Voiko stressi aiheuttaa mahahaavan?
Stressi ei yleensä ole hyväksi terveydelle, ja se liittyy ongelmiin, kuten verenpaineeseen, väsymykseen ja masennukseen
Stressi vaikuttaa kuitenkin myös ruoansulatuskanavaan, mutta voiko se aiheuttaa mahahaavan?
Suolen sisällä olevat mahahapot ja entsyymit voivat vahingoittaa mahalaukkua ja itse suolistoa.
Siksi molemmat elimet on vuorattu kerroksella, joka on tarkoitettu suojaamaan niitä itse happojen aiheuttamalta eroosiolta.
Peptinen haava on syöpyvä ilmiö, joka vaikuttaa ylempään ruoansulatuskanavaan, ja se vaikuttaa useimmiten mahaan ja pohjukaissuoleen aiheuttaen mahahaavan tai pohjukaissuolihaavan.
Tärkeimmät mahahaavojen laukaisevat tekijät ovat:
- Helicobacter pylori -infektio;
– ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden eli ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden liiallinen käyttö;
- tupakointi;
-alkoholi.
H. Pylori -bakteeria esiintyy reilusti yli puolessa maailman väestöstä (50-75 prosenttia), eikä se yleensä aiheuta erityistä epämukavuutta.
Joskus se voi kuitenkin vahingoittaa mahan seinämiä ja aiheuttaa kuuluisia haavaumia.
H. Pylorin aiheuttamien haavaumien osuus on noin 40 %.
NSAID-lääkkeitä käytettäessä lääkkeet voivat vahingoittaa suolen limakalvoa estämällä elimistön luonnollisen kyvyn korjata vaurioita.
Lisäksi tulehduskipulääkkeiden käyttö voi vähentää prostaglandiinin tuotantoa, hormonin, joka on ratkaiseva esteen muodostumisprosessissa ruoansulatuskanavan limakalvolla.
Mahahaava ja pohjukaissuolihaava: mitkä ovat oireet?
On arvioitu, että 4 miljoonaa ihmistä kärsii peptisista haavaumista joka vuosi; mahahaava sairastaa pääasiassa yli 60-vuotiaita, kun taas pohjukaissuolihaavaa nuoremmilla.
Mahahaava vaikuttaa mahan seinämään, kun taas pohjukaissuolihaava vaikuttaa pohjukaissuoleen.
Yleensä kivun tasossa on eroja ruokailun yhteydessä tai syömättä jättämisessä.
Mahahaavassa kipu yleensä pahenee syömisen aikana; pohjukaissuolihaavassa sen sijaan helpotus tapahtuu ruokailun jälkeen.
Polttaminen ja ruoansulatushäiriöt ovat kaksi klassista haavan merkkiä, joihin joskus liittyy kipua vatsassa (pohjukaissuolihaava) ja mahan suussa (mahahaava).
Yleisiä oireita voivat olla myös anemia, pahoinvointi, oksetus ja ruokahaluttomuus.
Näiden oireiden esiintyessä, varsinkin jos ne eivät ole satunnaisia, kannattaa kääntyä gastroenterologin puoleen.
Aiheuttaako stressi haavaumia?
Ihmiset, joilla on diagnosoitu peptinen haavauma, raportoivat usein suuresta stressitasosta jokapäiväisessä elämässään.
Stressin ei kuitenkaan ole osoitettu olevan peptisten haavaumien syy, mutta se voi pahentaa niiden oireita.
Haavan tapauksessa kokeman stressin vähentäminen voi siis varmasti auttaa kehoa; tässä mielessä voi
– kokeile rentoutumis-, hengitys- ja meditaatiotekniikoita;
– keskittyä fyysiseen toimintaan, vähintään puoli tuntia päivässä tasaisesti;
– Käänny psykologin tai psykoterapeutin puoleen, jos stressi vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämääsi.
Miten peptistä haavaa hoidetaan?
Peptisen haavan hoito riippuu sen syystä, ja joissakin tapauksissa hoitovaihtoehtoja on useita.
Jos haavan syynä on riittämätön tulehduskipulääkkeiden saanti, NSAID-hoitoa muutetaan tai se lopetetaan ja määrätään lääkkeitä, kuten protonipumpun estäjiä, jotka pystyvät vähentämään hapon tuotantoa mahassa.
Jos haavan syy on H. Pylori-infektio, on aiheellista käyttää spesifisiä antibiootteja bakteerin poistamiseksi yhdessä protonipumpun estäjien kanssa.
Myös elämäntapojen parantaminen, terveellinen ruokavalio, tupakoinnin lopettaminen, kahvin kulutuksen rajoittaminen ja alkoholin välttäminen ovat tärkeitä tekijöitä haavan paranemisessa tai sen uusiutumisen välttämisessä.
Lue myös:
Walesin suolistokirurgian kuolleisuus on odotettua korkeampi
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS): Hyvänlaatuinen tila hallita
Haavainen paksusuolitulehdus: Onko olemassa parannuskeinoa?
Koliitti ja ärtyvän suolen oireyhtymä: mikä on ero ja kuinka erottaa ne toisistaan?
Ärtyvän suolen oireyhtymä: oireet, joilla se voi ilmetä