Amaksofobia, ajamisen pelko

By Cristiano Antonino On Jan 29, 2023

Puhutaanpa amaksofobiasta: ajamisen pelko on nykyään melko yleinen epämukavuus, vaikka uskotaan, että useimmat ihmiset ajavat autoa ilman ongelmia

Se vaikuttaa molempiin sukupuoliin, vaikka se näyttää olevan yleisempää naissukupuolten keskuudessa.

Oikea määritelmä on "Amaxophobia", joka on johdettu sanasta "amax", vaunu

Tätä pelkoa voi esiintyä vain tietyissä olosuhteissa tai se voi aiheuttaa voimakkaita esteitä, kuten kieltäytymisen kaikesta matkustamisesta, olipa kyseessä työ-, sosiaali- tai vapaa-ajan tarkoitus, mikä vaikuttaa voimakkaasti negatiivisesti kohteen elämänlaatuun.

Ajopelko on todellinen fobia, jolla on erilaisia ominaisuuksia.

Ajoa pelkäävien yleisimmät pelot ovat ajoneuvonsa hallinnan menettäminen, yliajo ja/tai onnettomuuden vaara, liiallisessa liikenteessä ajaminen, moottoriteillä, maasillalla tai tunneleissa ajaminen (paikat, joista olisi vaikeaa ellei mahdotonta päästä pois tarvittaessa), yöllä ajaminen, riski sairastua ja olla avuttomaksi, tai yksinkertaisesti ahdistuneisuus joka tapauksessa, jopa rauhallisemmissa ajotilanteissa.

Saattaa olla, että ajopelon laukaisee jokin tunnistettavissa oleva traumaattinen tapahtuma (esim. onnettomuuteen joutunut tai nähnyt sitä, menettänyt läheisen onnettomuudessa, tehnyt erityisen vaarallisen matkan, oppinut ajamaan stressaavassa tilanteessa tai moitittava ilmasto jne.), kuten posttraumaattisen stressihäiriön tapauksessa, tai että se on kehittynyt ilman näkyvää syytä.

Mikä laukaisee amaksofobian?

Joissakin tapauksissa se voi olla yksi pakko-oireisen häiriön oireista, kun tutkittavalla on tunkeileva epäilys siitä, että hän voi aiheuttaa onnettomuuksia tai vammoja vahingossa (huomaamattomuudesta johtuen).

Joskus ajamisen pelko voi johtua yksinkertaisesti tämän toiminnan tuntemattomuudesta tai siitä, että ajaminen on keskeytetty pitkään (tässä tapauksessa turvallisen ajon kurssit ovat hyödyllisiä).

Jotkut ihmiset välttävät ajamista kokonaan, toiset voivat tehdä sen vain lyhyillä ja tutuilla matkoilla tai luotettavien henkilöiden seurassa havaitessaan siedettävää epämukavuutta.

Kuten kaikki ahdistusta herättävät tapahtumat, tämä ajofobia aiheuttaa erilaisia oireita, sekä fyysisiä että psyykkisiä, kuten takykardiaa, hikoilua, pyörtymistä tai huimausta, pahoinvointia, hengenahdistusta, näön hämärtymistä, sekavuutta jne. sekä kuolemanpelkoa, pyörtymistä, pyörtymistä. aivohalvaus tai sydänkohtaus, hallinnan menetys, hulluksi tuleminen, kuten todellisessa paniikkikohtauksessa.

Todellisuudessa ajamisen pelko voi olla pelkkä fobia, joka yksilöllä on, tai se voi olla osa laajempaa psyykkistä epämukavuutta.

Kun henkilö on kokenut vakavan ahdistuneisuuskriisin ajon aikana, on yleistä, että pelkkä ajatus auton ottamisesta jälleen ulos saa hänessä lisää (ennakoivaa) ahdistusta, mikä laukaisee noidankehän ja tekee hänestä entistä kiihtyneemmän ja pelokkaamman. pitäisikö hänen ajaa uudelleen.

Jos ajamisen pelko määräytyy paniikkikohtauksen pelosta ja siitä, ettei ajoneuvoa äkillisesti poistu tai saada apua, puhutaan agorafobian oireista.

Ajopelkoa ja muita erityisiä fobioita voidaan hoitaa tehokkaasti kognitiivis-käyttäytymispsykoterapiakurssilla; tutkittava oppii terapeutin tuella tiettyjen tekniikoiden ansiosta taitoja hallita ahdistusta ja selviytyä vähitellen kriittisistä tilanteista. Yleensä tämä fobia voidaan voittaa lyhyessä ajassa.