Lapset, jotka ovat vaarassa saada kuumuudesta johtuvat sairaudet kuumalla säällä: tässä on mitä tehdä
Kuumuudesta ja kuumuudesta johtuvat sairaudet, asiantuntijan neuvoja riskien välttämiseksi: kouluta lapset juomaan ja pukeutumaan väljiin, kevyisiin vaatteisiin
Kuumakrampit, lämpöuupumus ja lämpöhalvaus, nämä ovat sairauksia, joita kova kuumuus voi aiheuttaa, yhdistettynä muihin pahentaviin tekijöihin (kosteus, suljetut paikat, huono ilmanvaihto, paksut vaatteet), erityisesti lapsilla.
"Kehon lämpötilan ylläpitämiseksi vakiona kehomme tuottaa lämpöä, jota se haihduttaa jäähdyttämällä itseään hikoilun ja ihon johtumisen kautta.
Tämä luonnollinen jäähdytysjärjestelmä, kun se on erittäin kuuma, voi asteittain epäonnistua, jolloin kehomme lämpötila nousee vaaralliselle tasolle", selittää Flavio Quarantiello, lastentautien ja nuorisotautien monimutkaisen toimintayksikön Aorn S. Pio Beneventon lääketieteellinen johtaja julkaistussa artikkelissa. Italian lastenlääkäriyhdistyksen (Sip) verkkosivuilla.
Kuumuus ja lapset: miten kuumuuteen liittyvät sairaudet ilmenevät ja miten niihin puututaan?
LÄMMÖKRIMPIT
"Ne ovat äkillisiä, erittäin kivuliaita, lyhytkestoisia lihassupistuksia, jotka vaikuttavat jalkojen, käsivarsien ja vatsan lihaksiin", Quarantiello selittää.
"Ne voivat ilmaantua intensiivisen fyysisen toiminnan aikana tai sen jälkeen äärimmäisessä kuumuudessa, ja ne johtuvat voimakkaasta hikoilusta johtuvasta huomattavasta nesteiden ja suolojen menetyksestä.
Lapset ovat erityisen vaarassa kokea lämpökramppeja, kun he eivät juo tarpeeksi nesteitä.
Vaikka lämpökrampit ovat erittäin kivuliaita, ne eivät sinänsä ole vakavia, mutta ne voivat olla ensimmäinen merkki vakavammasta lämpösairaudesta, joten ne tulee hoitaa välittömästi ongelmien välttämiseksi.
Mitä tehdä? Asiantuntija selittää, että harjoittelu tulee lopettaa välittömästi, viedä lapsi viileään paikkaan istumaan tai makuulle ja tarjota hänelle sokeria ja kivennäisaineita sisältäviä juomia (ns. urheilujuomia).
Myös lihasten venyttely ja hellävarainen hieronta auttavat lievittämään oireita.
LÄMPÖHALVAUS
Se on vakavampi lämpösairaus, joka syntyy, kun lapsi kuumassa ilmastossa tai erittäin kuumassa (ja suljetussa) ympäristössä ei ole juonut tarpeeksi nesteitä.
Asiantuntija selittää, että "oireita voivat olla lisääntynyt jano, heikkous, huimaus tai pyörtyminen, lihaskrampit, pahoinvointi ja/tai oksetus, ärtyneisyys, päänsärky, lisääntynyt hikoilu, viileä ja nihkeä iho, kehon lämpötilan nousu (< 40°C)”.
Mitä tehdä? Quarantiello korostaa, että lapsi on vietävä välittömästi viileämpään auringolta suojattuun paikkaan tai autoon, jossa on ilmastointi tai varjoisalle alueelle, riisuttava ylimääräiset vaatteet, rohkaistava lasta juomaan vettä tai kylmiä suoloja ja sokereita sisältäviä nesteitä, kuten urheilujuomat usein siemaillen, kääri märkä pyyhe kylmään veteen tai kastele lapsen iho viileällä vedellä”.
Ja sitten "soita 118 tai lastenlääkärillesi (lapsi, joka on liian heikko juomaan, saattaa tarvita suonensisäistä nesteytystä)".
