Aivohalvaus: vinkkejä sen estämiseen, merkkejä sen tunnistamiseksi
Aivohalvaus on patologia, joka on Italiassa kolmas kuolinsyy sydän- ja verisuonitautien ja kasvaimien jälkeen ja ensimmäinen vamman aiheuttaja
Aivohalvaus johtuu aivoverisuonen äkillisestä sulkeutumisesta tai repeämisestä, josta seuraa aivosolujen vaurioituminen, joka johtuu veren tuomasta hapen ja ravintoaineiden puutteesta (iskemia) tai verenvuodon aiheuttamasta puristumisesta. aivoverenvuoto).
Ennaltaehkäisy on mahdollista toimimalla niihin riskitekijöihin, joita voidaan muuttaa terveillä elämäntavoilla.
Vahingon rajoittamiseksi on myös tärkeää tunnistaa sen ilmenevät merkit ja hakea apua nopeasti.
Vinkkejä aivohalvauksen ehkäisyyn
- Älä tupakoi.
- Kohtuullinen päivittäinen fyysinen aktiivisuus, kuten puoli tuntia reipasta kävelyä päivässä.
- Pidä painosi kurissa: normaalipainolla on positiivinen vaikutus verenpaineeseen, diabetekseen ja veren rasvapitoisuuteen.
- Rajoita alkoholijuomien käyttöä.
- Varmista terveellinen, tasapainoinen ruokavalio vähentämällä eläinrasvoja ja mausteita ja suosimalla kalaa (monityydyttymättömien rasvojen lähde), hedelmiä, vihanneksia, täysjyväviljaa ja palkokasveja (vitamiinien ja antioksidanttien lähteitä).
- Älä liioittele suolan käyttöä, sillä se voi nostaa verenpainetta.
- Tarkista verenpaine havaitaksesi verenpainetaudin, joka on tärkeä kardiovaskulaarinen riskitekijä.
- Tarkista verensokerisi diabeteksen havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa.
- Jos sinulla on eteisvärinä, suorita säännölliset kardiologiset arvioinnit ja noudata lääkärisi ohjeita. Yleensä antikoagulanttilääkkeet on tarkoitettu yli 65-vuotiaille potilaille ja niille, joilla on jo ollut iskeeminen aivohalvaus. Muissa tapauksissa on hyödyllistä ottaa Aspirin.
Aivohalvaus, merkkejä ei pidä aliarvioida
Aivohalvauksen oireiden varhainen tunnistaminen on välttämätöntä hoidon valmistelemiseksi mahdollisimman pian.
Antamalla hoitoa 4.5 tunnin sisällä oireiden alkamisesta voidaan vaurioita hillitä ja vammaisuutta vähentää.
Oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen riippuen kyseessä olevasta aivoalueesta, eivätkä ne välttämättä heti tunnistettavissa.
Aivohalvauksen estämiseksi kiinnitä kuitenkin huomiota seuraaviin merkkeihin ja hae apua ensiapuhenkilöstöltä, jos niitä ilmenee:
- Kyvyttömyys tai vaikeus liikuttaa kättä, jalkaa tai molempia raajoja toisella kehon puolella.
- Vino suu.
- Käsivarren, jalan tai molempien raajojen "ei enää tunne" tai "vähemmän tunne" toisella kehon puolella.
- Vaikeus nähdä puolet tai osa esineestä selvästi.
- Liikkeiden koordinaation puute.
- Kyvyttömyys ylläpitää tasapainoa.
- Puheongelmat: joko sanojen artikulointi, muiden sanojen ymmärtäminen tai oikeiden sanojen löytäminen.
- Voimakas päänsärky, erilainen kuin tavallisesti.
Nämä oireet voivat ilmaantua muutaman minuutin ajan ja hävitä sitten itsestään, minkä vuoksi niitä usein aliarvioidaan.
Tätä kutsutaan ohimeneväksi iskeemiseksi kohtaukseksi (TIA), joka on usein todellinen varoitusmerkki aivohalvauksesta ja ansaitsee siksi asiantuntijan huomion.
Lue myös:
Aivohalvaus, pieni CT -skanneri ambulansseista ja helikoptereista nopean diagnoosin helpottamiseksi