Realeco por Sanservo-Profesiuloj Dum Pandemio: Pilotprogramo. (2022) J Prim Care Community Health.
Vujanovic AA, Lebeaut A, Leonard S. Esplorante la efikon de la COVID-19-pandemio sur la Mensa sano de unuaj respondantoj. Cogn Behav Ther. 2021
La Lanceta Tutmonda Sano. Mensa sano gravas. Lancet Glob Health. 2020