Uusi tutkimus julkaistiin vuonna 2007 Lancet, The self-help lähestymistapa käyttää jota asiantuntija valvoo etäyhteydellä fysioterapeutti voi auttaa ihmisiä krooniset väsymysoireet (CFS). Tavoitteena on tuntea paremmin ja hallita paremmin terveys ehto.

Havainto on havaittu analysoimalla kokeessa 200-ihmisiä CFS: llä, joille annettiin joko ohjatun harjoittelun itsenäinen apu (GES-ryhmä) erikoislääkärin tai asiantuntijan lisäksi lääketieteellistä hoitoa yksinään (kontrolliryhmä). Taso liikunnan GES-potilaille tarjotaan tietoa ja neuvoja fysioterapeutin kautta puhelimitse tai Skype ™ -palvelun avulla.

Itseohjauksen lähestymistapa eliminoi potilaiden fyysisen läsnäolon tarpeen erikoistuneelle klinikalle. Tämä voi olla kallista ja pääsy hoitohoitoihin on usein rajoitettua.

Potilaat GES-ryhmässä annettiin esitteestä yksityiskohtainen esite 6-vaiheohjelma joka on suunniteltu auttamaan potilaita hitaasti ja turvallisesti kasvattamaan niitä liikuntatasot 12-viikkojen aikana. Ensimmäisten 8-viikkojen aikana GES-osallistujat saivat myös apua fysioterapeutilta saadakseen neuvoja ja keskustelemaan heidän etenemisestään.

Potilaita kannustettiin valitsemaan harjoittelu (eniten kävelivät), että he voisivat harjoittaa viittä vuorokautta viikossa heidän arkipäivänsä lisäksi. Vähitellen potilaat alkoivat kasvattaa liikunnan määrää, jonka he saivat lisäämällä enintään 20% määrättyyn liikuntaan vietettyyn aikaan viikossa.

Mitään potilaista ei ilmoittanut haitallisia sivuvaikutuksia GES: n seurauksena ja noin viidennes (18%) GES-osanottajista ilmoitti tunne "paljon paremmin" tai "paljon paremmin" arvioidessaan heidän yleistä terveyttään verrattuna vain yhteen 20 (4 %) vertailuryhmässä olevista.

Lähde: Uutiset Medical Life Science