Jos sitä ei hoideta välittömästi, lämpöuupumus voi muuttua lämpöhalvaukseksi, paljon vakavammaksi sairaudeksi.
LÄMPÖHALVAUS
Se on "vaikein lämpösairauden muoto ja hengenvaarallinen lääketieteellinen hätätilanne", asiantuntija korostaa.
”Lämpöhalvauksessa elimistö ei pysty enää säätelemään omaa lämpötilaansa, joka voi nousta yli 41.1 asteeseen ja aiheuttaa aivovaurioita tai jopa kuoleman, jos sitä ei hoideta nopeasti.
Intensiivistä ja kiireellistä lääketieteellistä hoitoa tarvitaan kehon lämpötilan hallitsemiseksi ja alentamiseksi.
Lapset ovat vaarassa saada lämpöhalvauksen, jos he ovat ylipukeutuneet tai harjoittavat raskasta fyysistä toimintaa erittäin kuumalla ilmalla eivätkä juo tarpeeksi nesteitä.
Lämpöhalvaus voi tulla myös silloin, kun lapsi jää tai jää loukkuun autoon kuumana päivänä.
Kun ulkolämpötila on 34 °C, lämpötila auton sisällä voi nousta 52 °C:seen vain 20 minuutissa, jolloin loukkuun jääneen lapsen ruumiinlämpötila nousee nopeasti vaaralliselle tasolle.
Mitä tehdä lämpöhalvauksen sattuessa?
Ensinnäkin "Soita 118 välittömästi", Quarantiello huomauttaa.
Lämpöhalvauksen saaneen lapsen oireita ovat: voimakas päänsärky, heikkous, huimaus, sekavuus, pahoinvointi, kiihtynyt hengitys ja sydämenlyönti, tajunnan menetys, kouristukset, vähäinen tai ei ollenkaan hikoilu, punoitus, kuuma ja kuiva iho ja ruumiinlämpö > 40 °C.
Odottaessasi hätänumeron 118 saapumista, vie lapsi viileään tai varjoisaan paikkaan, anna hänet makuulle ja nostele jalkojaan, riisutaan ja kylvetään haalealla vedellä, jos lapsi on hereillä ja tajuissaan, siemaile säännöllisesti. kylmiä, kirkkaita juomia, jos lapsi oksentaa, käännä hänet kyljelleen tukehtumisen estämiseksi, älä anna nesteitä, jos lapsi ei ole hereillä ja tajuissaan”.
MITEN ESÄTÄÄN LÄMPÖSAIRAUKSIA?
Lämpösairauksien ehkäisemiseksi voidaan kuitenkin ryhtyä useisiin varotoimiin.
Ensinnäkin "opeta lapset juomaan aina paljon ennen fyysistä toimintaa ja sen aikana kesäkaudella ja kun he ovat alttiina auringolle pitkään, vaikka he eivät olisi janoisia", Quarantiello selittää. Löysät, vaaleat vaatteet ja vaaleat hatut erittäin kuumina päivinä, käytä suojaavia aurinkovoiteita ja kastele päänsä ja niskan usein viileällä vedellä, jos he ovat pitkään alttiina kuumuudelle.
Kuumina tai kosteina päivinä on hyvä rajoittaa ulkoilua kuumimpina aikoina.
Ja lopuksi "opeta lapset menemään viileisiin paikkoihin, jotka ovat suojassa auringolta ja lepäämään ja nesteyttymään heti, kun he tuntevat olevansa ylikuumentuneet", asiantuntija päättää.
Lue myös:
Emergency Live Enemmän...Live: Lataa uusi ilmainen sanomalehtisovellus IOS:lle ja Androidille
Värimuutokset virtsassa: Milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen
Pissin väri: mitä virtsa kertoo terveydestämme?
Kesä ja korkeat lämpötilat: Kuivuminen ensihoitajilla ja ensiapuhenkilöillä
Ensiapu nestehukkaan: tietää, kuinka reagoida tilanteeseen, joka ei välttämättä liity kuumuuteen