Cervicalgia, mistä se johtuu ja kuinka käsitellä niskakipua

By Cristiano Antonino On Joulukuu 1, 2022

Cervicalgia, jota yleisesti kutsutaan "Minulla on niskakipuja", on niskan ja puolisuunnikkaan kipua, joka johtuu tulehduksesta, joka vaikeuttaa liikkumista

Se aiheuttaa jäykkyyttä kaula ja vaikeissa tapauksissa voi säteillä käsivarsiin aiheuttaen käsien puutumista ja muita oireita, kuten päänsärkyä, huimausta, pahoinvoinnin tunnetta ja jopa näkö- ja kuulohäiriöitä.

Niskakipu on oire ylemmän selkärangan rappeutumisprosessista, joka johtuu esimerkiksi kohdunkaulan nivelrikkosta, välilevytyrästä tai kohdunkaulan välilevyn nivelrikkosta.

Mutta cervicalgia voi johtua myös seuraavista syistä:

riittämätön rasitus tai liiallinen kuormitus (esim. raskas laukku tai reppu);
väärä asento (esim. tietokoneen ääressä istuminen);
traumat ja vammat (klassinen piiskaisku);
istuva elämäntapa;
jännitystä, ahdistusta ja stressiä.

Niskakipua ei pidä sekoittaa torticolliksiin

Itse asiassa torticollikselle, toisin kuin tylsä ja jatkuva niskakipu, on yleensä ominaista äkillisestä kontraktuurista johtuvat voimakkaat nykäisyet.

Mitä tehdä cervicalgian tapauksessa

Cervicalgia on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinsairauksista länsimaissa, erityisesti aikuisiässä ja erityisesti naisten keskuudessa.

Vaikka useimmissa tapauksissa sen alkuperä ei ole vakava, niskakipua ei pidä aliarvioida.

Varsinkin kun kohdunkaulankipu kestää pitkään tai sitä esiintyy tietyllä tiheydellä, on aina suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen kivun tarkan alkuperän selvittämiseksi ja sopivimman hoidon löytämiseksi.

Niskakivun hoito

Yleensä niskakiputapauksissa suositeltu lääkehoito on analgeettiset lääkkeet tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), joko suun kautta tai paikallisesti kiinnitettävänä voiteena, geelinä ja laastarina.

Lääkehoito on yhdistettävä oireiden vähentämiseen tähtäävään käyttäytymiseen:

levätä;
kiinnitä huomiota asentoon;
käytä kauluksia, jotka pitävät kaulan oikeassa asennossa;
vältä niskan nivelten altistamista liiallisille kuormituksille;
lämpimät kompressit lihasten rentouttamiseen tai kylmät pakkaat tulehduksen vaimentamiseen;
fysioterapia ja osteopaattiset manipulaatiot.