Larrialdietako langile askok eta lehen erantzunek PTSD jasaten dute. Kausa esperientzia traumatiko batekin lotuta dago, maiz beste gertakari negatibo batzuekin lotuta. Arduradun batzuek eskoletan interbentzioak izan zituzten tiroketak egin ondoren, adibidez, eta PTSDarekin nola aurre egin jakitea oso lagungarria izan daiteke.

In albisteak duela gutxi, baliteke eskola-tiroketen inguruan asko hitz egitea. Eszenatoki oso traumatikoak PTSD erasoari aurre egin behar izan ditzakete. Benetan entzuten ez duguna zera da: larrialdi zerbitzuko langileak, hala nola poliziak, EMTak, anbulantzia gidariak, medikuak eta erizainak ari dira.

Izan ere, ia inoiz ez dugu larrialdietako langileek egunero ikusten dituzten heriotza eta bihotzeko arazo guztiei nola aurre egiten dieten. Badirudi ondo dagoela eta edozer gauza maneiatzeko gai direla beren lanaren zati bat besterik ez delako, sentimenduak ere badituzte eta zure seme-alabak hilda edo zure aurrean hiltzen ikusi behar dituzunean, ez da erraza. Horregatik, oso ohikoa da PTSD jasatea.

20 urte baino gehiagotan edo egun gutxitan lanean ari bazara, eskola-tiro bat gertatu dela beti traumatikoa izango da. Hala ere, larrialdi-langileak aintzat hartzen ditugun azkenak dira.

Izan ere, beraiek ez dute beren burua kontuan hartzen euren emozioetarako laguntza jasotzeko orduan, gertaera traumatiko baten ostean, esaterako, eskola-tiroketa baten ondoren. Zenbat aldiz entzuten duzu albiste bat osasun mentala fusilatu zituzten ikasleak ala salbatzen ari zirenak salbatzen hainbeste ahalegindu ziren mediku eta erizainak zaintzen? Pentsa dezakegu hori euren lanaren zati bat besterik ez dela, beraz, ez da gauza handirik eta horretara ohitu beharko lirateke. Ez dago ezer gehiago egiatik.

PTSD heriotza esan nahi denean: medikuen suizidioa

Suicide Prebentziorako Amerikako Fundazioaren arabera, medikuek dute suizidio-tasa altuena Estatu Batuetako lanbide guztietan. Zergatik gertatzen da hau? Lan partziala edo egunean lanean diharduten estresaren zenbatekoa izan liteke. 24 orduko aldaketak egiten dituzte lan gutxi falta zaizkien bitartean eta asko astebeteko zazpi egunak dira. Loaren gabezia ez da soilik medikuek bidesaria hartzen, baina zaintzen ari diren pazienteentzako arriskua ere izan daiteke. Estandar altuak ezarri dituzte beraiek, literalki, gure bizitza izan dezaten eskuan eta presio egunean eta egunean zaila izaten da. Ondoren, traumatikoa da, besteak beste, mugimendu guztiak bultzatzen dituzten eskola-tiroketak, batez ere, gure maiteak gorde nahi dituztenak.

PTSD erasoari nola aurre egin: traumari aurre egitea

Lekuz aldatutako langileek biktimak biltzeko eta haiengandik salbatzeko nahian dabiltzan guztiek ikusi behar dute. Badirudi biktimek eta oraindik aurrera jarraitzen duten beldurrak traumatismo traumatikoak sor ditzakeela EMTentzat ere. Baina bere lana egiten jarraitzeko eta saihestu egiten dituztenen bizitza salbatu nahi dute kontsolara ez dutena egingo. Langile horiek aurrera jarraituko dute jendea salbatzeko eta hiltzen ari direnen esku uzten duten bitartean, barruko sentimenduak mina alde batera utzita.

Batez bestekoak larrialdi-langilea batez besteko pertsona baino traumatiko estres nahasteak (PTSD) jasan dezakeen 10 aldiz da. Hala ere, gehienak tratatu gabe jarraitzen dute. Askotan, beraiek, edo inguruko jendea, ez dira gai PTSD erasoari aurre egiteko edo ezagutzen ez dakitelako. Horren arrazoietako bat estigma da osasun mentaleko nahasteak.

Inork ez du deprimituta edo tentsio gisa etiketatu nahi, batez ere egunero gure eskuetan dauzkagunak. Askok uste dute laguntza behar dutela onartzen badute, beren lana arriskuan egongo dela eta arrazoia izan dezaketela. Enpresaburuek ez dute beren ETEak hautsi nahi bizitza gorde nahi duten bitartean.

Hala ere, hori da aurreiritzirik larriena eta gelditu egin behar da. Ordura arte, inor jakin nahi ez dutenek laguntza behar dute tratamendua linean lor dezakete. Ez duzu zertan kezkatu zure lana aurkitzeko lineako terapia ohiko terapia baino askoz ere garestiagoa delako, beraz, ez duzu zure osasun asegurua erabili beharko. PTSD ez da gutxietsi behar.

Buruko osasun zerbitzuetako milaka webgune daude eskuragarri eta ez duzu hitzordurik behar. Horrelako gune bat, Betterhelp.com, 2000 lizentziadun profesionalek baino gehiagok 24 / 7-ekin hitz egin dezaten saiatu zaitez oraintxe bertan.

Feliphe Schiarolli-ren argazki originalaren bila HEMEN

__________________

Egilea

Marie Miguel idazle eta ikerketa aditu bat izan da ia hamarkada baterako, osasunarekin zerikusia duten gaiei buruz. Gaur egun, doako osasun mentaleko baliabideen online hedapena eta hazkundea laguntzen du BetterHelp.com. Osasun mentala duten estigmasekin interesa eta dedikazioa eskainiz, antsietatearekin eta depresioarekin loturiko gaiak bereziki zuzentzen jarraitzen du.

 

 

 

 

 

HARREMANAK