¿Qué es la hipercifosis y cuáles son los tipos?
La hipercifosis es una alteración de la columna vertebral, condición que en la mayoría de los casos afecta a los adolescentes, quienes hoy en día pasan mucho tiempo con la espalda doblada frente a computadoras personales, teléfonos inteligentes y videojuegos.
Sin embargo, también puede depender de una deformidad de las vértebras.
¿Qué es la hipercifosis?
Es una acentuación de la curva dorsal fisiológica de la columna, es decir, cifosis dorsal, que se localiza en la parte superior de la espalda.
Esta curvatura suele ser de poca intensidad y, junto con las dos contracurvaturas denominadas lordosis, situadas en la cuello y en la parte lumbar de la espalda, permite el apoyo en posición erguida y la flexibilidad del tronco necesaria para el movimiento.
Cuando la curvatura dorsal, es decir, la cifosis, se vuelve muy pronunciada y aparece la llamada 'joroba', es cuando aparece la hipercosis.
Causas
Las causas pueden ser diversas y variadas.
La hipercifosis puede ser causada por:
- mala postura prolongada
- trabajos pesados que impliquen cargas excesivas;
- la falta de masa muscular, que se puede encontrar entre los adolescentes que pasan muchas horas con la espalda doblada frente a la PC, los teléfonos inteligentes y los videojuegos;
- deformidades congénitas o adquiridas de las vértebras o por fracturas vertebrales, que son frecuentes, sobre todo, en jóvenes que practican deportes de alto impacto en la columna o en ancianos que padecen osteoporosis, con un mayor porcentaje en mujeres.
Los síntomas de la cifosis
Además del daño estético, donde se evidencia un torso desarmonizado, con la parte superior encorvada y desequilibrada con la inferior, los síntomas clásicos de la hipercifosis son
- dolor de espalda y rigidez
- dolor en la columna vertebral, que puede causar fatiga severa.
Diagnóstico
El médico generalmente llevará a cabo un examen físico completo durante el examen, incluido el control del peso y la altura.
Él o ella puede pedirle al paciente que se incline hacia adelante desde la cintura mientras el médico observa la columna desde un lado.
Después de evaluar los signos y síntomas estéticos, el médico puede recomendar
- un examen neurológico para comprobar los reflejos y la fuerza muscular;
- una radiografía o tomografía computarizada para determinar el grado de curvatura y detectar deformidades de las vértebras;
- una resonancia magnética para detectar una infección o un tumor en la columna vertebral;
- un MOC, en el caso de las personas mayores, que puede monitorizar la evolución de la Osteoporosis.
Cómo se trata la hipercinesia
El tratamiento se determina según las causas y la intensidad de los síntomas.
En los casos de hipercifosis por mala postura (hipercifosis idiopática), que se presenta mayoritariamente en personas jóvenes y adultas, serán necesarios ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular combinados con fisioterapia, como la tecarterapia, a realizar con un fisioterapeuta experimentado. Ordenar a
- mejorar la postura
- disminuir el dolor;
- prevenir su recurrencia.
En el adulto mayor, además de los ejercicios a realizar en combinación con fisioterapias, el especialista puede evaluar el uso de aparatos ortopédicos para sostener la columna.
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