Oletko narsistin uhri? 7 merkkiä, jotka osoittavat tämän

By Cristiano Antonino On Helmikuu 3, 2023

terveys liukusäädintä

Oletko narsistin uhri? Narsismi on termi, joka voi saada monenlaisia merkityksiä ja jota voidaan käyttää useissa yhteyksissä

Sanan kirjaimellisessa merkityksessä narsismi tarkoittaa itseensä pitämistä ja positiivista näkemystä itsestään.

Kun tämä on tervettä, narsismi on positiivinen ja toivottava ominaisuus (terve itserakkaus).

Se on se ominaisuus, joka puuttuessa aiheuttaa tunteita hätä huonosta itsetunnosta kärsiville.

Narsismi: milloin siitä tulee psyykkinen häiriö?

Kuitenkin, kun puhumme narsismista ja narsisteista, tarkoitamme yleensä tilanteita, joissa narsismia on liikaa.

Ja se tunnistetaan sellaisen henkilön ongelmaksi, jota kuvataan itsekkääksi ja ylimieliseksi.

On myös siihen liittyvä häiriö, jonka määrittelee DSM (Narcissistic Personality Disorder), joka kuitenkin jää suurimmaksi osaksi diagnosoimatta, koska narsisti yleensä kiistää olevansa ongelma.

Milloin narsismi sattuu?

Suhde, jossa narsistin käytöksen äärimmäisen tuskalliset vaikutukset ilmenevät ennen kaikkea parisuhteessa (mutta tätä tapahtuu myös ystävyyssuhteissa, työnantaja-työntekijäsuhteessa ja muissa).

Ja parisuhteissa narsistisen miehen ja naisen, jolla on alhainen itsetunto, "jääminen" on yleistä

Se on läheisriippuvainen parisuhde, jossa henkilö, jolla on idealisoitu näkemys itsestään (narsisti) ja henkilö, jolla on aliarvostettu näkemys itsestään (uhri), ovat "juutuneet" yhteen.

Mutta tämä yhteenliittyminen synnyttää myrkyllisen suhteen, jossa toistuvat toimintakyvyttömät mekanismit, jotka kehittyivät lapsuudessa sopeutumismuotona kyetäkseen "selviytymään emotionaalisesti" itse perhekontekstissa.

Miten narsisti käyttäytyy parissa?

Suhde narsistiin aiheuttaa tällaisen hyväksikäytön uhriksi joutuneessa kumppanissa (yleensä, mutta ei yksinomaan naisessa), erittäin suuren emotionaalisen kärsimyksen kokemuksen.

Ja mitä pidempään suhde kestää, sitä enemmän narsistin käyttöönottamat manipulaatiomekanismit vaikuttavat emotionaalisesti heikentävästi uhriin.

Mitä nämä mekanismit sitten ovat? Miksi ne toteutetaan?

devalvointi

Narsisti on kehittänyt suurenmoisen minän hyvin nuorena suojellakseen itseään sietämättömiltä ahdistuksilta: tämä johtaa muiden ja kumppanin aliarvostukseen.

Syyttää

Pitääkseen identiteettinsä ennallaan narsisti tarvitsee uhrin (ala-asennossa ja heikolla itsetunnolla), jonka päälle hän voi vuodattaa tuskansa ja ammentaa energiaa, josta hän on tyhjentynyt dramaattisen sisäisen kokemuksensa vuoksi.

Jos kumppani vastustaa näitä henkisen väkivallan muotoja, narsisti syyttää häntä, arvostelee häntä ja saa hänet tuntemaan syyllisyyttä.

Manipulointi

Narsistin uhri tuntee itsensä manipuloiduksi tarkoituksenaan asettaa toisen tarpeet ja toiveet etusijalle ja jättää usein huomiotta omansa.

Jos näin ei tapahdu, narsisti rankaisee heitä, uhkaa heitä ja muuttuu aggressiivisiksi aiheuttaen heille pelkoa ja katumusta.

Uhri tuntee lopulta olevansa velvollinen noudattamaan hänen vaatimuksiaan välttääkseen negatiiviset ja emotionaalisesti epävakaat reaktiot.

Riittämättömyyden tunne

Mitä tahansa teetkin, ei koskaan riitä narsistille.

Huolimatta siitä, kuinka kovasti yrität täyttää hänen vaatimuksiaan, et koskaan saavuta tavoitetta saada hänen hyväksyntänsä.

Tämä tapahtuu, koska narsisti tarvitsee jatkuvan kipunsa vuoksi uhrin tarjoavan hänelle tunneenergiaa ajan mittaan.

Ohjaus

Usein narsistin uhri on hänestä taloudellisesti riippuvainen (ja hän varmistaa, että tämä tapahtuu).

Tämä rajoittaa entisestään hänen oikeuksiensa puolustamista suhteessa.

kaasuvalaistuksen

Saadakseen energiaravintoa, jota hän tarvitsee lievittääkseen kipuaan, narsisti luo todellisuuden, jonka hän saa näyttämään loogiselta, objektiiviselta ja oikeutetulta, vaikka se todellisuudessa on mystifioitua ja absurdia.

Usein kaasuvaloksi määritellyllä käytöksellä hän näin ollen mitätöi uhrin todellisuuskäsityksen, joka alkaa siten epäillä omia havaintojaan ja näkemyksiään.

Tätä varten narsisti kuvaa tilanteita ja tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet tavalla, joka poikkeaa suuresti tosiasioiden todellisuudesta.

Ja kun uhri huomauttaa, että tosiasiat etenivät eri tavalla, narsisti väittää, että uhrin käsitykset ovat vääriä.

Tämä saa hänet vielä enemmän hämmennykseen.

Eristäminen

Terveyskulut Italiassa: kasvava taakka kotitalouksille

Huhtikuu 11, 2024

Aviary Alert: Viruksen evoluution ja ihmisriskien välillä

Huhtikuu 4, 2024

Päivä keltaisessa endometrioosia vastaan

Mar 28, 2024

Toivoa ja innovaatioita haimasyövän vastaisessa taistelussa

Mar 27, 2024

Narsisti varmistaa usein vaistomaisesti eristävänsä kumppaninsa muista ihmisistä, jotka voivat avata hänen silmänsä näkemään, mikä on tosiasioiden ja tapahtumien totuus.